بهترین روانشناس

مطالب علمی روانشناسی خانواده

بهترین روانشناس

مطالب علمی روانشناسی خانواده

در این وبلاگ مسائل ئ مشکلات روانی مطرح میشود

۱۰۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «مشاوره خانواده» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

دیابت بیماری است که می تواند بر هر جنبه از زندگی، از جمله سلامت جنسی فرد تأثیر بگذارد. هنگامی که فرد مبتلا به دیابت است، بدن او نمی تواند به درستی از انسولین استفاده کند و این می تواند منجر به افزایش سطح قند خون شود. با گذشت زمان، اینها می توانند منجر به عوارضی مانند آسیب عصبی و مشکلات قلبی عروقی شوند که هر دو سلامت جنسی را هم تحت تاثیر قرار میدهند.  دیابت همچنین می تواند با اثر ب سلامت روانی و اعتماد به نفس فرد   بر سلامت جنسی تأثیر بگذارد.

تأثیر دیابت بر سلامت جنسی

اثرات دیابت بر سلامت جنسی زنان:

  • دیابت میتواند توانایی تحریک جنسی را در زنان کاهش دهد.
  • ترشحات روان کننده واژن در زنان مبتلا به دیابت کاهش میابد.
  • این تغییرات ممکن است منجر به رابطه جنسی دردناک و کاهش تجربه ارگاسم شود.
  • در دوران یائسگی، یک زن مبتلا به دیابت ممکن است افت ناگهانی در سطح قند خون خود را تجربه کند. این ممکن است بر سلامت جنسی وی تأثیر بگذارد زیرا ممکن است علائم کاهش قند خون را در حین رابطه جنسی تجربه کند. این ممکن است باعث شود رابطه جنسی بیشتر از اینکه لذتبخش باشد، ناراحت کننده است. همچنین ممکن است مجبور شود قبل از رابطه جنسی قند خون خود را بررسی کند.

اثرات دیابت بر سلامت جنسی زنان

  • علاوه بر این، زنان مبتلا به دیابت بیشتر دچار عفونت هایی مانند برفک، سیستیت و عفونت های دستگاه ادراری می شوند. اینها همه می تواند بر میزان لذت از رابطه جنسی تأثیر بگذارد.

تأثیر دیابت بر سلامت جنسی مردان

  • مطالعات مشاوره جنسی نشان می دهد که مردان دیابتی اغلب سطح تستوسترون را کمتری دارند، که می تواند بر میل جنسی آنها تأثیر بگذارد.
  • با این حال ، مشکل اصلی بهداشت جنسی که مردان دیابتی را تحت تأثیر قرار می دهد، عدم توانایی در دستیابی یا حفظ نعوظ است که به عنوان اختلال نعوظ شناخته می شود.
  • برای اینکه یک مرد نعوظ پیدا کند ، باید جریان خون قابل توجهی به آلت تناسلی مرد وجود داشته باشد. با این حال ، دیابت به رگ های خونی آسیب می رساند، که می تواند جریان خون به آلت تناسلی را تحت تأثیر قرار دهد.
  • دیابت همچنین می تواند منجر به آسیب عصبی شود و حفظ نعوظ را برای مردان دشوارتر کند.
  • دیابت نوع 2 اغلب در کنار چاقی یا اضافه وزن رخ می دهد. این نیز می تواند رابطه جنسی فرد را تحت تاثیر قرار دهد.

تأثیر دیابت بر سلامت جنسی مردان

  • علاوه بر این بیماری دیابت با بروز تعدادی مشکلات روانشناختی، می تواند رابطه جنسی را دشوارتر کند.

تأثیر دیابت بر سلامت جنسی مردان

از جمله این مشکلات میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

  • اضطراب

تأثیر دیابت بر سلامت جنسی مردان

نگرانی در مورد افزایش وزن

  • افسردگی
  • انزوا
  • تنهایی
  • از دست دادن اعتماد به نفس

تأثیر دیابت بر سلامت جنسی مردان

اگر با این مشکلات دست به گریبان هستید یک مشاوره جنسی خوب می تواند برای رفع این مشکلات به شما کمک کند. علاوه بر این، حفظ سطح قند خون برای جلوگیری از آسیب عصبی که می تواند باعث ایجاد مشکلات جنسی شود بسیار حیاتی است. روش های کنترل سطح قند خون شامل استفاده از انسولین ، مصرف داروها و بررسی مرتب سطح گلوکز خون است. روانشناسان آویژه

familico.ir

#دیابت

#مشاوره_جنسی

#مشاوره_خانواده

#فمیلیکو

#familico.ir

 

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

اگر از زوجهای متاهل یا مشاوران خانواده بپرسید، حتما به شما میگویند که سال اول ازدواج همیشه شیرین و دوست داشتنی نیست.

سال اول ازدواج می تواند سال سختی باشد، حتی اگر مدتی با هم نامزد باشید. زیرا ازدواج یک تغییر بزرگ در زندگی است. همچنین خیلی وقتها، شخص قبل از ازدواج، خود واقعیش را نشان نمیدهد. بنابراین وقتی با شخصیت واقعی یکدیگر روبه میشوید، ممکن است ندانید چگونه از عهده تغییرات برآید.

عدم سازگاری با این تغییرات میتواند نگرانی های بزرگتری ایجاد کند. بیایید چند مورد دیگر از دلایلی را که سال اول ازدواج را برایتان سخت میکند بررسی کنیم:

شما انتظارات بیشتری از یکدیگر دارید

اکنون که ازدواج کرده اید، ممکن است آگاهانه، یا ندانسته انتظار بیشتری از یکدیگر داشته باشید. مثلا اینکه چه کسی کارهای خانه را انجام دهد؟ چه کسی مسئولیت پرداخت هزینه ها و قبوض را بر عهده بگیرد؟ و... برخی از این موارد ممکن است بسته به علایق، نقاط قوت و تربیت شما پاسخ های واضحی داشته باشند. اما ممکن است این مسئله برای شریک زندگی شما آنقدر آشکار نباشد. پس با همسرتان بنشینید و از نقاط قوت، ضعف و انتظارات یکدیگر حرف بزنید تا درک بهتری از انتظارات هم داشته باشید.

شما باید همیشه به همسرتان توجه کنید

ازدواج باعث می شود که توجه و مراقبت از همسر، به یک وظیفه رسمی تبدیل شود. اگرچه ازدواج به عنوان پیوند دو نفر تعریف می شود، اما مراقبت از خود نیز مهم است. زیرا فرسودگی روحی می تواند بر ازدواج شما تأثیر منفی بگذارد. پس سعی کنید بر روی رابطه خود تمرکز کنید، اما در این میان همچنان به مراقبت از خود ادامه دهید. مثلا با انجام کارهایی، مانند ورزش و دیدن دوستان و... انرژی لازم برای مراقبت از همسر و زندگی مشترکتان را بازیابی کنید.

اختلافات بروز میکنند

اجتناب از اختلافات وقتی ازدواج کردید بسیار دشوار است. حتی اگر موفق به پنهان کردن اختلافات شوید، مطمئناً منجر به کینه و ناامیدی میشود‌. نکته ای که باید در نظر داشته باشید، این است که یاد بگیرید چگونه در مورد موضوعات بحث کنید حتی زمانیکه به شدت با همسر خود اختلاف نظر دارید. مهم است که برای بحث درمورد موضوعاتی که هر یک از شما ارزشها یا نظرات مختلفی در مورد آنها دارید، سیستمی در اختیار داشته باشید، به طوری که هرکدام از شما بدانید که همسرتان به نظر شما توجه میکند و شما را درک میکند.

بارداری و فرزندان اوضاع را تغییر می دهند

مطالعات روانشناسی نشان میدهد که 70 درصد زوجینی که در سال اول ازدواج صاحب فرزند شدند، کاهش ثبات و رضایت از زندگی زناشویی را گزارش کردند. این اغلب به این دلیل اتفاق می افتد که کودکان به مقدار قابل توجهی انرژی و توجه نیاز دارند، که این توجه زمانی به طرف دیگر در رابطه معطوف بوده است. بعد از بچه دار شدن بسیاری زوجین به نیازهای یکدیگر بی توجه میشوند. زیرا تمام وقت و تلاش خود را برای فرزندانشان صرف میکنند. پدر و مادر بودن همچنین باعث به جود آمدن تغییراتی در نقش ها و قوانین خانواده میشود که اکثر زوجین جوان برای آن آماده نبودند.

منبع: فمیلیکو //

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

از دیدگاه روانشناسی مشاوره خانواده رابطه ای که در آن زن و مرد از یکدیگر حمایت نمی کنند و همواره درگیری وجود دارد و یکی به دنبال تضعیف دیگری است، یک رابطه سمی و ناسالم است. در یک رابطه سمی زوجین با هم رقابت میکنند و بی احترامی و عدم انسجام وجود دارد.

در حالی که هر رابطه ای فراز و نشیب هایی را پشت سر می گذارد، یک رابطه سمی برای افراد درگیر دائماً ناخوشایند و خسته کننده است. علاوه بر این روابط سمی از نظر روحی، عاطفی و احتمالاً از نظر جسمی به فرد آسیب می رسانند. اما چگونه میتوان یک رابطه سمی را تشخیص داد؟ برای تشخیص یک رابطه سمی نکات زیر را در نظر بگیرید:

  • احساس انزوا

احساس انزوا و فاصله گرفتن از دیگران یک هشدار بزرگ است. شریک زندگی شما هرگز نباید باعث شود که از خانواده، دوستان و سایر روابط نزدیک خود جدا شوید. اگر رابطه عاشقانه باعث شود شما به فردی منزوی و کاملاً وابسته به همسرتان تبدیل شوید، احتمالا گرفتار یک رابطه سمی هستید.

  • حسادت بیش از حد

در حالی که حسادت در شرایط خاص طبیعی و اجتناب ناپذیر است، اما گاهی نشان دهنده یک رابطه سمی و ناسالم است. به ویژه زمانی که حسادت راهی برای کنش گرایی، پرخاشگری یا کنترل باشد. علاوه بر این، حسادت بیش از حد می تواند عدم اعتماد را که در هر رابطه سمی وجود دارد، آشکار کند.

  • مسئولیت پذیر نبودن و سرزنش

در روابط سمی، افراد در مواجهه با هر مسئله ای بلافاصله یکدیگر را سرزنش میکنند. در چنین رابطه ای هر کدام از زوجین سعی دارند تقصیر را به گردن دیگری بیندازند. درواقع نشانی از مسئولیت پذیری دیده نمیشود. همچنین آنها به حرفهای یکدیگر گوش نمیدهند.

  • بحث های مکرر

بحث و جدل های مکرر و طولانی از دیگر علائم روابط سمی است. درواقع اختلافات ناگهانی و مکرر می تواند به یک مسئله عمیق تر اشاره کند. اگر می بینید که مرتباً صدای خود را برای یکدیگر بلند می کنید، ممکن است برخی مشکلات ارتباطی حل نشده داشته باشید.

  • عدم پشتیبانی از یکدیگر

روابط سالم مبتنی بر تمایل متقابل برای موفقیت دیگری در همه زمینه های زندگی است. اما در یک رابطه سمی، هر دستاوردی به یک رقابت تبدیل می شود. به عبارت دیگر، شما احساس نمی کنید که همسرتان پشتیبان شما هستند.

  • کینه

کینه توزی چیزی است که تنها در روابط سمی وجود دارد. هرچقدر این کینه کوچک باشد اما با گذشت زمان، ناامیدی یا کینه می تواند بین شما و همسرتان شکاف عمیقتری ایجاد کند.

  • عدم صداقت

از دیگر نشانه های یک رابطه سمی، عدم صداقت است. به عنوان مثال در چنین رابطه ای شما متوجه می شوید که همسرتان به طور مداوم در مورد مسائل کاری خود یا افرادی که با آنها ملاقات می کند و... دروغ می گوید تا از گذراندن وقت با شما جلوگیری کنید.

  • نادیده گرفتن نیازها و خواسته های شخصی هر کدام از زوجین

یک رابطه سالم رابطه ای است که در آن به نیازها و خواسته های هر دو نفر توجه شود. در غیر این صورت اگر احساس میکنید هیچ یک از نیازها و علایق شما در اولویت نیست و به نیازهای شما بی توجهی میشود، بدانید رابطه شما یک رابطه سمی است.

منبع: مشاوران آویژه

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

خطرات رابطه جنسی در حمام چیست؟

رابطه جنسی دوش حمام یکی از انواع روابط جنسی پرطرفدار است که راحتی و لذت زیادی را برای افراد، به همراه دارد. بعضی از افراد آب گرم حمام را آرامش بخش می دانند، و وان پر می تواند حرکات جنسی را برای کسانی که شرایط دردناک دارند راحت کند. ما شما را به دلیل علاقه به رابطه جنسی در حمام و زیر دوش سرزنش نمی کنیم. اما این نوع رابطه جنسی معایبی دارد که باید از آنها آگاه باشید؛ از جمله:

احتمال ابتلا به عفونت را افزایش میدهد

اگر رابطه جنسی دوش حمام را انتخاب کردید، مطمئن باشید که این عمل شما خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. این مورد زمانیکه همسر شما به بیماریهای مقاربتی مبتلا باشد، افزایش میابد. همچنین اگر به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادراری می شوید، باید بیشتر احتیاط کنید. زیرا این نوع رابطه جنسی برای شما پر خطر خواهد بود.

افزایش خطر ابتلا به عفونت قارچی

کلر موجود در وان آب داغ یا استخر می تواند منجر به عفونت های قارچی بسیار ناخوشایند شود. زیرا pH واژن شما به هم می خورد. اگر کسی هستید که به طور مداوم به عفونت های قارچی مبتلا می شوید، پیشنهاد می کنیم از انجام رابطه جنسی دوش حمام خودداری کنید. زیرا این امر می تواند خطر عفونت های قارچی را افزایش دهد.

بارداری ناخواسته

یک باور غلط که درباره رابطه جنسی دوش حمام وجود دارد این است که این نوع رابطه جنسی، احتمال بارداری را کاهش میدهد. اما واقعیت این است که در این نوع رابطه نیز امکان بارداری ناخواسته وجود دارد. زیرا آب مایعات مایعات جنسی بدن را شستشو نمی ما برای کاهش خطر چه کنیم؟ این نکات می تواند خطرات رابطه جنسی در آب را کاهش دهد:

  • همیشه از کاندوم یا روش های دیگر جلوگیری از بارداری و بیماریهای مقاربتی استفاده کنید.
  • در مورد سابقه بیماریهای مقاربتی و جنسی خود صحبت کنید.
  • برای جلوگیری از خشکی و تحریک از روان کننده های واژن استفاده کنید.
  • فقط وقتی رابطه جنسی برقرار کنید که در مورد عواملی مانند خطر غش کردن، سلامت قلب و عروق، افتادن و سایر نگرانی ها صحبت کنید.
  • اگر همسرتان دچار سرگیجه، خستگی، ضعف جسمی یا مستی است هرگز در آب رابطه برقرار نکنید.
  • فقط در صورت رضایت همسرتان، رابطه جنسی برقرار کنید.

دیدگاه روانشناسان و مشاوره جنسی درباره رابطه جنسی دوش حمام چیست؟

رابطه جنسی در آب می تواند سرگرم کننده باشد و به تحریک جنسی کمک کند. مانند هر عمل جنسی دیگر، این امر مستلزم برقراری ارتباطات سالم است. بنابراین زن و مرد باید در امنیت باشند و از این تجربه لذت ببرند. همچنین هر دو فرد درگیر در رابطه باید از خطرات موجود در این نوع رابطه آگاه باشند. در حالت ایده آل، افراد باید از رابطه جنسی پرخطر پرهیز کنند، اما اگر تصمیم به انجام این فعالیت گرفتند، باید یک برنامه ایمن تهیه کنند تا به کاهش خطرات کمک کند.

مشاوره تلفنی جنسی
مشاوره تلفنی جنسی
 
  • جللال میری