راهکارهایی برای درمان خیانت زناشویی

 

پس چگونه می توانید از عذاب خلاص شوید و دوباره خودتان را پیدا کنید؟

 

1. کمی جدایی به دست آورید. عقب بایستید و خود را طوری ببینید که گویی کمک کننده هستید، نه قربانی.

 

2. در عواطفی که از عهده آن برنمی آیید غرق نشوید. طوری رفتار نکنید که انگار بدتر از آنچه هستید یا بهتر هستید.

 

3. برای بهبود عاطفی برنامه ریزی کنید. به جایی که صدمه می خورید، احساس زخمی می کنید یا خود را قربانی می بینید، نگاه کنید، سپس برای درمان این مناطق اقدام کنید. فقط به این تکیه نکنید که به زمان اجازه دهید این کار را برای شما انجام دهد.

 

4. عذاب درون را احساس کنید و برای آن غمگین شوید - اما به خودتان قول دهید که آن را پر خواهید کرد.

 

5. به دنبال محرمی باشید که از همان خیانت جان سالم به در برده و از آن طرف بیرون آمده باشد.

 

6. برای فردایی تلاش کنید که بهتر از دیروز باشد. به گذشته یا آنچه که ممکن است بوده باشد متمرکز نشوید.

 

7. با خدمت به شخص دیگری با خود ترحمی مقابله کنید. با جستجوی فعالیت هایی که باعث افزایش عزت نفس شما می شوند، با پشیمانی مقابله کنید.

 

برای دنبال کردن چنین برنامه‌ای، نیاز به عینیت خوبی دارد. البته هیچ چیز آسان تر از انجام برعکس نیست، به عنوان مثال:

 

1. با وسواس فکر کنید که چگونه به شما ظلم شده است. احساس شادی از درد خودپسندانه مان.

 

2. تبدیل درد خود به یک درام مداوم.

 

3. رفتار نامنظم و پراکنده، بدون برنامه ای برای بهتر شدن.

 

4. سوگواری از دست دادن خود برای همیشه. صادقانه به سوراخ درون خود نگاه نکنید زیرا خیلی دردناک است یا احساس ضعف می کنید.

 

5. صحبت کردن با افراد نامناسب در مورد مشکلات خود. به دنبال کسانی می گردیم که مدام با شما موافق هستند و با تحریک شما، خشم ما را تشدید می کنند.

 

6. ایده آل کردن گذشته. وسواس در زمان های خوبی که رفته اند.

 

7. اجازه دهید تاسف و پشیمانی بر وضعیت ذهنی شما مسلط شود.

برای برخی افراد، طلاق یکی از آسیب زاترین اتفاقات زندگی آنها خواهد بود. طلاق و اتفاقات منتهی به آن می تواند باعث ایجاد حس بسیار بدی شود. در نتیجه، می‌تواند شما را با آسیب‌های خیانت مواجه کند، یک زخم عاطفی که ممکن است دنیای شما را پر از سردرگمی، هرج و مرج و درد دل کند.

 

طلاق می تواند تأثیر منفی بر کودکان و بزرگسالان داشته باشد. متأسفانه، وقتی والدین از هم جدا می شوند، بچه ها و نیازهایشان ممکن است در مشاجره و دعوای والدین گم شوند. در نتیجه، ممکن است احساس تنش های خیانت از طرف هر دو والدین را تجربه کنند. متأسفانه، همه افراد درگیر احتمالاً آشفتگی و پریشانی را تجربه خواهند کرد. خب، بعدش چیه؟

 

آیا شانسی وجود دارد که ازدواج شما درست شود؟

چگونه در رابطه ای که آسیب خیانت وجود دارد به جلو حرکت می کنید؟ چگونه از درد دل درمان می‌شوید یا اعتماد را بازسازی می‌کنید؟ آیا طلاق تنها راه حل است؟

 

آیا طلاق ضروری است؟

دلایل زیادی وجود دارد که زوج ها طلاق می گیرند و بسیاری از آنها بعد از خیانت چنین می کنند. در واقع، طبق پژوهش های مرکز مشاوره فمیلیکو ، حدود نیمی از ازدواج ها بعد از خیانت به طلاق ختم می شود. برای برخی، احساس آرامش را به ارمغان می آورد، در حالی که برخی دیگر ممکن است احساساتی مشابه از دست دادن کسی را تجربه کنند. علائم، غم و اندوه و ویرانی می تواند به طور نامحدود باقی بماند.

 

رویدادی که باعث شد به فکر پایان دادن به رابطه تان باشید، ممکن است وحشتناک باشد آنقدر عمیق بوده که فکر نمی کنید راه دیگری وجود دارد. با این حال، روند طلاق می تواند غیرقابل پیش بینی و همچنین دردناک باشد. چیزهای کمی می توانند باعث درد، سردرگمی و دل درد شوند به اندازه خیانت.

 

آسیب خیانت زمانی اتفاق می افتد که یک خیانت غیرقابل تصور رابطه اعتماد و امنیت را از بین می برد. به عنوان مثال می توان به خیانت، اعتیاد، یا فریب مالی جدی اشاره کرد. ضربه ناشی از خیانت می تواند منجر به علائمی شبیه به PTSD شود. در نتیجه، برخی از زوج ها به دنبال درمان خیانت می روند، در حالی که برخی دیگر تصمیم می گیرند راه خود را ادامه دهند.

 

بهبودی پس از زخم خیانت

بهبودی پس از ضربه خیانت برای همه متفاوت به نظر می رسد. با این اوصاف، تصمیم برای با هم ماندن یا جدایی، تصمیمی است که ممکن است به عنوان زوج یا فردی بگیرید.

 

بسیاری از زوج‌ها درمان آسیب‌های ناشی از خیانت را بیش از آن چیزی می‌دانند که خودشان می‌توانند آن را تحمل کنند. با این حال، افراد زیادی هستند که برای کمک به یک درمانگر خیانت مراجعه می کنند. آنها با هم با آسیب پذیری و چالش روبرو می شوند. با کمک یک متخصص، برخی از درمان بیرون می آیند و احساس ارتباط قوی تری نسبت به قبل دارند.

 

EFT یک رویکرد بسیار موفق برای زوج درمانی است که ممکن است به شما در بهبودی کمک کند. غلبه بر درد دل و احساسات شدید ناشی از ضربه خیانت می تواند چالش برانگیز باشد. صرف نظر از نتیجه برای شما دو نفر، شفای فردی همچنان می تواند اتفاق بیفتد.

 

زندگی با آسیب های ناشی از خیانت می تواند زندگی را بسیار سخت تر کند. شما سزاوار این هستید که دوباره احساس کامل کنید. در مشاوره خیانت فمیلیکو، ما درمانگرانی داریم که برای ارائه EFT آموزش دیده و دارای گواهینامه هستند. ما به زوج ها و افراد فرصتی برای درمان و کشف خود واقعی خود ارائه می دهیم. برای کسب اطلاعات بیشتر به وب سایت familico.ir مراجعه کنید.

 

منبع:

 

https://familico.ir/healing-betrayal-trauma/

 

https://www.davidjonestherapy.com/Healing-Betrayal-Trauma

در مورد خیانت واضح صحبت کنید

تنها 5 درصد از مردم بر این باورند که شریک زندگی آنها در مقطعی از رابطه آنها خیانت کرده یا خواهد کرد، به این معنی که حتی محافظه کارانه ترین تخمین ها نشان می دهد که این اتفاق بسیار بیشتر از حد انتظار رخ می دهد. شاید ما بیش از حد به شرکای خود اعتماد داریم.

سوزان بون از دانشگاه کلگری می‌گوید: «کسانی از ما که افسرده نیستیم، عموماً احساس واقعاً متورم‌شده‌ای از احتمال وقوع اتفاقات خوب و بی‌توجهی از وقوع اتفاقات بد داریم. یکی از احتمالات این است که فرض پایین ما مبنی بر اینکه شرکای ما به ما خیانت خواهند کرد، نمودی از آن است. از طرف دیگر، زمانی که در یک رابطه هستید، ممکن است به شریک زندگی خود ایمان داشته باشید، زیرا نظارت بر رفتار او ناسالم است.

یکی از مسائل در اینجا نهفته است; خیانت برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. محققان ممکن است از قبل تعریف کنند که تقلب برای آنها چیست، اما هرکسی تفسیر متفاوتی دارد، بنابراین ممکن است مصاحبه شوندگان با آنها موافق نباشند.

بون می‌گوید: «مردم نسبت به میزان خیانت دیگران، میزان تأیید و مشارکت در خیانت را بیش از حد ارزیابی می‌کنند». "من مطمئن نیستم که چرا مردم با توجه به اینکه چقدر خیانت را در فیلم ها یا آهنگ ها می بینید، در مورد آن صحبت نمی کنند. بخشی از آن این است که ما از تنوع استانداردها آگاه نیستیم. ما به اشتباه فرض می کنیم که آنچه را که من بی وفایی می دانم شما نیز چنین فکر می کنید. همچنین اعتراف می کنید که ممکن است این اتفاق بیفتد. مردم ترجیح می دهند باور کنند که شما این کار را نمی کنید.»

حدود 70 درصد از مردم با شریک زندگی خود صحبت نکرده اند که چه چیزی به عنوان خیانت به حساب می آید.

آیا برای مثال دانلود یک برنامه دوستیابی به حساب می آید؟ بین 18 تا 25 درصد از کاربران Tinder در هنگام استفاده از برنامه دوستیابی در یک رابطه متعهد هستند. احتمالاً ملاقات با افرادی که در Tinder با آنها آشنا شده اید، انجام می شود. جای تعجب نیست که کاربران Tinder که قبلاً در رابطه هستند، بیشتر احتمال دارد که رابطه جنسی گاه به گاه داشته باشند.

برای برخی افراد، خیانت ممکن است فقط شامل رابطه جنسی باشد، اما برای برخی دیگر، معاشقه با کسی ممکن است مهم باشد.
افرادی که در پاسخ به این سوال که آیا فکر می کنند همسرشان خیانت کرده است، آزاد بودند که خیانت را به هر شکلی که می خواهند تفسیر کنند. شاید این آمار 5 درصد را شگفت‌انگیزتر کند. برای برخی افراد، خیانت ممکن است فقط شامل رابطه جنسی باشد، اما برای برخی دیگر، معاشقه با کسی ممکن است مهم باشد. با آزادی تفسیر خیانت آنطور که می خواهیم، ​​ما هنوز بسیار خوشبین هستیم که هرگز برای ما اتفاق نخواهد افتاد.

تعریف

بون می‌گوید: «مردم نسبت به میزان خیانت دیگران، میزان تأیید و مشارکت در خیانت را بیش از حد ارزیابی می‌کنند». "من مطمئن نیستم که چرا مردم با توجه به اینکه چقدر آن را در فیلم ها یا آهنگ ها می بینید، در مورد آن صحبت نمی کنند. بخشی از آن این است که ما از تنوع استانداردها آگاه نیستیم. ما به اشتباه فرض می کنیم که آنچه را که من بی وفایی می دانم شما نیز چنین می کنید. همچنین اعتراف می کند که ممکن است این اتفاق بیفتد. مردم ترجیح می دهند باور کنند که شما این کار را نمی کنید.»

حدود 70 درصد از مردم با شریک زندگی خود صحبت نکرده اند که چه چیزی به عنوان خیانت به حساب می آید. آیا برای مثال دانلود یک برنامه دوستیابی به حساب می آید؟ بین 18 تا 25 درصد از کاربران Tinder در هنگام استفاده از برنامه دوستیابی در یک رابطه متعهد هستند. احتمالاً ملاقات با افرادی که در Tinder با آنها آشنا شده اید، انجام می شود. جای تعجب نیست که کاربران Tinder که قبلاً در رابطه هستند، بیشتر احتمال دارد که رابطه جنسی گاه به گاه داشته باشند.

برای برخی افراد، خیانت ممکن است فقط شامل رابطه جنسی باشد، اما برای برخی دیگر، معاشقه با کسی ممکن است مهم باشد
افرادی که در پاسخ به این سوال که آیا فکر می کنند همسرشان هرگز خیانت کرده است، آزاد بودند که خیانت را به هر شکلی که می خواهند تفسیر کنند. شاید این آمار 5 درصد را شگفت‌انگیزتر کند. برای برخی افراد، خیانت ممکن است فقط شامل رابطه جنسی باشد، اما برای برخی دیگر، معاشقه با کسی ممکن است مهم باشد. با آزادی تفسیر خیانت آنطور که می خواهیم، ​​ما هنوز بسیار خوشبین هستیم که هرگز برای ما اتفاق نخواهد افتاد.

خیانت عاطفی

تعریف خیانت عاطفی به ویژه دشوار است. یکی از مکان هایی که ممکن است تجاوزات عاطفی رخ دهد، در محل کار است که در آن تداخل منافع حرفه ای و شخصی منجر به روابط نزدیک می شود. احتمالاً این فرصت‌هایی را فراهم می‌کند که از دوستی‌های بی‌ضرر به چیزی صمیمی‌تر تبدیل شوند.

در یک مطالعه، محققان فمیلیکو با زنان در مورد نگرش آنها نسبت به روابط در محل کار مصاحبه کردند. از این زنان، همه در دهه 30 تا 40 سالگی و در روابط متعهدانه، در مورد زمان هایی که احساس می کردند خطوط بین روابط مناسب و نامناسب در محل کار مبهم شده است، سؤال شد.

یکی از مصاحبه شوندگان گفت: "من نمی توانم دروغ بگویم، مشتاقانه منتظرم که او را در محل کار ببینم." "اوه!" و شما هیجان زده می شوید."

مصاحبه شوندگان به این نتیجه رسیدند که صمیمیت فیزیکی برای برانگیختن احساس خیانت عاطفی ضروری نیست. پنهان کردن اطلاعات، محرمانه کردن به دیگری، حتی فکر کردن به طرف مقابل اگر مانع از فکر کردن در مورد شریک زندگی تان شود، کافی بود. اینها همه چیزهایی هستند که ممکن است با توجه به مقدار زمانی که ما در محل کار می گذرانیم و ماهیت ایجاد روابط نزدیک با همکاران اتفاق بیفتند.

مصاحبه شوندگان در مورد "حفاظت از روابط" صحبت کردند. از پیش تعریف قوانین اساسی در مورد اینکه چه چیزی مناسب است و چه چیزی مناسب نیست. آنها همچنین گفتند که انتخاب اعتماد به شرکای خود برای حفظ یک رابطه سالم مهم است.  بنابراین، این مکالمه‌ای بود که ما باید پیش از موعد انجام می‌دادیم تا بگوییم، "من به شما اعتماد می‌کنم که کارتان را انجام دهید و فراتر از آن نخواهد رفت."

به نظر می رسد که ما اطراف خود را با افراد خیانتکار یا غیرخیانتکاراحاطه کرده ایم

رفتار دوستان شریک شما می تواند در مورد نگرش آنها در مورد خیانت روشنگر باشد. هر چه نسبت دوستان شما که فکر می کنید در روابط خود خیانت کرده اند بیشتر باشد، احتمال اینکه در گذشته خیانت کرده باشید بیشتر است و احتمال بیشتری وجود دارد که بگویید در آینده مایل به خیانت مجدد هستید. ما تمایل داریم که اطراف خود را با افراد زناکار یا غیرزنا احاطه کنیم.

واضح است که اکثر افراد در روابط تک همسری فکر می کنند که خیانت از نظر اخلاقی اشتباه است. اما اگر کسی خیانت کرده باشد، آیا بهترین اقدام برای اعتراف به گناه است؟ وقتی این سوال توسط محققان پرسیده می شود، مردم تمایل دارند که بگویند بله. در واقع، بیش از 90 درصد از افرادی که مورد سوال قرار گرفتند می‌گویند که می‌خواهند بدانند آیا شریک زندگی‌شان به آنها خیانت کرده است یا خیر.

یک بخش از تحقیقات نشان می دهد که اهمیت وفادار به نظر رسیدن دلیل اصلی این است که چرا مردم آن قضاوت های اخلاقی را انجام می دهند. در واقع، حفظ وفاداری مهمتر از محافظت از احساسات دیگران است. اگر مهم‌ترین چیز این بود که باعث ضرر نشود، مردم می‌گفتند مخفی نگه داشتن رابطه اخلاقی‌تر از اقرار است. اینکه آیا در واقع این بهترین اقدام است یا خیر، بحث دیگری است. خیانت عامل شماره یک طلاق در ایالات متحده است.

اعتراف به خیانت

اعتراف به خیانت به وضوح به احساسات شریک زندگی شما صدمه می زند – اما در نحوه واکنش افراد تفاوت های زیادی وجود دارد. گرگ تورتوریلو، روانشناس دانشگاه آلاباما، تأثیرات شکست درک شده بر افراد را مطالعه کرده است. به ویژه، افرادی که شخصیت آنها ممکن است به این معنی باشد که نسبت به شکست واکنش ضعیفی نشان می دهند. یکی از نمونه‌ها افراد خودشیفته هستند که به دنبال تایید دیگران هستند و نسبت به نحوه ارائه خود بسیار آگاه هستند.

تورتوریلو می‌گوید: «ما دو نوع خودشیفته را ارزیابی کردیم: خودشیفته‌های بزرگ و خودشیفته‌های آسیب‌پذیر. یک خودشیفته ابهت‌آمیز احساس ارزشمندی دارد که با عزت نفس بالاتر مرتبط است، در حالی که یک خودشیفته آسیب‌پذیر نسبت به قضاوت‌های دیگران حساس است و معمولاً عزت نفس پایین‌تری دارد. در هر دو مورد، تهدیدهای جزئی می تواند رفتار تهاجمی را فعال کند.»

در یک مطالعه ، شرکت کنندگان تصور کردند که شریک زندگی آنها درگیر انواع مختلفی از خیانت است. برخی از خیانت های خیالی بر اساس تجربیات عاطفی بود. شریک زندگی شما در اواخر شب با شخص دیگری تلفنی صحبت می کند و به جای پیام شما به پیام او پاسخ می دهد. 

تورتوریلو می‌گوید: «خودی‌پرست‌های بزرگ می‌خواستند در زمانی که خطر خیانت عاطفی وجود داشت، بر روابط خود قدرت و کنترل داشته باشند. "این به شکل تهدیدهای کلامی، تهدید فیزیکی، نظارت بود - به یاد داشته باشید که اینها پاسخ های فرضی به موقعیت های خیالی بودند. چیزی که ما پیدا نکردیم این بود که آن تهدیدهای خیانت، احساسات منفی بیشتری را برانگیخت.»

خودشیفته‌های آسیب‌پذیر پس از خیانت عاطفی، زمان بیشتری را صرف نگرانی کردند و احساسات منفی بیشتری داشتند. خیانت را شخصا گرفتند.

از نظر بالینی، تشخیص خودشیفتگی به عنوان یک اختلال پاتولوژیک معمولاً سیاه و سفید است - شما یا خودشیفته هستید یا نیستید. اکثر روانشناسان رفتاری مانند تورتوریلو، خودشیفتگی را به عنوان یک مقیاس کشویی می بینند - همه افراد را می توان به میزان کم یا زیاد دارای برخی از این ویژگی ها قضاوت کرد. در این مطالعه، او به طور خاص به افرادی نگاه می‌کرد که از نظر این ویژگی‌ها بالاتر از حد متوسط ​​بودند اما لزوماً خودشیفته نبودند.

تورتوریلو می‌گوید: «اگر مردان تنوع طلب با یکی از این افراد در ارتباط هستید و خیانت جنسی می‌کنید، تقریباً به نظر می‌رسد که آن‌ها سعی در اعمال سلطه دارند و این در رفتارهای نسبتاً مخرب ظاهر می‌شود، اما با خیانت عاطفی پیچیده‌تر می‌شود.» خودشیفته‌های آسیب‌پذیر ممکن است به شما اطلاع ندهند که این نگرانی‌ها در مورد رابطه آنها وجود دارد و آشفتگی در رابطه وجود دارد. اگر بخواهم مداخله‌ای را پیشنهاد کنم، می‌توانم بگویم یافتن راه‌هایی برای پرورش ارتباطات در این روابط که در آن احساسات منفی درونی شده زیادی وجود دارد، مهم است.»

زمانی که خیانت یک اتفاق مجزا است و زمانی که عذرخواهی می شود، بخشش به احتمال زیاد اتفاق می افتد. اگرچه، تورتوریلو و بون تکرار می‌کنند که مردم در موقعیت‌های فرضی و در واقعیت بسیار متفاوت واکنش نشان می‌دهند. بون می‌گوید: «به اتفاق آرا مردم می‌گویند که به دلیل خیانت از کسی جدا می‌شوند، اما در واقعیت اینطور نیست که مردم پاسخ دهند. "گاهی اوقات پایان ازدواج است اما نه همیشه."

منبع:

https://familico.ir/category/family/infidelity/

https://www.bbc.com/future/article/20190625-why-we-need-to-talk-about-cheating

برنامه آموزش حرف زدن به کودکان

از نظر مشاوره فمیلیکو البته که اگر کودکتان کمی عقب تر از محدوده های سنی بالا بود و مهارت های ارتباط برقرار کردن را کمی دیر تر آموخت جای نگرانی نیست و لزوما به معنی وجود یک مشکل نیست.

شما به عنوان والدین کودک کارهای زیادی را برای تشویق کودکتان به برقراری ارتباط می توانید انجام دهید.

1. با یکدیگر کتاب بخوانید

خواندن کتاب برای کودکتان (هر چه بیشتر بهتر) یکی از بهترین راهکار هایی است که شما برای افزایش مهارت های ارتباطی و آموزش حرف زدن به کودکتان می توانید انجام دهید. تحقیقات انجام شده نشانگر این است که استفاده از کتاب های مصور به نسبت فقط گوش دادن به والدین تاثیر بهتری در آموزش حرف زدن کودک دارد.  قصه خوانی برای کودک قبل از خواب در روند صحبت کردن کودک او بسیار موثر خواهد بود.

2. آنچه را که انجام می دهید دیکته کنید

در یک خانه تنها با یک نوزاد می تواند بسیار آرام باشد. از آنجایی که آنها با ما صحبت نمی کنند، ما تمایل کمتری به صحبت با آنها داریم. با این حال، همانطور که قبلاً گفتم، کاری کنید که فعالیت های روزمره برای فرزندتان به تجربیات یادگیری تبدیل شوند.

در حین انجام کارها درباره روز و روزهای آنها صحبت کنید. من ظرفها را میشورم داری با توپ بازی میکنی من موهایم را فر می کنم. آنها از شنیدن صدای شما لذت خواهند برد و شنیدن دیالوگ راه بسیار خوبی برای شروع یادگیری واژگان جدید است.

نکات، ترفندها و فعالیت هایی را بیاموزید تا به کودک نوپا خود صحبت کنید. با تبدیل فعالیت های روزمره به تجربیات یادگیری، زبان و واژگان را توسعه دهید.

3. به همه چیز به صورت شفاهی برچسب بزنید

همانطور که کودک شما بازی می کند، غذا می خورد یا فقط می گذرد، اسباب بازی ها یا اشیایی را که در دست دارد، می بیند یا می شنود بگویید. به هر چیزی که می توانید برچسب بزنید تا کلمات را بارها و بارها بشنوند. این زمانی است که تکرار نیز وارد می شود. اگر می‌خواهید غذاهایی را که می‌خورند یا چیزهایی که هر روز با آن‌ها بازی می‌کنند نام ببرید، باید خیلی زود واژگان را پیدا کنند.

4. از آنها بخواهید که تکرار کنند
وقتی روال گذاشتن همه چیز را به آنها شروع کردید، از آنها بخواهید آن را برای شما تکرار کنند. فقط با یک کلمه یا حتی اولین صدای کلمه شروع کنید. ا این نشان می دهد که آنها هنوز این مفهوم را دریافت می کنند که همه این اشیاء نام دارند، اما هنوز نمی توانند همه صداها را به درستی تولید کنند.

 

5. از آنچه به آنها علاقه دارد استفاده کنید

تعیین کنید فرزندتان چه چیزی را دوست دارد و از آن به نفع خود استفاده کنید. اگر روی شخصیت، موسیقی، غذا یا اسباب‌بازی خاصی وسواس دارند، فرصت‌های زیادی برای دیدن، شنیدن، چشیدن و بازی با آن آیتم فراهم کنید و در عین حال در مورد آن با آنها صحبت کنید. اگر کودک شما عاشق ماشین و کامیون است، سعی نکنید آنها را مجبور کنید که بنشینند و صدای حیوانات را یاد بگیرند. از آنچه کار می کند استفاده کنید. اگر به آن فعالیت علاقه نشان دهند، مبارزه بسیار کمتری خواهد بود.

 

6. از موسیقی استفاده کنید

نوزادان و کودکان نوپا ریتم و موسیقی خوب را دوست دارند، بنابراین به احتمال زیاد کلمات و ژست‌ها را از یک آهنگ دریافت می‌کنند.

سعی کنید آهنگ‌های ساده کودکانه را با ژست‌ها بخوانید. اگر آنها شروع به تقلید حرکات و حرکات همراه با آهنگ کنند، کلمات باید دنبال شوند. ساختن موسیقی نیز ممکن است به آنها کمک کند که آهنگ بخوانند. می‌توانید از ماراکا، درام، و زیلوفون استفاده کنید تا کودکتان را وادار به ایجاد صدا و صدا کنید.

 

7. از اسباب بازی های باز استفاده کنید

اسباب بازی هایی که استفاده از تخیل را فراهم می کنند برای بچه های کوچک بهترین هستند. استفاده از فنجان‌های روی هم و اسباب‌بازی‌های وانمودی چند مورد عالی هستند که خلاقیت و کاوش را تشویق می‌کنند. اینها به مراتب بهتر از بازی های الکترونیکی هستند که همه کارها را برای آنها انجام می دهند.

 

8. برای یک مکث اجازه دهید

مکث انتظاری به کودک اجازه می دهد تا مدتی به شما پاسخ دهد. همانطور که کودکان در حال یادگیری صحبت کردن هستند، سرعت پردازش آنها بسیار کندتر از ما خواهد بود.

 

اگر از آنها می‌خواهید صدا، کلمه یا شیئی را تکرار کنند یا از آنها سؤالی می‌پرسید، انتظار داشته باشید که ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشند. بنابراین، قبل از اینکه تصمیم بگیرید به آنها پاسخ دهید یا ادامه دهید، چند ثانیه به آنها فرصت دهید تا پاسخ دهند. 

منبع:

فمیلیکو

familico.ir

teachinglittles.com

چگونه خیانت را کشف کنیم؟

در دهه 1990 ، جنیفر فرید ، روانشناس ، مفهوم "آسیب خیانت" را برای توصیف آنچه "هنگامی رخ می دهد که افراد یا نهادهایی که فرد برای بقا به آنها وابسته است به طور قابل توجهی اعتماد یا رفاه آن شخص را نقض می کند" مطرح کرد. خیانت ، کودک آزاری و خشونت شریک جنسی نمونه هایی از رویدادهایی هستند که می توانند باعث آسیب خیانت شوند زیرا همه آنها نقض اعتماد بین افراد در یک رابطه صمیمی را شامل می شود. ترومای خیانت همچنین می تواند زمانی رخ دهد که نهادی مانند دولت یا نهاد اجرای قانون به افرادی که ادعا می کند به آنها خدمت می کند آسیب برساند.اما چگونه می توانید خیانت شریک زندگی خود را کشف کنید؟ اغلب، علائم هشدار دهنده خیانت بسیار ظریف هستند و شما قبل از هر اقدامی باید بفهمید که آیا نگرانی شما به جا است یا خیر. راه های مختلفی برای کشف خیانت همسر وجود دارد که در ادامه به آنها میپردازیم:

کوکر توضیح می دهد: "به طور کلی ، آسیب خیانت زمانی ایجاد می شود که شخص/موسسه ای که ما برای حمایت از او (غذا ، سرپناه ، ایمنی ، نیازهای عاطفی ، امنیت شغلی) به آن متکی هستیم ، مرزهای ما را نقض کند." "این می تواند از تجربیات اولیه کودکی که نیازهای اصلی ما برآورده نشده بود گرفته شود ، تا خیانت در روابط عاشقانه ، تا سکوت نهادی در مورد مسائل مربوط به عدالت اجتماعی بسیار متغیر."

 

کوکر توضیح می دهد که آسیب های خیانت اغلب با این واقعیت همراه می شود که شخصی که آسیب دیده است ممکن است برای زنده ماندن نیاز به حفظ روابط ناسازگار داشته باشد. "در این مورد ، این به نفع ما نیست که به شیوه معمول به خیانت واکنش نشان دهیم (یعنی رابطه یا نهاد را ترک کنیم). در عوض ، ما باید خیانت را سرکوب کرده و نادیده بگیریم تا نیازهای ما برآورده شود. "

• رابطه خود را بررسی کنید

در طول رابطه خود به گذشته فکر کنید تا ارزیابی کنید که آیا این رابطه هنوز برای هر دوی شما رضایت بخش و خوشحال کننده است یا خیر. معمولاً اگر وقت بگذارید و از نزدیک به روابط خود نگاه کنید، می توانید به برخی نکات منفی و نگران کننده برسید. مثلا مشاجرات بیشتر در یک رابطه می تواند نشان دهد که مشکلاتی وجود دارد.

انتقادات غیرسازنده از طرف شریک زندگی می تواند نشانه این باشد که در رابطه شما چیزی اشتباه است. اگر شریک زندگی شما به شدت انتقاد می کند و به شما می گوید "باید ورزش کنی" ، "وزن کم کنی" و... ممکن است بخواهد شما را به سمت پایین بکشاند تا ناخودآگاه خیانت خود را توجیه کنند.

• رفتار جنسی شریک زندگی خود را ارزیابی کنید

اگر همسرتان خیانت می کند، ممکن است صمیمیت کمتری با شما داشته باشد یا رفتارهای جنسی متفاوتی از خود نشان دهد. به این نکته توجه کنید که آیا همسرتان تمایلی به صمیمیت با شما دارد یا خیر. اگر او از شخص دیگری محبت دریافت می کند، احتمالاً کمتر به شما احتیاج دارند.

به نحوه تماس شریک زندگی خود در طول روز توجه داشته باشید. آیا او دست شما را میگیرد؟ شما را میبوسد؟ فاصله فیزیکی بیشتر بین خود و همسرتان می تواند نشان دهنده فاصله احساسی نیز باشد.

• نگاهی منتقدانه به رفتار خود داشته باشید.

به این فکر کنید که آیا از همسر و رابطه خود غفلت کرده اید یا آن را نادیده گرفته اید یا با او بی مهری کرده اید. سعی کنید رفتار خود را صادقانه و از دیدگاه طرف مقابل ارزیابی کنید.

اگر از شریک زندگی خود غافل شده اید، احتمال بیشتری وجود دارد که او به دنبال ارضاء احساسی و جنسی با شخص دیگری باشد. ممکن است یک نفر فقط برای جلب توجه همسر خود وارد رابطه شود و به خود ثابت کند که هنوز هم مطلوب است. اگر زمان زیادی را از شریک خود دور بوده اید یا بیش از حد روی کار یا کودکان تمرکز کرده اید، شریک زندگی شما ممکن است تنها باشد و به دنبال معاشرت با فرد دیگری باشد.

 

• با همسرت حرف بزن

اگر نگران هستید که شریک زندگی شما رابطه خارج از ازدواج دارد، سعی کنید درباره وضعیت رابطه خود صحبت کنید. داشتن یک مکالمه می تواند راهی آسان برای تأیید شبهات شما یا کاهش ترس شما باشد. ممکن است به پاسخی که می خواهید نرسید، اما حداقل صادقانه و آشکارا با شریک زندگی خود حرف بزنید. زمانی را انتخاب کنید که هردو آرام باشید. اگر بحث را با یک نکته منفی شروع کنید، گفتگو دشوارتر خواهد بود.

مکان مناسب برای مکالمه خود را انتخاب کنید. پیشنهاد دهید با همسرتان قدم بزنید. از عبارات بدون قضاوت استفاده کنید ، مانند: "چیزی روی ذهن من سنگینی می کند." یا "من نگران رابطه مان هستم." جملات خود را به جای "تو" با "من" شروع کنید. این به همسرتان کمک می کند واکنش پذیری کمتری داشته باشد.

ببینید آیا شریک زندگی شما مایل است در مورد نگرانی های شما صحبت کند یا خیر. اگر شریک زندگی شما مایل است در بهبود روابط شما از طریق گفتگو یا مشاوره ازدواج استفاده کند، نشانه خوبی است.

• مراقب تغییرات ظاهری باشید

تغییرات شدید در ظاهر شریک زندگی شما می تواند نشان دهد که شریک شما در تلاش است تا فرد جدیدی را تحت تأثیر قرار دهد. تغییرات همچنین می تواند به این معنی باشد که او به طور فعال به دنبال فرد دیگری است.

به عنوان مثال، اگر شریک زندگی شما معمولاً لباس ورزشی می پوشد، اما ناگهان شروع به پوشیدن کت و شلوار می کند، این ممکن است نشانه خیانت باشد، به خصوص اگر هیچ تغییر اساسی در شیوه زندگی، مانند ارتقاء در محل کار ایجاد نشده باشد. شریک زندگی شما ممکن است به یک باشگاه ورزشی برود یا بیشتر تمرین کند تا بدن خود را خوش فرم کند یا وزن خود را کاهش دهد.

تمرکز ناگهانی بر ظاهر آنها و نگرانی از ظاهر زیبا نشانه های بالقوه ای است که نشان می دهد شخص دیگری برای تحت تأثیر قرار دادن وجود دارد.

• به دنبال تغییر برنامه باشید

به این نکته توجه کنید که آیا شریک زندگی شما در روال عادی زندگی خود تغییراتی ایجاد کرده است یا خیر. آنها می توانند این کار را برای گذراندن وقت با شخص دیگری انجام دهند. این تغییرات می تواند تغییرات بزرگ و کوچکی باشد که ناگهان ظاهر می شود.

به دنبال بهانه های مکرر باشید مانند بیشتر ماندن در محل کار، ترافیک یا سایر حوادثی که می تواند دلیل غیبت بیشتر او از خانه را توضیح دهد. مراقب سفرهای کاری بی برنامه یا بهانه های دیگری باشید که می توانند برای غیبت طولانی مدت مطرح شوند.

• مراقب دلبستگی به تلفن همراه آنها باشید

اگر شریک زندگی شما به طور غیرمعمول به تلفن خود وابسته است ممکن است از آن برای برقراری ارتباط با فرد جدیدی استفاده کند.

به شریک زندگی خود توجه کنید که آیا تلفن را دائما در کنار خود نگه می دارد یا خیر؟ مانند هنگام استراحت، هنگام دوش گرفتن و... این ممکن است نشانه این باشد که شریک زندگی شما نمی خواهد شما به تلفن او دسترسی داشته باشید.

برخی از افراد همچنین ممکن است تنظیمات تلفن همراه خود را تغییر دهند تا کد امنیتی یا قفل تلفن فعال شود. این کار ممکن است برای جلوگیری از دسترسی شما به داده های شخصی آنها مانند شماره تلفن یا پیام ها انجام شود.

منبع:

روانشناسی آویژه

psych2go.net

www.healthline.com

https://psychology.avije.org

A few key signs betray betrayal | Science News

www.sciencenews.org

familico.ir

انواع پرده بکارت چیست؟

 

پرده بکارت انواع آن و بهترین سکس برای برداشتن پرده بکارت

پرده بکارت چیست؟

هایمن یا پرده بکارت، یک بافت نازک است که در دهانه واژن قرار دارد. هایمن باید باز باشد تا خون قاعدگی و ترشحات طبیعی از واژن خارج شود. در مشاوره زناشویی پرده های بکارت به اشکال مختلف در می آیند.

انواع مختلف پرده بکارت کدامند؟

پرده بکارت بی دهانه یا مسدود (imperforate hymen)

شرایطی که در آن پرده بکارت منفذ ندارد بنابراین دهانه واژن را به طور کامل می پوشاند و از خروج خون قاعدگی و ترشحات طبیعی واژن جلوگیری می کند. این نوع پرده بکارت ممکن است در بدو تولد مشاهده شود، اما بیشتر در دوران بلوغ تشخیص داده می شود.

Microperforation Hymen

در این نوع پرده بکارت منفذ بسیار کوچکی وجود دارد. خون قاعدگی و ترشحات واژن می توانند از واژن خارج شوند، اما فرد ممکن است در رابطه واژینال مشکل داشته باشد.

پرده بکارت سوراخ سوراخ یا مشبک

شرایطی که در آن هایمن دارای چندین روزنه بسیار کوچک است. خون قاعدگی و ترشحات واژن می تواند از واژن خارج شود، اما بیمار قادر به استفاده از تامپون یا رابطه واژینال نخواهد بود.

پرده بکارت تیغه ای

یک هایمن سپتوم یا تیغه ای زمانی اتفاق می افتد که پرده بکارت دارای یک باند بافت اضافی در وسط باشد که باعث ایجاد دو دهانه کوچک واژن به جای یک دهانه می شود. در این حالت، خون قاعدگی و ترشحات واژن می توانند از واژن خارج شوند، اما بیمار ممکن است در رابطه واژینال مشکل داشته باشد یا ناتوانی داشته باشد.

بکارت حلقوی

پرده بکارت حلقوی نوع دیگری از انواع بکارت است که در آن یک لایه حلقوی اطراف ورودی واژن را پوشانده است. این نوع بکارت قابلیت اتساع دارد.

بهترین سکس برای برداشتن پرده بکارت کدام است؟

موقعیت مناسب برای برداشتن پرده بکارت به نوع اندام تناسلی زن و مرد و نوع عمل جنسی بستگی دارد. ممکن است بخواهید که موقعیت های جنسی ماجراجویانه یا حتی آکروباتیک را امتحان کنید تا اولین رابطه جنسی خود را واقعا به یاد ماندنی کنید. اما نیازی به امتحان کارهای عجیب نیست. تنها با انتخاب یک پوزیشن مناسب میتوانید رابطه خود را جذاب و به یاد ماندنی کنید. در  اینجا چند گزینه وجود دارد که با امتحان کردن آنها میتوانید بهترین موقعیت جنسی را برای خودتان پیدا کنید.

از بالش استفاده کنید

برای پشتیبانی بیشتر یک بالش در زیر ناحیه لگن خود قرار دهید. زانوها را خم کنید، لگن را در هوا بالا بیاورید و پاها را کاملاً باز کنید. این وضعیت می تواند به کنترل عمق دخول کمک کند.

پوزیشن ایستاده

به یک سطح مانند دیوار یا میز تکیه داده و رو به روی شریک زندگی خود قرار گیرید. این موقعیت به شما امکان می دهد تا برای افزایش لذت، کلیتوریس شریک زندگی خود را لمس کنید.

پوزیشن از کنار

برای این وضعیت، می توانید رو در رو یا پشت به شریک زندگی خود دراز بکشید. در هر دو موقعیت به شما امکان کنترل عمق و سرعت رابطه جنسی را می دهد.مشاوره خانواده

 

منبع: روانشناسی فمیلیکو

عاشق شدن نشانه دارد؟

عاشق شدن یک اتفاق و احساس شگفت انگیز است. هر کسی دوست دار عشق واقعی را تجربه کند. اما گاهی تشخیص عشق حقیقی کار دشواری است. و شما باید به نشانه های عاشق شدن توجه کنید. از جمله نشانه های عاشق شدن شامل موارد زیر است:

• احساس ماجراجویی می کنید

عشق می تواند ما را جسورتر و شجاعتر کند. عشق میتواند ما را وادار به کشف تجربه های جدید کند. هنگامی که عاشق می شویم، می توانیم دیدگاه خود را نسبت به خودمان و دنیای اطراف تغییر دهیم.

• شما به شدت نسبت به معشوق خود کنجکاو هستید

در مشاوره خانواده هنگامی که عاشق می شویم، تمایل داریم، با علاقه و ثابت قدم هر حرکت و کلمه محبوب خود را به خاطر بسپاریم. مشتاقانه میخواهیم که همه چیز را در مورد این موجود جذاب و منحصر به فرد بدانیم.

• درد و رنج محبوب خود را احساس می کنید.

عشق می تواند شما را با نیازهای همسرتان هماهنگ کند. یادتان باشد عشق شما زمانی بیشتر می شود که نسبت به شریک زندگی خود احساس همدلی داشته باشید. وقتی او غمگین می شود، شما هم غمگین می شوید. وقتی او احساس خوشبختی می کند، شما نیز احساس خوشبختی می کنید. این احساس همدلی میتواند نشانه یک عشق واقعی باشد.

• اولویت های دیگر خود را فراموش می کنید

همه ما دوستی داشته ایم که بعد از شروع یک رابطه عاشقانه جدید، ناپدید می شود. این اتفاق ممکن است برای خودتان هم بیفتد. درواقع یکی دیگر از علائم عاشق شدن این است که بخواهیم تمام وقت خود را با شریک زندگی خود بگذرانیم. گاهی اوقات دوستان خود را نیز کنار میگذاریم.

• شما نسبت به آینده حس خوبی دارید

وقتی عاشق شویم، آینده درخشان و پر از پتانسیل به نظر می رسد. درواقع عشق یک نیرو محرکه برای حرکت رو به جلو است و به شما انگیزه و انرژی بیشتری میدهد.

• نگران هستید

طبیعی است که وقتی عاشق می شوید کمی تردید داشته باشید. علیرغم تمام مزایایی که در یک رابطه عاشقانه وجود دارد، می توانیم احساس ناامنی و اضطراب را هم تجربه کنیم. اگر فکر کنیم رابطه ما رابطه ای امن نیست و ممکن است طرد شویم دچار وحشت دلبستگی میشویم. اگر نسبت به شریک زندگی خود بیش از حد مضطرب هستید، این نشانه ای برای ارزیابی مجدد رابطه است.

• روی قرار بعدی خود تمرکز میکنید

فراموش نکنید که هیچ چیز عشق را شکست نمی دهد. وقتی عاشق می شویم، سطح دوپامین در مغز ما افزایش می یابد و ما احساس لذت و سرخوشی داریم‌. این ما را به تمرکز بر سرچشمه لذت خود سوق می دهد.

• احساس شکست ناپذیری می کنید

همه ما وقتی عاشق می شویم، احساس شکست ناپذیری، قدرت و جسارت می کنیم. وقتی عشق را تجربه میکنید، می توانید بدون اینکه غذا بخورید ساعتها کار کنید. ما مقدار زیادی انرژی داریم و می توانیم در برابر استرس نفوذ ناپذیر باشیم. البته که این حالات به دلیل افزایش سطح دوپامین و اپی نفرین است.

• نسبت به دیگران احساس بهتری دارید

شما و معشوقتان ممکن است تنها کسانی نباشید که عشق را احساس می کنند. عاشق شدن باعث بهتر شدن ارتباط ما با دیگران می شود. ما صبور، مهربان و سخاوتمندتر میشویم. مشاوره خانواده 

 

منبع: familico.ir

رابطه معنوی در رابطه زندگی مشترک چیست؟

برای بسیاری از افراد، رابطه زناشویی اهداف متفاوتی دارد. مثلا برخی هدف خود از رابطه جنسی را لذت جسمی مطرح میکنند، اما این همه ماجرا نیست. رابطه جنسی همچنین می تواند به همسران در برقراری ارتباط عاطفی، ایجاد صمیمیت و اعتماد کمک کند. بعضی از افراد حتی یک قدم جلوتر می روند و به رابطه جنسی نه تنها به عنوان یک تجربه جسمی و عاطفی بلکه به عنوان یک تجربه معنوی نیز نگاه می کنند.

تعاریف بسیاری از رابطه جنسی معنوی وجود دارد. برخی افراد رابطه جنسی معنوی را به طور فعال با عمل دینی خود مرتبط می دانند. دیگران آن را مجموعه خاصی از اعمال معنوی می دانند که به آن رابطه جنسی تانتریک نیز گفته می شود. با این حال دیگران آن را فقط به عنوان روشی برای برقراری رابطه جنسی می دانند که منجر به ارتباط عمیق و معنوی تری با شریک زندگی می شود.

اما یکسری حقایق در مورد رابطه جنسی معنوی وجود دارد که از جمله آنها میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

• برخلاف تصور اکثر افراد، رابطه جنسی معنوی ریشه در هیچ یک از آیین ها و مذاهب دینی ندارد. این در حالی است که اشکال خاصی از رابطه جنسی معنوی ممکن است با برخی سنتهای مختلف مذهبی ارتباط داشته باشد.

• انجام رابطه جنسی معنوی هرگز ضروری نیست، اما صرف نظر از اعتقادات شخصی، رابطه جنسی معنوی یک گزینه خوب برای زوجین به حساب میاید.

چگونه میتوانیم یک رابطه جنسی معنوی داشته باشیم؟

• به معنویت خود متصل شوید

تشخیص دهید که ما موجوداتی روحانی هستیم که از یک طرح الهی خلق شده ایم. رابطه جنسی را به عنوان بخشی از این معنویت بدانید. یادتان باشد رابطه جنسی خارق العاده، شگفت انگیز، طبیعی، و عالی است. پس با رضایت شرکا و در محدوده مرزهای هر دو نفر، رابطه جنسی باید آزادانه رخ دهد.

• همسرتان را یک موهبت ببینید

عمل جنسی را به عنوان راه پرستش شریک زندگی خود و یک نمایش معنوی بدانید.

• محیطی را برای رابطه جنسی معنوی ایجاد کنید

پتویی نرم و زیبا پیدا کنید. گلبرگهای گل رز را در اطراف بپاشید. شمع روشن کنید و موسیقی پخش کنید.

• بدن خود را آماده کنید

دوش گرفتن و پاکیزگی برای یک رابطه جنسی ضروری است. بدن خود را با روغن ها ماساژ کنید، موهای خود را حالت دهید، آرایش کنید و حتی جواهرات خود را بپوشید.

• رابطه جنسی معنوی را آغاز کنید

وقتی هر دو آماده شدید، وارد حلقه گلبرگهای گل رز شوید. چند دم و بازدم انجام دهید. به نوبت یکدیگر را لمس کنید.

• یک ارگاسم معنوی را تجربه کنید

وقتی به اوج لذت می رسید، تمرین کنید که این انرژی را به قلب خود منتقل کنید. در نهایت، افکار و احساسات خود را در مورد تجربه خود به اشتراک بگذارید.

یک نکته که معمولا در مشاوره تلفنی جنسی به آن تاکید میشود این است که اگر می خواهید با همسرتان رابطه جنسی معنوی برقرار کنید، درباره این عمل با او صحبت کنید.

برخی از افراد ممکن است از افزودن عناصر معنوی به رابطه جنسی خود ناراحت باشند، یا ممکن است اعمال خاصی را که شما در نظر دارید دوست نداشته باشند. لذا مهم است که با شرکای خود در مورد رابطه جنسی ارتباط برقرار کنید.

منبع: familico.ir

انتظارات و خواسته های یک مرد از همسرش چیست؟

درباره مردان ایده آل و انتظارات زنان از مردان به طور مکرر بحث شده است. اما این بار میخواهیم درباره انتظارات و خواسته های یک مرد از همسرش صحبت کنیم. بسیار مهم است که یک مرد خواسته ها و انتظارات خود را در همسر آینده خود ببیند. زیرا زنی که با او ازدواج می کنید نه تنها همسر بلکه مادر فرزندان و شریک زندگی شما خواهد بود. لذا در اینجا لیستی از انتظارات مردان را آورده ایم.

• محبت

یک مرد زنی می خواهد که بتواند نسبت به او و اطرافیانش محبت داشته باشد. هر مردی از زنان مهربان قدردانی می کند. آنها همسری می خواهند که همیشه و به روشهای مختلف محبتش را نشان دهد.  دست او را بگیرد یا به طور غیرمنتظره ای مردش را ببوسد. درواقع هر نوع ابراز محبت همان چیزی است که یک مرد از زنش انتظار دارد.

• استقلال و عدم وابستگی

روزگار تغییر کرده و اکثر مردان این روزها زنی مستقل و شاغل می خواهند. زنانی که بلند پرواز هستند و به هیچ چیز کوچک یا بزرگ وابسته نیستند، مورد علاقه بسیاری از مردان هستند. مردان زنی را نمی خواهند که فقط خود را به کارهای خانه محدود کند. آنها دوست دارند که همسرشان نیز در امور مالی و سایر موارد نظر خود را اعلام کند. یک زن مستقل که بتواند خودش را اداره کند چیزی است که بیشتر مردان جذبش می شوند.

• پشتیبانی و حمایت

پشتیبانی و حمایت، در مشاوره خانواده یکی دیگر از درخواستهای مردان از همسرشان است. مثلا مردی که به تازگی شغل خود را از دست داده است و اوضاع مالی و روحی خوبی ندارد، همسری می خواهد که بتواند در تمام اوقات بد به او کمک کند بدون اینکه واقعاً صبرش را از دست بدهد.

• شادی و ماجراجویی

هیچ کس نمی خواهد با زنی باشد که زندگی را کسل کننده کند. یکی دیگر از موارد بسیار مهمی که یک مرد از همسرش انتظار دارد شاد بودن و ماجراجو بودن او است. مردان دوست دارند همسرشان با آنها شوخی کند و به دنبال کارهای تصادفی و ماجراجویانه باشد.

• رابطه جنسی سالم و صمیمی

یکی از مهمترین موارد برای مرد این است که بتواند زنی را پیدا کند که در رابطه جنسی عالی باشد. رابطه جنسی برای مردان بسیار مهم است، پس بر این اساس مردان به دنبال یک رابطه عالی با همسر آینده خود هستند. آنها قطعاً از زنی که هیچ کاری برای بهتر کردن رابطه جنسی انجام نمی دهد خوشحال نخواهند شد.

• شفافیت و صراحت

مردها از این متنفر هستند که یک زن در مورد چیزهایی که باعث ناراحتیش می شود، سکوت کند. یک مرد می خواهد و انتظار دارد همسرش در مورد تمام احساساتش حرف بزند. هر مردی دوست دارد مسائل یک رابطه را کمتر پیچیده نگه دارد. بنابراین زنی که حرف هایش را می زند و کاملاً واضح و شفاف از احساساتش صحبت می کند، همان چیزی است که مرد به دنبالش می گردد.

البته در مشاوره خانواده معیارها و انتظارات افراد مختلف میتواند متفاوت از این باشد. اما اینها مواردی هستند که در اغلب مردان مشترک است.

منبع: familico.ir