بهترین روانشناس

مطالب علمی روانشناسی خانواده

بهترین روانشناس

مطالب علمی روانشناسی خانواده

در این وبلاگ مسائل ئ مشکلات روانی مطرح میشود

۹۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مشاوره خانواده» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

مشورت کردن در خانواده

روابط خانوادگی به عنوان ارتباطاتی که بر اساس عشق و ارتباط نزدیک بین اعضا ایجاد می‌شوند، اهمیت بسیاری در زندگی ما دارند. یکی از عوامل اساسی در سازگاری و حفظ روابط خانوادگی، احترام به همدیگر است. احترام به معنای قدردانی از دیگران، احترام به مرزها و حقوق آنان و احترام به انتخاب‌ها و دیدگاه‌هایشان است. احترام در روابط خانوادگی، ستونی است که نه تنها به ارتباطات موثر و سالم کمک می‌کند، بلکه باعث ایجاد آرامش و ثبات در خانواده می‌شود.

احترام به همدیگر در خانواده، احساس ارزشمندی و تحت تاثیر بودن را در اعضا تقویت می‌کند. وقتی هر فرد در خانواده مورد احترام دیگران قرار می‌گیرد، احساس قدردانی و ارزشمندی به خود می‌آورد. این احساس موجب افزایش اعتماد به نفس و بهبود تصویر خود در نظرات دیگران می‌شود و روابط را بهبود می‌بخشد. بهتر است در این زمینه از مشاوره خانواده تلفنی کمک بگیرید.

اهمیت مشورت با شریک زندگی

مشورت با شریک زندگی، یکی از اصولی‌ترین و مهم‌ترین عناصر یک رابطه موفق است. وقتی دو نفر تصمیم می‌گیرند زندگی را با هم سپری کنند، مشورت کردن و به اشتراک گذاشتن ایده‌ها، نگرش‌ها و تصمیماتشان امری حیاتی می‌شود.

در طول زندگی، همه ما با تصمیم‌هایی روبرو می‌شویم که برای رسیدن به شادی و موفقیت باید آن‌ها را درست انتخاب کنیم. اما انتخاب‌ها گاهی اوقات پیچیده و دشوار می‌شوند و در این مواقع، مشورت با شریک زندگی می‌تواند  در راهنمایی گزینه خوبی باشد.

اهمیت مشورت با شریک زندگی در ساختن روابط قوی و پایدار قابل توجه است. وقتی شما و شریک زندگی‌تان در مورد تصمیماتی که باید بگیرید با هم مشورت می‌کنید، این به معنای احترام و ارزش قائل بودن به نظرات و ایده‌های یکدیگر است.

چگونه فرزندان را به مشورت کردن سوق دهیم؟

از آنجایی که مشورت کردن با فرزندان، مهارتی مهم در توسعه روابط خانوادگی است، برخورداری از یک روش جذاب و مؤثر برای ترغیب فرزندان به مشورت کردن بسیار حائز اهمیت است.

البته، به مشورت کردن نیاز داریم تا یک محیط باز و مطمئن را برای صحبت کردن ایجاد کنیم. بنابراین، وقتی که می‌خواهید درباره مسئله‌ای صحبت کنید، مطمئن شوید که فرزندانتان آماده‌اند و در دسترس باشند. ممکن است زمان مناسب برای مشورت کردن، زمانی باشد که همه در کنار هم هستند، مانند وعده غذا یا زمانی که در ماشین سفر می‌کنید.

یک روش دیگر برای جذاب کردن مشورت کردن، بازی کردن است! می‌توانید با بازی‌هایی مثل “فرض کن” یا “چه کسی بیشتر؟” مسئله‌ای را مطرح کنید و از فرزندانتان بخواهید نظرها و ایده‌های خود را بیان کنند.

هدف از مشورت کردن در خانواده

مشورت کردن در خانواده اهمیت زیادی دارد و به منظور رسیدن به توافق و هماهنگی بین اعضای خانواده استفاده می‌شود. هدف از مشورت کردن در خانواده عبارت است از:

  1. ایجاد همبستگی: مشورت کردن با اعضای خانواده باعث ایجاد همبستگی و ارتباط نزدیک‌تر بین اعضا می‌شود.
  2. تصمیم‌گیری بهتر: مشورت کردن در خانواده به اعضا کمک می‌کند تا تصمیمات بهتری بگیرند. با شنیدن نظرات و تجربیات همدیگر، افراد می‌توانند از مشکلات گذشته یاد بگیرند و تصمیمات خردمندانه‌تری بگیرند که موجب رضایت همه‌ی اعضا باشد.

    مشورت با اعضای خانواده چقدر اثرگذار است

    مشورت با اعضای خانواده می‌تواند بسیار اثرگذار باشد. این اثرگذاری به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله نوع مسئله مورد بحث، روابط خانوادگی و توانمندی هر فرد در بهبود موقعیت. 

    مشورت با اعضای خانواده می‌تواند به موارد زیر کمک کند:

    • تصمیم‌گیری بهتر: با بحث و تبادل نظر در خانواده، می‌توان از دیدگاه‌های مختلف بهره‌برد و تصمیم‌گیری بهتری را انجام داد.
    • روابط بهبود یابد: مشورت با اعضای خانواده می‌تواند باعث بهبود روابط خانوادگی شود. با احترام به دیدگاه‌ها و نظرات همدیگر، قدردانی و توجه به نیازهای دیگران، ارتباطات بهتری شکل می‌گیرد.
    • حل اختلافات: با بحث و تبادل نظر در خانواده، می‌توان بهبود و حل اختلافات را تسهیل کرد و به یک توافق مشترک دست یافت.
    • حل اختلافات: در خانواده‌ها، اختلافات و نظرات متفاوت بین اعضا وجود دارد. مشورت کردن باعث می‌شود تا اعضا بتوانند دیدگاه‌ها و نظرات خود را بیان کنند و به دنبال راه‌حل‌های منصفانه و متقابل بگردند.

شما می توانید برای دریافت اطلاعات بیشتر در زمینه مشورت کردن با مشاوره خانواده رایگان تماس بگیرید.

سوالات متداول

آیا مشورت کردن پس از ازدواج همچنان ادامه دارد؟

بله، مشورت کردن پس از ازدواج همچنان می‌تواند ادامه داشته و بسیار مفید وموثر باشد.

در مورد چه مسائلی میتوان در خانواده مشورت کرد؟

می‌توانید در خانواده در مورد مسائلی مانند تصمیم‌های مالی، تربیت فرزندان، مسائل روزمره خانوادگی، روابط با عزیزان خارج از خانواده، مشکلات زناشویی، تعامل با پدر و مادرهای هر دو طرف و سایر موضوعات مشابه مشورت کنید.

مشورت به چه معناست؟

مشورت به معنای درخواست نظر و راهنمایی از دیگران در مورد یک مسئله یا تصمیم است.

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

مشاوره و روان درمانی

حوزه مشاوره و روان درمانی، یکی از حوزه‌های مهم و حیاتی در حوزه بهبود و سلامت روانی افراد است. هدف نهایی این حوزه، بهبود کیفیت زندگی و روانشناختی افراد از طریق ارائه خدمات مشاوره و درمان روانی است.

روان درمانی و مشاوره به افراد کمک می‌کنند تا با موانع روانی، نگرانی‌ها، اضطراب‌ها و مشکلات زندگی روبرو شده و راه‌حل‌های مناسبی را برای آن‌ها ارائه دهند. این حوزه به عنوان یک فرایند کمک و پشتیبانی، به فرد کمک می‌کند تا به توانایی‌ها و استعدادهایش آگاه شود، روابط بهتری برقرار کند، استرس‌ها و فشارهای روزمره را کنترل کند و در کل، به عنوان یک فرد سالمتر و خوشبخت‌تر زندگی کند.

در حوزه مشاوره و روان درمانی، افراد ممکن است با مشکلاتی مانند افسردگی، اضطراب، اختلالات خوردن، اعتماد به نفس پایین، مشکلات خانوادگی و ارتباطی و بسیاری از دیگر مسائل روانشناختی روبرو شوند. مشاوران و روانشناسان متخصص در این حوزه، با استفاده از روش‌ها و تکنیک‌های متنوعی مانند مشاوره فردی، خانواده، گروهی و روان درمانی، تلاش می‌کنند تا به افراد کمک کنند و بهبود روانی آن‌ها را تسهیل نمایند. بهتر است در این زمینه از راهنمایی های مشاوره خانواده تلفنی نیز کمک بگیرید.

مشاوره فرایندی بسیار تخصصی است که طی آن مراجعه کننده با بهره گیری از دانش روانشناس یا مشاور به بررسی و تحلیل تعارض ها و مشکلات خود اقدام مینماید، بر بخش پنهانی شخصیت خودش آگاهی میابد و در خلال تعامل و رابطه با مشاور به حل کردن آنها میپردازد. مشاوره روانشناسی تنها مبتنی بر یک زمینه نیست بلکه در زمینه های متفاوتی از جمله مشاوره خانواده و خانواده درمانی، کودک، مشاوره پیش از ازدواج و مشاوره تحصیلی، و رواندرمانی هایی از جمله درمانهای فرد مدار یا درمانهای گروهی کار برد و فعالیت دارد. مشاوره رابطه ای مبتنی بر اعتماد است.

باید به این نکته اشاره کنیم که مشاوره جریان فعال و پویا بین مراجع و روانشناس یا مشاور است پس برای گرفتن نتیجه خوب از جلسات مشاوره آنلاین روان درمانی باید سهم زیادی در مشارکت در جلسات رواندرمانی و مشاوره داشته باشید.

اینکه در طی جلسات حالت منفعلی به خود بگیرید و هیچ مشارکتی در فرایند مشاوره نداشته باشید یا نسبت به انجام تکالیف تعیین شده از طرف مشاور بیخیال باشید و تصور کنید صرف مراجعه به مشاوره و یا روانشناس و صحبت کردن و مشارکت یک طرفه روانشناس یا مشاور میتوانید نتیجه خوبی بگیرید، سخت در اشتباهید. تا زمانی که خودتان نسبت به درمان خودتان و فرایند درمان منفعل باشید و انتظار معجزه از روانشناس داشته باشید هیچ نتیجه ای از جلسات مشاوره نخواهید گرفت.

اشاره به این نکته را لازم میدانیم که بهتر است قبل از اقدام به گرفتن مشاوره تفاوت های مشاوره و روان درمانی را به خوبی بدانید.

مشاوره از بروز مشکلات و فشار های روانی پیشگیری میکند و به حل آنها کمک میکند و در زمینه های مختلف می تواند به خوبی شما را راهنمایی کند. در نظر داشته باشید که روانشناس با اختلالات روانی سر و کار دارد و به درمان آنها می پردازد. در کل روانشناس به درمان و مشاوره دادن به اختلالاتی می پردازد که ریشه عمیق تری دارند و نیاز به درمان های طولانی مدت دارند ولی فرایند مشاوره کوتاه مدت است. پس برای درمان اختلالات روانی همچون افسردگی و اضطراب و وسواس و اختلالات عمیق شخصیتی به روانشناس مراجعه کنید. همچنین پیشنهاد میکنم با مشاوره خانواده رایگان تماس بگیرید.

در نهایت هدف نهایی حوزه مشاوره و روان درمانی یکی است این هدف نهایی به رشد فرد و بهبود کارایی و افزایش عملکرد تحصیلی،‌ شغلی، زندگی کمک میکند.

مرکز مشاوره آویژه

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

نارضایتی از زندگی مشترک

استرس یکی از مسائل رایج در زندگی روزمره افراد است که ممکن است تأثیرات منفی جدی بر سلامت فیزیکی و روانی آن‌ها داشته باشد. اما چگونه می‌توانیم با استرس مواجهه کنیم و بهترین راهکارها را در زندگی روزمره‌مان اجرا کنیم؟ مشاوره خانواده تلفنی با ارائه بهترین راهکارها به شما کمک می کند. در ادامه، راهکارهایی برای مواجهه با استرس را بررسی خواهیم کرد.

  1. مدیریت زمان: برنامه‌ریزی دقیق و موفقیت‌آمیز زمان می‌تواند به ما کمک کند تا استرس را کاهش دهیم. تعیین اولویت‌ها، تنظیم برنامه‌های منظم و در نظر گرفتن وقت‌های استراحت و تفریح می‌تواند به ما کمک کند تا کنترل بهتری بر زندگی‌مان داشته باشیم و استرس را کاهش دهیم.

  2. تمرین و ورزش: فعالیت‌های ورزشی به عنوان یک راهکار مؤثر در مقابله با استرس شناخته شده‌اند. ورزش‌هایی مانند دویدن، یوگا، شنا و تمرینات استقامتی می‌توانند در آرامش بخشیدن به ذهن، تحرک بدن و تخلیه انرژی مفید باشند.

  3. راه‌های آرامش بخشی: استفاده از تکنیک‌های آرامش بخشی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، موسیقی آرامش‌بخش، و گرفتن استراحت کافی می‌تواند به ما کمک کند تا استرس را کاهش دهیم و ذهن خود را آرام کنیم.

دلیل ایجاد حس نارضایتی از زندگی مشترک

امروز می‌خواهم با تمام قلبم درباره حس نارضایتی در زندگی مشترک صحبت کنم. این حس ناخوشایند می‌تواند از عوامل مختلفی نشأت گیرد و به تدریج رابطه‌تان را تحت تأثیر قرار دهد. اکنون می‌خواهم برخی از دلایل متداولی که ممکن است به ایجاد این حس منجر شوند، به شما توضیح دهم:

  1. کمبود ارتباط عمیق: ارتباط موثر و صادق میان همسران، یکی از عوامل کلیدی در زندگی مشترک است. عدم به اشتراک گذاشتن احساسات، نیازها و تجربیات می‌تواند باعث ایجاد فاصله و عدم درک درونی شود که نارضایتی را به همراه دارد.
  2. کمبود توجه به نیازهای همدیگر: هر فرد نیازهای خاصی دارد و اهمیت قائل به تأمین نیازهای همسر خود می‌تواند احساس عدالت و رضایت را بالا ببرد. اگر نیازهای همدیگر را نادیده بگیریم یا به آنها توجه کافی نکنیم، نارضایتی به وجود می‌آید.
  3. کمبود زمان مشترک: در جامعه‌ای پرمشغله، کمبود زمان مشترک می‌تواند باعث ایجاد فاصله و احساس تنهایی شود. برقراری ارتباط عمیق و ایجاد لحظات مشترک میان همسران، جزء اولویت‌های مهم زندگی مشترک است.
  4. عدم همکاری و تعامل: همکاری و تعامل مؤثر بین همسران، مهمترین عامل در ایجاد رابطه سالم است.

رضایت زناشویی

رضایت زناشویی، هدفی است که بسیاری از جوانب زندگی مشترک را در برمی‌گیرد و به عنوان پایه‌ای برای ساختن یک رابطه سالم و پایدار بین همسران عمل می‌کند. اینجاست که می‌توانیم به یکدیگر نزدیک‌تر شویم و روحیه زندگی مشترک پر از عشق، احترام و شادابی را تجربه کنیم. اما چه عواملی می‌توانند به ایجاد رضایت زناشویی کمک کنند؟

یکی از عوامل مهم در رسیدن به رضایت زناشویی، ارتباط قوی و صادق میان همسران است. بنابراین، به همراهی در گفتگوها با دقت و توجه بپردازیم. با گوش دادن به یکدیگر و به اشتراک گذاری احساسات و نیازهایمان، رابطه‌مان را بیشتر تقویت کنیم. این ارتباط صمیمی و صادق می‌تواند زندگی زناشویی را پر از روحیه و عشق کند.

درک و توجه به نیازهای همسر نیز اهمیت بسیاری دارد. هر فرد نیازهای منحصر به فردی دارد که باید به آن توجه کنیم. با توجه به این نیازها و تلاش برای برآورده کردن آنها، می‌توانیم احساس عدالت و رضایت را در زندگی زناشویی ایجاد کنیم.

نشانه های بی علاقگی به همسر بعد از ازدواج

پس از ازدواج، ممکن است در برخی موارد شخصی نشانه‌هایی از بی‌علاقگی به همسر ظاهر شود. این نشانه‌ها می‌توانند به صورت زیر باشند:

  1. کاهش تمایل به صحبت و برقراری ارتباط: اگر یک فرد کاهش تمایل به گفتگوها و برقراری ارتباط با همسرش نشان دهد، این ممکن است یک نشانه از بی‌علاقگی باشد.
  2. عدم توجه به نیازهای همسر: هنگامی که فردی به همسرش بی‌توجه است و نسبت به نیازها و خواسته‌های همسرش بی‌اعتنا می‌شود، ممکن است نشانه‌ای از بی‌علاقگی به همسر باشد.
  3. کاهش تمایل به اشتراک گذاری زمان: وقتی که فردی بی‌علاقه به همسرش می‌شود، ممکن است کاهش تمایل به گذراندن زمان مشترک با همسرش نشان دهد.
  4. کمبود احساس انسجام و ارتباط عاطفی: هنگامی که فردی به همسرش بی‌علاقه می‌شود، ممکن است احساس انسجام و ارتباط عاطفی کمتری را با همسرش تجربه کند.

برای دریافت اطلاعات بیشتر در این زمینه با مشاوره خانواده رایگان تماس بگیرید.

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

انواع مشکلات خانواده

خانواده، یک واحد اجتماعی است که ممکن است با مشکلات و چالش‌های روزمره روبرو شود. این مشکلات می‌توانند تأثیرات منفی بر روابط و زندگی اعضای خانواده داشته باشند. در این زمینه از مشاوره خانواده تلفنی کمک بگیرید. در ادامه به برخی از انواع مشکلات روزمره خانواده می‌پردازیم:

  1. برنامه‌ریزی و زمانبندی: هماهنگی و برنامه‌ریزی در خانواده می‌تواند یک چالش مشترک باشد. همه اعضا ممکن است دارای برنامه‌های مختلفی باشند و هماهنگی برای تأمین نیازها و زمان‌های خانوادگی ممکن است سختی‌ها را به همراه داشته باشد.

  2. تعاملات و ارتباطات: کیفیت تعاملات و ارتباطات در خانواده می‌تواند یک مشکل رایج باشد. عدم گوش دادن به یکدیگر، بحث‌ها و جدال‌های پیش‌آمده، نداشتن احترام به نظرات و احساسات همدیگر می‌توانند به تضادها و تنش‌ها در خانواده منجر شوند.

  3. مدیریت تنش‌ها: خشم، استرس، نگرانی و تنش‌های روزمره می‌توانند بر روابط خانوادگی تأثیر منفی داشته باشند. برخورد متفاوت با تنش‌ها و نداشتن راه‌حل‌های سازنده می‌تواند موجب ایجاد بحران‌ها و تمایل به جدایی شود.

  4. نقش و وظایف خانوادگی: تقسیم وظایف خانوادگی ممکن است بین اعضا به چالش کشیده شود.
  • رابطه بد والدین و فرزندان

برقراری ارتباط صحیح با فرزندان خصوصا در سنین نوجوانی برای والدین چالش بزرگی محسوب میشود. علی الخصوص که وقتی بدانند عدم ارتباط صحیح و درست با فرزندان آسیب ها و مشکلات جبران ناپذیری را برای آن ها خواهد داشت و تاثیرات بسیاری را در آینده آن ها خواهد داشت. اعتیاد و روابط نامشروع و یا ارتباط با جنس مخالف از مواردی است که به وفور در جلسات مشاوره مطرح میشود.

3)   رابطه بد والدین و فرزندان و کمبود محبت

اگر روابط والدین و فرزندان از کیفیت مطلوبی برخوردار نباشد، فرزندان محبت و حمایتی که باید در چارچوب خانواده به دست بیاورند را در محیط خارج از خانواده جست و جو می کنند. برای رفع این مشکل علاوه بر ترمیم روابط والدین و فرزندان گاه نیاز است تا ابتدا روابط والدین را با یک دیگر بهبود ببخشیم.

4)   چالش و مشکل تربیت فرزندان

والدین جوانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند و اقدام به بزرگتر کردن خانواده خود کرده اند، بخاطر بی تجرگی در زمینه تربیت و رشد اخلاقی و روانی کودکشان گاه احساس درماندگی میکنند.

مشاور خانواده میتواند به پشت سر گذاشتن این چالش بزرگ واسترس زا کمک بسیاری کند و تربیت درست و اصولی کودکان را آموزش دهد.

5)   مشکلات اخلاقی و رفتاری همسران

با وجود تاکیدات بسیار برای مشاوره پیش از ازدواج متاسفانه همچنان سهل انگاری جوانان را در این زمینه شاهد هستیم.

سلامت روانی و اخلاقی فاکتور بسیار مهمی برای تداوم زندگی مشترک است که متاسفانه تشخیص آن در چند جلسه برای افراد عادی آسان نیست. در مشاوره پیش از ازدواج، روانشناس با مصاحبه و آزمون های روانی میتواند به خوبی به سلامت روانی و اخلاقی و میزان هوش هیجانی فرد که می توان به عنوان فاکتور مهمی در روابط بین فردی و ارتباطات اجتماعی در نظر گرفت،‌ پی ببرد. پس بلوغ روانی و رفتاری را در انتخاب همسر در اولویت انتخابتان قرار دهید.

اما اگر پس از ازدواج متوجه این موضوع شدید که همسرتان در این زمینه دچار ضعف است، به جای جا زدن در زندگی مشترک می توانید با کمک مشاوره خانواده رایگان ضعف همسرتان را به نقطه قوت تبدیل کنید.

 

زندگی مشترک با عشق و علاقه و شور و شوق وصف ناپذیری شروع می شود ولی باید بدانید که زندگی سراسر چالش است و اگر در مسائل و مشکلات پیش آمده از روابط خودتان مراقبت نکنید عمر روزهای خوبتان کم خواهد بود. برای داشتن یک خانواده خوب و سالم و موفق که زمینه ساز رشد و تعالی خودتان در یک رابطه سالم خواهد بود تلاش کنید و از کمک متخصصان و مشاوران استفاده کنید. همیشه در نظر داشته باشید که همانگونه که خانواده خوب سبب سعادت انسان است خانواده آشفته نیز سبب شکست در تمامی زمینه هاست.

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

آموزش جنسی کودکان

آموزش جنسی کودکان یک فرآیند مهم است که نیازمند رویکردها صحیح و محتوای مناسب است. این آموزش به کودکان کمک می‌کند تا به طور سالم و ایمن درک و شناختی درباره بدن، جنسیت، روابط و بهداشت جنسی کسب کنند. در ادامه، راهنمایی‌هایی در خصوص آموزش جنسی کودکان و زمانبندی آغاز این آموزش را ارائه می‌دهیم.

زمانبندی آموزش جنسی به کودکان می‌تواند متناسب با سن و فهم آنها تغییر کند. اما به طور کلی، آغاز آموزش جنسی در دوران پیش‌دبستانی مناسب است. در این دوره، کودکان قادر به درک و یادگیری مفاهیم ابتدایی درباره بدن، تفاوت جنسیتی و خصوصیات جنسی هستند.

  1. استفاده از زبان مناسب: برای آموزش جنسی به کودکان، از زبان ساده و قابل درک برای آنها استفاده کنید. استفاده از اصطلاحات متناسب با سطح سنی آنها و توضیح مفاهیم به شکلی واضح و صادقانه می‌تواند مفید باشد.
  2. تمرکز بر پاسخ به سؤالات: کودکان درباره جنسیت و بدن خود سؤالات زیادی دارند. به آنها فرصت دهید تا سؤالات خود را مطرح کنند و با صداقت و سادگی به آنها پاسخ دهید. 

پیشنهاد میکنم در زمینه مسائل مربوط به وضعین جنسی کودک از مشاوره خانواده تلفنی کمک بگیرید.

همواره آموزش جنسی کودکان البته بصورت اصولی یکی از دغدغه های والدین بوده است . شاید شما هم سوالات متداول کودکانتان در موارد جنسی شکه شده اید و نتوانسته اید جواب صحیحی به آنها دهید٬ در ادامه با ۱۲ نکته با شما همراه خواهیم بود .

نکاتی در خصوص آموزش جنسی به کودکان

1_ بهترین سن شروع آموزش به کودکان وقتی است که بچه ها را از پوشک میگیرید ٬ هرگز جلوی جمع شلوارشان را پایین نکشید و بهشان یاد دهید که زیر پوشک حریم خصوصی بچه هاست. هرگز بچه ها را مجبور نکنید کسی را ببوسند. “مادر برو یه بوس به عمو بده” یا “برو بغل دایی جان” و حرفهایی از این دست اشتباه است

2_ بگذارید یاد بگیرند که برای بوسیدن و در آغوش کشیده شدن اجازه بچه ها شرط است.

3_ هرگز بچه ها را در سن پایین با هیچ مردی حتی محارم تنها نگذارید ٬ بیشتر تجاوزها از طرف دایی ها و عمو ها بوده و مسلما به عقل هیچ پدر و مادری هم نرسیده که ممکن است خطر در کمین بچه باشد. اصلا فکر نکنید پسربچه ها در خطر نیستند اتفاقا آمار تجاوز و آزار جنسی پسربچه ها رو به افزایش است.

4_ مهارت “نه” گفتن را به بچه ها بیاموزید.

5_ سعی کنید راننده سرویس بچه ها مرد نباشد. مخصوصا مراقب آخرین نفری که با راننده تنهاست باشید.

6_ هرگز وقتی بیرون از منزل هستید سفارش چیزی را ندهید که بچه ها مجبور شوند تحویل بگیرند.

7_ اسم اعضای تناسلی را به بچه ها درست آموزش دهید و استفاده از اسامی متفرقه را کنار بگذارید ٬ به بچه ها یاد دهید صحبت در این موارد خارج ار عرف است و هرکسی خواست در این موارد با ایشان صحبت کند سریع شما را در جریان بکذارند. بگویید این حرف ها فقط در چارچوب خانه مطرح می شوند.

8_ بیشتر متجاوزین بچه ها را می ترسانند ٬ به بچه ها بگویید هر کاری که کرده باشند دوستشان دارید و هرگز حتی برای تنبیه های معمولی هم این جمله رو به کار نبرید ” این کارو کردی دیگه دوست ندارم”. بچه ها باید بدانند تحت هر شرایطی خانواده پذیرای ایشان است.

9_ اگر پرستار کودک دارید غیر مستقیم به او بفهمانید که خانه توسط دوربین کنترل می شود.

10_ هرگز در سنین ۲ تا ۵ سال شوخی جنسی با همسرتان نکنید به این امید که بچه ها نمی فهمند. به بچه ها در مورد مسابل جنسی دروغ نگویید ٬ مثلا اگر در مورد نحوه باردار شدن سوال کردند بهتر است با جفتگیری حیوانات شروع کنید.

11_ حریم خصوصی را به بچه ها آموزش دهید. مثلا از بچه ها اجازه بگیرید و بعد ببوسیدشان یا غلغلکشان دهید ٬ بگذارید گاهی نه بگویند!

12_ فضایی فراهم کنید که حرف هایشان را برای شما بگویند.- اگر فیلم های … را در جائی دیدند یا از جائی شنیدند، و از شما توضیح خواستند بگویید که این مخصوص زن و شوهرهاست و بهشان تذکر دهید هیچ کس اجازه ندارد کس دیگری را این گونه ببوسد.

اکنون که به آموزش و تربیت فرزندانتان اینقدر اهمیت می دهید٬ بد نیست اگر مطلب ” چگونه خوشبخت باشیم ” را نیز دنبال کنید .

در صورتی که این زمینه یا سایر موارد روانشناسی و مشاوره کودکان نیاز به راهنمایی دارید ٬ می توانید با مشاوره آنلاین روانشناسی یا مشاوره خانواده رایگان آویژه تماس حاصل فرمایید

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

مشاوره کودک

رشد و توسعه کودکان، فرآیندی پیچیده و مهم است که در طول زندگیشان تأثیر چشمگیری خواهد داشت. یکی از عوامل کلیدی در این فرآیند، بازی است. بازی به عنوان یک فعالیت طبیعی و اساسی در زندگی کودکان، نقش بسزایی در توسعه فیزیکی، شناختی، اجتماعی و عاطفی آنها دارد.

در طول بازی، کودکان مهارت‌های ارتباطی خود را تقویت می‌کنند. آنها با دیگران تعامل می‌کنند، قوانین و قواعد را درک می‌کنند و یاد می‌گیرند که چگونه در محیط اجتماعی بهتر عمل کنند. بازی به کودکان امکان می‌دهد که مهارت‌های اجتماعی و همکاری را تجربه کنند و یاد بگیرند که به دیگران احترام بگذارند و همراهی کنند. اگر مشکلی با این مسئله دارید از مشاوره خانواده تلفنی کمک بگیرید.

علاوه بر این، بازی نقش مهمی در توسعه حرکتی و فیزیکی کودکان دارد. در طول بازی، کودکان مهارت‌های جسمانی خود را بهبود می‌بخشند و توانایی‌های حرکتی را پیشرفت می‌دهند. آنها با استفاده از بازی، عضلات خود را تقویت می‌کنند، تعادل و هماهنگی بدنی خود را بهبود می‌بخشند و مهارت‌های حرکتی دقیق را تمرین می‌کنند. 

کودکی مهم ترین دوران زندگی انسان است. این دوران بسیار تاثیر گذار بوده و در زندگی و شخصیت آینده هر فرد را تشکیل می دهد. غفلت والدین و یا سبک تربیتی اشتباه و برخورد غلط با کودک چنان آسیب های جبران ناپذیری را بر او وارد میکند که گاه درهیچ یک از مراحل سنی نمی توان آن را جبران کرد.

همین موضوع اهمیت روانشناسی کودک را صد چندان برابر میکند.

مشاوره کودک بخشی از حوزه فعالیت و خدمات روانشناسی است که بیشتر بر روی کودکان و نوجوانان تمرکز دارد اما والدین نیز عضو جامعه هدف روانشناسی کودک هستند.

روانشناس حوزه کودک به درمان اختلالات دوران کودکی می پردازد، مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان را حل میکند، به اصلاح انحرافات اخلاقی در سنین کودکی و نوجوانی می پردازد، آموزش های لازم برای تربیت صحیح کودک را در اختیار والدین و معلمان قرار میدهد.

و به صورت کلی اگر بخواهیم بگوییم، روانشناس کودک وظیفه ارتقای سلامت روان کودکان و نوجوانان را بر عهده دارد.

تربیت کودک در جامعه امروزی امری بسیار دشوار و تخصصی است. اگر جزو والدینی باشید که در مورد آینده کودکتان احساس مسئولیت می کنید پس دغدغه بسیاری در تربیت کودکتان دارید.

مهم ترین نکته در تربیت کودک تشویق و تنبیه به جا و درست است، اگر هر کدام در جایگاه درست به کار نروند مانند شمشیر دو لبه عمل خواهند کرد و مشکلات رفتاری بسیاری در کودک ایجاد می کنند.

برای این که این اتفاق پیش نیاید، باید بتوانید بین نوازش ها وتوبیخ ها تعادل برقرار کنید.

«اندازه نگه دار که اندازه نکوست، هم لایق دشمن است و هم لایق دوست!»

در نظر داشته باشید که هر کودکی با روان پاک و سالم به دنیا می آید و آنچه که در کودکی یا بزرگسالی سبب انحرافات اخلاقی، رفتاری، مشکلات روحی، صدمات روانی و اختلالات شخصیت میشود همین مساله غفلت والدین در تربیت فرزندان است. بنابراین به شما توصیه می کنیم که اگر در هر کدام از شرایط زیر قرار گرفتید با یک روانشناس کودک مشاوره کنید.

  • کودک لجباز
  • کودک بیش فعال
  • اگر احساس می کنید فرزندتان در یکی از مراحل رشد تاخیر دارد:
  1. رشد جسمی
  2. رشد فکری
  3. رشد زبانی
  4. رشد اجتماعی
  • اگر خودتان یا همسرتان قصد جدایی دارید یا در آستانه طلاق قرار دارید، بهتر است برای پیشگیری از صدمات و آسیب های طلاق در فرزندتان حتما با روانشناس کودک مشاوره کنید و از نظر روحی کودکتان را قانع کنید.
  • اگر فرزندتان عزیزی را از دست داده است.
  • اگر میخواهید فرزند جدیدی را عضو خانواده کنید.
  • اگر شاهد رفتار قلدری فرزندتان با دیگران بودید این نشانه را نادیده نگیرید.
  • استرس در مدرسه
  • کاهش عملکرد تحصیلی
  • پرخاشگری
  • گوشه گیری
  • مشکلات خواب
  • کابوس دیدن فرزندتان
  • دروغگویی

و در پایان اشاره به این نکته حائز اهمیت است که بگوییم اگر می خواهید که در رفتار فرزندتان تغییری ایجاد کنید ابتدا باید رفتار خودتان را اصلاح کنید زیرا کودکان بسیار آموزش پذیر هستند. برای دریافت راهکارهایی در این زمینه با مشاوره خانواده رایگان تماس حاصل فرمایید.

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

مشاور کنترل خشم کودک

آموزش کودکان به مدیریت خشم یکی از مهمترین مهارت‌هایی است که می‌توان به آن‌ها آموخت. کنترل خشم به کودکان کمک می‌کند تا بهبود در روابط شخصی و اجتماعی خود داشته باشند و با چالش‌های روزمره بهتر سازگار شوند. پیشنهاد می کنم در این زمینه با مشاوره خانواده تلفنی تماس بگیرید. در زیر چند راهبرد عملی برای آموزش کودکان در مدیریت خشم آورده شده است:

  1. آموزش تمرین‌های آرامشی: به کودکان بیاموزید که از تمرین‌های آرامشی برای کاهش خشم و آرامش خود استفاده کنند.
  2. ۲. ارائه راهکارهای مشخص: به کودکان یاد دهید که در هنگام خشم به جای عصبانیت و فریاد زدن، از راهکارهای مشخصی استفاده کنند.

رنگ قرمز

ایست، اول آرام شو و فکر کن (نفس عمیق و شمارش معکوس؛ مثلا از پنج به یک بشمار)

رنگ زرد

-مشکل، احساس خودت و نیازی را که داری بیان کن.

-خواسته ی تو چیست؟
-چه راه حل هایی برای آن پیشنهاد میکنی؟
-چه پیامدهایی دارد؟
-انتخاب نهایی تو که بیشترین فایده و کمترین ضرر را داشته باشد، کدامست؟

رنگ سبز

حالا اجرا و تمرین کن (راهکار مطلوب را چندین بار تمرین می کنیم.)

در ادامه ی بحث شناختی تصویر ساده ای از مغز انسان را روی تابلو یا کاغذ نقاشی کنید یا از کودک بخواهید این تصویر را بکشد و نشان بدهد که در مغز چه قسمت هایی وجود دارد و چه کاری انجام می دهند. سپس آن را با مغز مثلا یک اردک، بز یا ماهی که روی کاغذ کشیده اند، مقایسه کنند.

این مقایسه به کودک تفاوت توانمندی انسان را با موجودات دیگر نشان می دهد. در ادامه توضیح بدهید که مغز انسان و برخی موجودات پیشرفته تر دارای یک قشر روی مخ هست. این بخش کمک می کند انسان هم مانند سایر موجودات احساسات را درک کند و واکنش احساسی داشته باشد، با این تفاوت که بتواند آگاهانه و سنجیده تر رفتار کند. درباره ی این ویژگی مغز انسان و امکانات و کاربردهایش بحث کنید.

برای بچه های کوچکتر می توانید از زبان ساده تری استفاده کنید. اگر کودک بداند که چه توانایی هایی دارد به تدریج یاد می گیرد که موقع خشم از این توانایی استفاده کند و کنترل بیشتری روی خودش داشته باشد.

همچنان که تمرین شیوه های ابراز آزادانه ی خشمش به شیوه ای مطلوب و بدون آسیب زدن به دیگران به او کمک می کند از آسیب های تکانشی رفتار کردن به دور باشد و سلامت روانی بیشتری داشته باشد. یادمان باشد ما نیز ممکن است به این یادگیری ها و تمرین کردنش در کنار کودکمان نیاز داشته باشیم، پس فرصت خوبیست که با هم تمرین کنیم.

همچنین فراموش نکنید که در صورت نیاز به مشاوره در خصوص کودکان و فرزندان خود ، اموری نظیر : بیش فعالی کودکان ؛ عدم تمرکز ؛ اختلال در یادگیری و … هم اکنون می توانید با مشاوره آنلاین خانواده یا مشاوره خانواده رایگان تماس حاصل فرمایید .

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

علت خواب دیدن بزرگسالان

خواب و رویاها همواره مورد علاقه و توجه انسان‌ها بوده‌اند. در طول تاریخ، مردمان مختلف به تفسیر خواب‌ها و رویاها علاقه‌مند بوده‌اند و به آنها اعتقادهایی متفاوت اختصاص داده‌اند. افسانه‌هایی درباره خواب و رویاها برای گونه‌های مختلف معتقد به وجود آمده است و ماجراهایی در پشت پرده ناشناخته را با خود به همراه دارند. مشاوران مشاوره خانواده رایگان ما در این زمینه به شما کمک می کنند. 

یکی از افسانه‌های متداول درباره خواب، اعتقاد به قدرت پیشگویی و پیامدهای ماورایی آن است. در این باور، خواب به عنوان یک پنجره به جهان غیرمادی دیده می‌شود و رویاها از خدمه‌های ماورایی و الهام‌بخش‌ها برخوردارند که به ما راهنمایی می‌کنند یا نشانه‌هایی از آینده را نشان می‌دهند.

دیگر افسانه‌ها به تفسیر خواب‌ها به عنوان منبع ارتباط با دیگر اقشار وجودی، مانند ارواح، شیاطین یا خدایان می‌پردازند. در این باورها، خواب به معنای ارتباط روحانی و استفاده از قدرتهای ماورایی است و رویاها می‌توانند مسیرهایی برای درک و ارتباط با این اقشار ناشناخته ارائه دهند.

موضوع را با یک پرسش شروع می کنیم ٬ ” تا به حال فکر کرده اید که چرا خواب می بینید ؟ ” واقعیت چیست و چرا انسان گاهی خواب می بیند؟ یکی کمتر و یکی بیشتر. در ادامه بخوانید .

مغز انسان توپ کوچک اسرارآمیزی از ماده‌ی خاکستری است. هر چه باشد، هنوز هم این سال‌ها محققان مبهوت جنبه‌های زیادی از چگونه و چرایی عملکرد مغز می‌باشند. دانشمندان دهه‌ها است بر روی مطالعات خواب و رویا تحقیق می‌کنند. هنوز ۱۰۰ درصد از چگونگی عملکرد خواب مطمئن نیستیم یا اینکه دقیقا چطور و چرا خواب می‌بینیم.

ما می‌دانیم که چرخه‌ی خواب ما معمولا بسیار زیاد است و خواب ِ بیشتر در طول مرحله‌ی خواب، همراه با حرکات تند چشم (REM) به یاد افراد می‌ماند. همچنین در جامعه‌ی علمی تقریبا همگی قبول دارند که همه خواب می‌بینیم، اگرچه اینکه کدام خواب‌ها بیشتر به یاد آدم می‌مانند، ‌فرد با فرد فرق می‌کند. به این سوال که آیا خواب‌ها عملکردی فیزیولوژیایی، زیستی یا روانی دارند هم جواب داده نشده است، اما این موضوع جلوی دانشمندان را از تحقیق و فرضیه‌سازی نگرفته است. چندین نظریه وجود دارند که چرا ما خواب می‌بینیم. بهتر است راجع به این مطلب از مشاوره خانواده تلفنی آویژه یاری بگیرید.

یکی از آنها این است که رویاها دست در دست خواب کار می‌کنند تا به مغز کمک کنند تمام چیزهایی که در طول ِ ساعت‌ بیداری جمع‌آوری کرده را طبقه‌بندی کند. مغز شما روزانه اگر نگوییم میلیون‌ها، با صدها هزار ورودی برخورد دارد. بعضی جزئیات حسی کوچک هستند مثل رنگ ماشینی که از جلوی شما می‌گذرد در حالی که باقی پیچیده‌تر هستند مثل ارائه‌ی بزرگی که برای کارتان کنار هم قرار می‌دهید. در طول خواب، مغز کار می‌کند تا در بین تمام این اطلاعات شخم زده تا تصمیم بگیرد چه چیزی را ذخیره و چه چیزی را فراموش کند. بعضی از محققان فکر می‌کنند خواب‌ها نقشی را در این فرآیند ایفاء می‌کنند.

نظریه‌ای دیگر می‌گوید که خواب‌ها معمولا نشان دهنده‌ی احساسات ما هستند. در طول روز، مغز ما آن‌قدر سخت کار می‌کند تا ارتباطاتی را ساخته و عملکردهای خاصی را به دست بیاورد. وقتی یک مشکل ریاضیاتی سخت مطرح شود، مغز شما روی همان یک چیز تمرکز می‌کند. مغز فقط برای عملکردهای روانی به کار گرفته نمی‌شود. اگر شما دارید یک نیمکت می‌سازید، مغز شما بر روی ساختن ارتباطات مناسب تمرکز می‌کند تا به دستان شما اجازه دهد تا با کنسرت اره و مقداری چوب کار کند تا برشی دقیق انجام شود. همین موضوع برای وظایف ساده مثل کوبیدن یک میخ با چکش هم صدق می‌کند. آیا تا به حال شده تمرکز خود را از دست بدهید و به انگشت خود ضربه بزنید، چون ذهن شما جای دیگری بوده است؟ اگر در خصوص خواب دیدن انسان موضوعی برای شما جالب است آن را با ثبت دیدگاه با ما هم در میان بگذارید .

چنانچه نیاز به مشاوره روانشناسی کودکان یا بزرگسالان دارید٬ کافیست تلفن را بردارید و با مشاوره آنلاین روانشناسی آویژه یا مشاوره خانواده رایگان آویژه تماس حاصل فرمایید٬ مشاوران ما از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ شب آماده پاسخ گویی به شما عزیزان می باشند .

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

لذت بردن از زندگی

زندگی همواره پر از چالش‌ها و مشکلات است که ما را به دنبال راه‌حل‌هایی برای غلبه بر آنها می‌برد. اما در عین حال، به یاد داشته باشید که لذت بردن از زندگی نیز یک مهارت است که می‌توانید در هر شرایطی بیاموزید.  مشاوره خانواده تلفنی در این زمینه شما را یاری می دهد. در ادامه، چند راهکار برای لذت بردن از زندگی و کنار آمدن با مشکلات را بررسی می‌کنیم:

  1. قبول کنید که مشکلات جزئی از زندگی هستند: هیچکس از مشکلات در زندگی مصون نیست. به جای غرق شدن در اندوه و استرس، بپذیرید که مشکلات بخشی از تجربه زندگی هستند و با دید بهتری به آنها نگاه کنید.

  2. تمرکز بر چیزهایی که می‌توانید کنترل کنید: بسیاری از مشکلات زندگی خارج از دست ما قرار دارند، اما همچنین بخشی از زندگی را می‌توانیم کنترل کنیم. به جای تمرکز بر مواردی که قابل کنترل نیستند، تلاش کنید بر روی مواردی متمرکز شوید که می‌توانید تغییر دهید و از آنها لذت ببرید.

  3. ایجاد یک روزمره معنادار: تلاش کنید روزهایتان را با معنا و هدف پر کنید. برنامه‌ریزی برای دستیابی به اهداف شخصی، انجام فعالیت‌هایی که شما را شاد می‌کند و ارتباط برقرار کردن با عزیزانتان می‌تواند به شما کمک کند تا لذت بیشتری از زندگی ببرید.

7 راهکار لذت بردن از زندگی و راه‌های کنار آمدن با مشکلات

لیست 7 راهکار لذت بردن از زندگی و 7 راهکار کنار آمدن با مشکلات زندگی: اگر سوالی در این زمینه دارید از مشاوره خانواده رایگان آویژه کمک بگیرید.

    1. ما باید سنخ روانی خودمان را بشناسیم. بسیاری از ناشادی‌ها و ناخوشی‌های ما به این دلیل است که دست‌اندرکار رشته تحصیلی یا شغل و حرفه و نقش‌های اجتماعی‌ای هستیم که با سنخ روانی ما سازگاری ندارد.
    2. باید یاد بگیریم رضایت همیشه با موفقیت سازگار نیست. باید این سنگ را با خودمان وابکنیم که می‌خواهیم موفقیت را فدای رضایت کنیم یا رضایت را فدای موفقیت تا اگر مثلا به ثروت یا قدرت سیاسی و شهرت اجتماعی رسیدیم دیگر ناله نکنیم که شاد نیستیم.
    3. تاوقتی به ارزش‌های داوری دیگران بی‌اعتنا نیستید، روی خوش نمی‌بینید. آدم به میزانی که به ارزش داوری‌های دیگران نسبت به خودش بی‌اعتناست، می‌تواند به راه خودش برود. باید به ارزش داوری‌های دیگران بی‌اعتنا باشیم تا بتوانیم راه یونیک خودمان را برویم. هر کدام از ما در جهان یک کوچه داریم که قرقگاه ماست اما قرقگاه‌های ما خالی مانده و همه‌مان چپیده‌ایم در خیابان و شما پای من را لگد می‌کنید و من پای شما را. چرا به میدانگاه می‌چپیم؟ چون ارزش داوری‌های دیگران برایمان مهم است. ارزش داوری غیر از واقع‌داوری است. ما متاسفانه خاکسترنشین این هستیم که به ارزش داوری‌های دیگران بها می‌دهیم یعنی به خودمان وفادار نمی‌مانیم برای این که به دیگران وفادار بمانیم.
    4. بین سنخ و فعالیتی که در زندگی انجام می‌دهیم تعادل برقرار کنیم. بسته به سنخ روانی و بسته به این که اهل رضایت هستید یا موفقیت معلوم می‌شود که راه تعادل برقرار کردن در زندگی شما چگونه است و چقدر از وقت و نیروی خود را باید صرف درآمد کنید و چقدر را صرف ندای درون خود.

زندگی زیباست لذت ببرید

  1. کمال‌گرایی را به معنای منفی‌اش از وجود خودمان ریشه‌کن کنیم. ما باید بپذیریم که با کار ناقص شروع کردن و روز به روز از نقص کار کاستن است که به مرز کمال نزدیک می‌شویم. کمال‌گرایی ناشی از عُجب است. معنایش این است که مردم کار ناقص می‌کنند اما من نباید بکنم. بنابراین به جای کمال‌گرایی باید بهترگرایی داشته باشیم.
  2. باید نسبت به هماهنگی درونی آرا و نظریات‌مان حساس باشیم. ما نظریاتی داریم که با هم سازگار نیستند. وقتی که تضاد و تناقض و تعارض نظراتمان با یکدیگر نشان داده می‌شود، ناگهان احساس شکست می‌کنیم؛ غافل از این که این شکست را واقعیت‌ها به ما نداده‌اند. لذا همیشه باید سعی کنیم اگر آرا و اجزایمان با هم ناسازگارند، یکی را به سود دیگری از میدان به در کنیم یا هر دو را به در کنیم و به جایش چیز سومی بیاوریم.
  3. ما همیشه از چیزهایی که جزو قوانین حاکم بر جهان نیستند، ضربه می‌خوریم چون آنها را قانون حاکم بر جهان می‌دانسته‌ایم. وقتی چیزی را که قانون‌نما و شبه‌قانون است، قانون فرض می‌کنیم از آن ضربه می‌خوریم. ذهن شما باید تابع واقعیت‌ها شود. کسی که می‌گوید، افسرده هستم چون دوست بیست ساله‌ام به من خیانت کرده انگار که یکی از قوانین ذهنش این بوده که هیچ دوستی به دوستش خیانت نمی‌کند. هیچ روانشناس اجتماعی و هیچ جامعه‌شاسی این را از قوانین حاکم بر مناسبات انسانی تلقی نکرده است. وقتی این قوانین به سنگ واقعیت می‌خورد، مثل ظرف بلورین می‌شکند و آن وقت ما ناخوشی و ناشادی و رنج احساس می‌کنیم.»

برای دریافت راهکارهای بیشتر با مشاوره آنلاین خانواده یا مشاوره خانواده تلفنی تماس حاصل فرمایید.

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

طلاق توافقی چیست

طلاق توافقی، روشی است که در آن هر دو همسر با اجماع خود تصمیم به پایان دادن به ازدواج می‌گیرند. این نوع طلاق معمولاً برای کاهش تنش‌ها و برخوردهای قانونی طولانی و هزینه‌بر استفاده می‌شود. یکی از مراحل مهم در طلاق توافقی، ثبت دادخواست طلاق است که به طرفین امکان می‌دهد توافقات خود را به صورت قانونی ثبت کنند و در آینده از آن استفاده کنند. پیشنهاد می کنم درباره ی مسائل طلاق توافقی و راهکارهای آن با مشاوره خانواده تلفنی تماس بگیرید.

مراحل طلاق توافقی و اهمیت ثبت دادخواست طلاق عبارتند از:

  1. مشاوره حقوقی: اولین گام برای طلاق توافقی مراجعه به وکیل یا مشاور حقوقی است. وکیل متخصص در این حوزه می‌تواند به طرفین در مورد حقوق و تعهداتشان راهنمایی کند و در تنظیم توافقنامه و دادخواست کمک کند.

  2. توافقنامه: طرفین باید در این مرحله تمام جزئیات طلاق را توافق کنند. این شامل تقسیم دارایی‌ها، نگهداری از فرزندان، تعیین مبلغ نفقه و سایر موارد مربوط به زندگی پس از طلاق است. توافقنامه باید شفاف و جزئیات کاملی را در بر داشته باشد تا در آینده به اختلافات منجر نشود.

  3. ثبت دادخواست طلاق: بعد از تنظیم توافقنامه، طرفین باید دادخواست طلاق را در دادگاه ثبت کنند. ثبت دادخواست طلاق به طرفین امکان می‌دهد تا توافقات خود را به صورت قانونی ثبت کنند

کمتر کسی به منظور طلاق ، ازدواج می کند! اما گاهی زندگی مشترک با اختلافات غیر قابل حلی مواجه می شود که خیلی از افراد را به طلاق سوق می دهد ، آمار طلاق در کشور ما را وادار می کند تا به این موضوع بپردازیم .

  • منظور از طلاق توافقی چیست

منظور از طلاق توافقی، طلاقی است که در آن زن و شوهر بر سر تمام مسایل و موارد ناشی از زندگی مشترک و زناشویی توافق می کنند. این موارد عبارتند از مهریه، نفقه گذشته و آینده (دوران عده)، حضانت و نگهداری از فرزندان و نفقه آنها، جهیزیه، هدایای نامزدی و کیفیت پرداخت حقوق مالی.

طلاق توافقی یک واژه عامیانه است و نام و تعبیر حقوقی و قانونی آن طلاق خلع یا مبارات است.

منظور از طلاق خلع آن است که زن به واسطه کراهتی که از شوهر خود دارد در مقابل مالی که به شوهر می دهد، طلاق بگیرد اعم از این که مال مزبور عین مهر یا معادل آن و یا بیشتر و یا کمتر از مهر باشد (ماده 1146 قانون مدنی).

منظور از طلاق مبارات آن است که کراهت از طرفین باشد، ولی در این صورت عوض باید زائد بر میزان مهر نباشد (ماده 1147 قانون مدنی).

  • شرایط طلاق توافقی :

1- توافق زن و شوهر و تنظیم یک صورتجلسه و مکتوب کردن توافقات جهت جلوگیری از سوء تفاهمات احتمالی در طول جریان کار و جلوگیری از خلف وعده احتمالی در اجرای توافقات.

2- مراجعه به وکیل دادگستری (وکیل طلاق توافقی)؛ البته در صورتی که زوجین هیچ یک نخواهند در مراحل طلاق شرکت داشته ببکارت می توانند هر دو وکیل بگیرند. دفتر وکالت ما با اختیار داشتن یک تیم مجرب از وکلای پایه یک و وکلای باتجربه و وکلای حرفه ای در زمینه اختلافات خانوادگی این امکان را در اختیار مراجعین و مخاطبین خود قرار داده است.

3- به همراه داشتن مدارک لازم و تحویل آن به وکیل (شناسنامه، کارت ملی و عقدنامه). در صورتی که هر یک از این مدارک را ندارید، به وکیل خود بگویید تا راهی برای طرح دعوا و انجام کار بدون آن و یا تهیه آن پیدا کند.

مشاوره خانواده رایگان تمام اطلاعات شرایط طلاق توافقی را در اختیار شما قرار می دهد.

  • مراحل طلاق توافقی :

  1. مراجعه به دفتر خدمات قضایی و ثبت دادخواست طلاق و ضمیمه کردن مدارک لازم
  2. مراجعه به دادگاه صالح و تشکیل جلسه با حضور زوجین یا وکلای آنها
  3. تنظیم صورتجلسه توافقات
  4. مراجعه به مشاور جهت انجام تشریفات مشاوره با هدف بازگشت زوجین به زندگی و اصلاح رابطه
  5. در صورتی که زوجه ادعای دوشیزگی داشته باشد مراجعه به پزشکی قانونی و اخذ گواهی بکارت
  6. مراجعه به آزمایشگاه و اخذ گواهی عدم بارداری
  7. صدور حکم طلاق یا گواهی عدم امکان سازش
  8. مراجعه به دفترخانه طلاق و ثبت طلاق و صدور طلاق نامه

در صورت نیاز به مشاوره در خصوص ازدواج و طلاق ، شرایط و چگونگی ثبت دادخواست طلاق ، حقوق زنان و … هم اکنون می توانید مشاوره آنلاین آویژه یا مشاوره خانواده رایگان آویژه تماس حاصل فرمایید .

  • جللال میری