بهترین روانشناس

مطالب علمی روانشناسی خانواده

بهترین روانشناس

مطالب علمی روانشناسی خانواده

در این وبلاگ مسائل ئ مشکلات روانی مطرح میشود

۷۴ مطلب در مهر ۱۴۰۰ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰
اختلاف سطح خانوادگی و ازدواج

ازدواج به معنای پیوند تنها دو نفر نیست بلکه به معنای پیوند دو خانواده است. اگر دو خانواده اختلاف سطح خانوادگی زیادی با یکدیگر داشته باشند، ازدواج و زندگی شما را تحت تاثیر قرار داده و رابطه شما را وارد تنش می‌کند. خانواده دختر و پسر می‌توانند از جهات مختلفی با یکدیگر اختلاف سطح داشته باشند اما رایج ترین آنها تفاوت های مالی و اقتصادی و تفاوت های فرهنگی است.

بنابراین اگر فرد دلخواهتان را برای ازدواج یافته اید و با او به تفاهم رسیده اید اما تفاوت های فاحشی میان خانواده خود و خانواده او می‌بینید و در اعماق وجود در تصمیم خود مردد شده اید، به شما پیشنهاد می‌کنیم در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا همه جوانب اختلاف سطح خانواده ها در ازدواج را بسنجیم و سپس شما با جمع بندی از مزایا و معایب این اختلافات تصمیم نهایی خود را بگیرید.

مشکلات اختلاف طبقاتی در خانواده ها

تفاوت های مالی و اقتصادی میان خانواده دختر و پسر می‌تواند زمینه ساز مشکلات زیادی شود. ما در اینجا به دو مثال اشاره می‌کنیم:

 تحقیر کردن

مثلا ممکن است خانواده ای که در سطح بالاتری قرار دارند، خانواده سطح پایینتر را تحقیر کنند و آنها را در شان خود ندانند. این طرز فکر باعث ایجاد تنش میان شما شده و رفت وآمد های شما را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

 انتظارات مالی متفاوت

دختر و یا پسری که در زندگی خانوادگی خود مشکل مالی نداشته است و  با فردی ازدواج می‌کند که در زندگی خود تحت فشار مالی و اقتصادی قرار می‌گیرد، این امکان وجود دارد که او خیلی زود از شرایط خسته شود.

 


منبع:familico.ir

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

 چه مدت است که همدیگر را می‌شناسید

برای شناختن جذابیت های خواستگار به حداقل چند جلسه آشنایی دختر و پسر نیاز داریم. با یک جلسه خواستگاری نمی‌توانید جذابیت فرد را تشخیص دهید. در واقع بهترین و جذاب ترین خواستگارها هم احتمالا در جلسه اول علاقه ای را در شما به وجود نمی‌آورند. بهتر است برای شناخت و اطمینان بیشتر به خود و طرف مقابلتان فرصت بدهید و به صورت غیابی و با چند عکس در مورد او تصمیم نگیرید.  اگر تردید در انتخاب چهره همسر دارید، سعی کنید بدون پیش داوری دیگر جذابیت های وی را بررسی کنید.

 برای دفعه اولی که او را دیدید چه نمره ای بین صفر تا صد دادید؟

برخورد اول و انتخاب همسر
برخورد اول و انتخاب همسر

ممکن است در اولین دیدار، با نپسندیدن چهره خواستگار مواجه شوید. عجله نکنید و با یک برخورد در مورد چهره و ظاهر او تصمیم نگیرید. به ویژگی های ظاهری او در اولین قرار از صفر تا صد نمره بدهید. منظور از ویژگی های ظاهری تناسب اندام، چهره، ژست های بدنی و صدای فرد است. همه این ویژگی ها را مد نظر قرار بدهید و در نمره گذاری با خودتان رو راست باشید.


منبع:familico.ir

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

ازدواج موفق فمیلیکو

"ازدواج موفق فقط از طریق یافتن همسر مناسب حاصل نمی شود ، بلکه از طریق همسر مناسب بودن است." 

سالها پیش ، من و خانواده ام سبک زندگی مینیمالیستی را در پیش گرفتیم. ما تصمیم گرفتیم که آشفتگی بیش از حد در خانه ما جمع آوری شده باشد و از پول ، انرژی و زمان گرانبهای ما بیش از حد می طلبد.

ما سفری را برای فروش ، اهدا ، بازیافت یا حذف هرچه بیشتر اموال غیر ضروری از خانه خود آغاز کردیم. این یکی از بهترین تصمیماتی بود که تا به حال گرفته ایم.

هنگامی که ما شروع به حذف "چیزها" از زندگی خود کردیم ، متوجه شدیم که دنیای جدیدی باز شده است. ما دریافتیم که زمان بیشتری برای چیزهایی داریم که بیشتر برای آنها ارزش قائل هستیم.

حذف موارد غیر ضروری به ما این امکان را داده است که بیشتر بر موارد ضروری تمرکز کنیم. و ما کشف کرده ایم که زندگی واقعی در آنجا یافت می شود.

اغلب اوقات ، ازدواج های ما از یک مسیر مشابه پیروی می کند.

در ابتدا ، هنگامی که ما چیزی جز یکدیگر نداریم ، تمرکز جدی بر اجزای سازنده یک ازدواج موفق داریم. اما با ادامه رابطه ما ، "چیزها" شروع به جمع شدن می کنند و ما را از ضروریات اصلی ازدواج خوب منحرف می کند.

ناگهان ، ما بیشتر از ارزش روابط خود نگران ارزش ارزیابی خانه خود هستیم. ما وضعیت حساب بازنشستگی خود را بسیار بیشتر از سلامت ازدواج مان بررسی می کنیم. یا زمان بیشتری را برای مراقبت از ماشین در گاراژ صرف می کنیم تا شخص دیگری که در تخت ماست.

همه چیز در خانه ها و زندگی ما تجمع می یابد و به زودی پول ، انرژی و زمان گرانبهای ما را می طلبد. در نتیجه ، ما برای مراقبت از عناصر یک ازدواج شاد کمی باقی مانده است.

زوج های عاقل متوجه می شوند که داشتن خانه خوب ، ماشین یا حساب بازنشستگی ممکن است ظاهر خوبی داشته باشد ، اما ازدواج موفق ایجاد نمی کنند. آنها درک می کنند که اصول بسیار مهم تری در کار است.

1. زمان.

روابط بدون سرمایه گذاری در زمان کار نمی کند. هرگز نداشته ، هرگز نخواهد داشت. هر رابطه موفقی مستلزم گذراندن عمدی و کیفیت با هم است. و زمان با کیفیت به ندرت زمانی اتفاق می افتد که زمان کمی وجود داشته باشد.

رابطه با همسرتان باید صمیمی ترین و عمیق ترین رابطه ای باشد که دارید. بنابراین ، زمان بیشتری از هر رابطه دیگری نیاز دارد. در صورت امکان ، هر روز زمانی را برای همسرتان در نظر بگیرید. و یک قرار شبانه هر چند وقت یکبار نیز ضرری نخواهد داشت.

6. صداقت و اعتماد.

صداقت و اعتماد پایه و اساس همه چیز در یک ازدواج موفق می شود. اما بر خلاف بسیاری دیگر از موارد ضروری در این لیست ، اعتماد به زمان نیاز دارد. شما می توانید در یک لحظه فداکار ، متعهد یا صبور شوید ، اما اعتماد همیشه زمان می برد. اعتماد تنها پس از هفته ها ، ماه ها و سال ها از وجود آن چیزی که می گویید و انجام دادن آنچه که می گویید انجام می شود. زمان می برد ، بنابراین از همین حالا شروع کنید - و اگر می خواهید اعتماد خود را در روابط خود جلب کنید ، باید بیشتر تلاش کنید.

7. ارتباطات.

شرکای سالم ازدواج تا آنجا که ممکن است ارتباط برقرار می کنند. آنها مطمئناً برنامه های کودکان ، لیست مواد غذایی و قبوض آب و برق را مورد بحث قرار می دهند. اما آنها در اینجا متوقف نمی شوند. آنها همچنین امیدها ، رویاها ، ترس ها و اضطراب ها را بیان می کنند. آنها فقط درباره تغییراتی که در زندگی کودک اتفاق می افتد بحث نمی کنند ، آنها همچنین تغییراتی را که در قلب و روح خودشان اتفاق می افتد ، بحث می کنند.

این کلید اساسی را نمی توان نادیده گرفت زیرا ارتباط صادقانه و بی واسطه پایه و اساس بسیاری از موارد دیگر در این لیست می شود: تعهد ، صبر و اعتماد - فقط به ذکر چند مورد.

8. ایثار.

اگرچه هرگز در هیچ نظرسنجی نشان داده نمی شود ، اما بیشتر از هر دلیل دیگری ازدواج ها به دلیل خودخواهی از بین می روند. نظرسنجی ها دلیل آن را مسائل مالی ، عدم تعهد ، خیانت یا ناسازگاری می دانند ، اما علت اصلی بیشتر این دلایل خودخواهی است. یک فرد خودخواه تنها به خود متعهد است ، صبر کمی از خود نشان می دهد و هرگز نمی آموزد چگونه یک همسر موفق باشد. امیدها ، رویاها و زندگی خود را به شریک زندگی خود بسپارید. و زندگی مشترک را آغاز کنید.

این یک فراخوان ساده است که برای ازدواج هایمان ارزش قائل شویم ، با آنها بسیار مراقب باشیم و روزانه روی آنها سرمایه گذاری کنیم.

به منظور دستیابی به توصیه های ازدواج ذکر شده در بالا ، تقریباً نیاز به جزئیات خود دارید - اما اگر می خواهید نحوه داشتن یک ازدواج شاد را بیاموزید ، ارزش آن را دارد.

یک ازدواج موفق و سالم ارزشمندتر از بسیاری از چیزهای موقتی است که ما در زندگی دنبال می کنیم. و همیشه بیشتر دوام خواهد داشت.


منبع:familico.ir

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

صداقت در ازدواج فمیلیکو

صداقت و صراحت یکی از ده مهمترین نیاز احساسی است که در ازدواج مشخص شده است ، به این معنی که وقتی برآورده می شود ، می تواند احساس عشق را برانگیزد. اما نادرستی آن یکی از پنج مخرب ترین مخرب عشق است. وقتی همسران بی صداقت هستند ، عشقی را که نسبت به یکدیگر دارند از بین می برند.

اما دلیل سومی وجود دارد که صداقت در ازدواج بسیار مهم است. صداقت تنها راهی است که شما و همسرتان می توانید یکدیگر را درک کنید. بدون صداقت ، تنظیماتی که برای ایجاد سازگاری در ازدواج شما بسیار مهم است ، قابل انجام نیست. بدون صداقت ، بهترین تلاش شما برای حل تعارضات به هدر خواهد رفت زیرا شما به اندازه کافی یکدیگر را درک نمی کنید تا راه حل های قابل قبول متقابل پیدا کنید.

اکثر زوجین حداقل برای مدتی بهترین کار را می کنند تا یکدیگر را خوشحال کنند. اما تلاش های آنها ، هرچند صادقانه باشد ، اغلب نادرست است. آنها هدف اشتباه را هدف قرار می دهند. نادانی ، نه عدم تلاش ، اغلب مهمترین علت سقوط نهایی آنها است.

زوجین نه تنها از راههای بهبود ازدواج خود غافل نیستند. آنها اغلب از مشکلات خود غافل هستند. آنها برای جلوگیری از درگیری ، گاهی عمداً از یکدیگر در مورد احساسات ، سابقه شخصی ، فعالیتها و برنامه های خود اطلاعات غلط می دهند. این امر نه تنها منجر به عدم برآوردن یک نیاز عاطفی مهم می شود و در صورت کشف فریب واحدهای عشق را کنار می گذارد ، بلکه حل و فصل تعارضات زناشویی را نیز ناممکن می سازد. پس از همه ، چگونه می توانید شما و همسرتان مشکلی را حل کنید اگر کارت های شما روی میز نباشند؟

برای این که بتوانید درک کنید که برای داشتن یک ازدواج موفق چقدر باید صادق باشید ، من سیاست صداقت رادیکال را نوشته ام. من آن را "رادیکال" می نامم زیرا بسیاری از آنها موضع من را در مورد این موضوع می بینند. اما من سیاست خود را فقط حمایت از صداقت کامل در ازدواج می دانم. در فرهنگ ما فکر می کنم این یک ایده رادیکال است.
برای کمک به توضیح این سیاست ، من آن را به چهار قسمت تقسیم کرده ام:

1. صداقت احساسی: واکنش های احساسی خود را ، چه مثبت و چه منفی ، نسبت به رویدادهای زندگی خود ، به ویژه رفتار همسرتان ، آشکار کنید.

2. صداقت تاریخی: اطلاعات مربوط به سابقه شخصی خود را فاش کنید ، به ویژه رویدادهایی که ضعف یا شکست شخصی را نشان می دهد.

3. صداقت فعلی: اطلاعات مربوط به رویدادهای روز خود را فاش کنید. تقویمی از فعالیت های خود را با تأکید ویژه بر مواردی که ممکن است بر همسرتان تأثیر بگذارد ، در اختیار همسرتان قرار دهید.

4. صداقت آینده: افکار و برنامه های خود را در مورد فعالیتها و اهداف آینده نشان دهید.

این سیاست تا حدودی شبیه مادر و پای سیب به نظر می رسد. چه کسی استدلال می کند که صادق بودن ایده خوبی نیست؟ اما در سالهای تجربه خود به عنوان مشاور ازدواج ، من دائماً با این باور بسیاری از مراجعان دست و پنجه نرم می کنم که عدم صداقت می تواند در شرایط خاص ایده خوبی باشد. علاوه بر این ، خود کشیش ها و مشاوران غالباً هنگامی که همسر مرتکب یک عمل غیرعمدی مانند خیانت شده است ، صداقت را توصیه می کنند. و بسیاری از درمانگران زناشویی از شکایت هشدار می دهند ، چیزی که برخی آن را یکی از هفت گناه کشنده ازدواج می دانند. بنابراین همسران به جای شکایت ، اغلب احساسات خود را پر می کنند و سعی می کنند چهره خوبی را در شرایط بد نشان دهند.

درست است که عدم صداقت می تواند راه حل کوتاه مدت خوبی برای درگیری های زناشویی باشد. احتمالاً شما را برای چند روز یا چند ماه از کار دور می کند یا مشکل را در عقب نگه می دارد. اما این یک راه حل وحشتناک طولانی مدت است. اگر انتظار دارید در چند سال آینده با یکدیگر زندگی کنید و همچنان عاشق باشید ، عدم صداقت می تواند شما را به دردسر بزرگی بیاندازد.


منبع:familico.ir

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

عشق قبل از ازدواج فمیلیکو

مسأله این ازدواج به حکم آنچه پیش از آن اتفاق افتاده بستگی دارد. اگر عشق بین دو طرف از حدود تعیین شده توسط خداوند تجاوز نکرده یا آنها را مرتکب گناه نکرده است ، این امید وجود دارد که عشق قبل از ازدواج پایدارتر باشد ، زیرا این امر در نتیجه این واقعیت به وجود آمده است. هر یک از آنها می خواستند با دیگری ازدواج کنند.

اگر مردی نسبت به زنی که اجازه دارد با او ازدواج کند ، احساس جذبه می کند و برعکس ، جز ازدواج هیچ پاسخی برای این مشکل وجود ندارد. پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) فرمود: "ما فکر نمی کنیم برای کسانی که یکدیگر را دوست دارند چیزی بهتر از ازدواج وجود داشته باشد." 

سندی ، همانطور که در حمامی سنن ابن ماجه آمده است ، گفت:

عبارت "ما فکر نمی کنیم برای کسانی که یکدیگر را دوست دارند بهتر از ازدواج وجود داشته باشد" ممکن است به دو یا بیش از دو اشاره شود. این بدان معناست که اگر بین دو نفر عشق وجود داشته باشد ، این عشق را نمی توان با چیزی مانند ازدواج افزایش داد یا دوام بیشتری داشت. اگر ازدواج و عشق وجود داشته باشد ، این عشق هر روز بیشتر و قوی تر می شود. "

اما اگر این ازدواج در نتیجه یک رابطه نامشروع عشقی ایجاد شود ، مانند زمانی که آنها با هم ملاقات می کنند و تنها هستند و یکدیگر را می بوسند ، و سایر اعمال حرام ، هرگز ثبات نخواهد داشت ، زیرا آنها مرتکب اعمال خلاف شرع شده اند. آه و چون آنها زندگی خود را بر چیزهایی بنا کرده اند که در کاهش نعمت و حمایت خداوند موثر خواهد بود ، زیرا گناه عامل اصلی کاهش نعمت است ، هر چند برخی تصور می کنند ، به دلیل نجواهای شیطان ، عاشق شدن و انجام اعمال حرام ، ازدواج را قوی تر می کند.

علاوه بر این ، این روابط نامشروع که قبل از ازدواج اتفاق می افتد ، دلیلی خواهد بود که هر یک از طرفین در مورد طرف دیگر دچار تردید شوند. شوهر تصور می کند که همسرش احتمالاً رابطه مشابهی با شخص دیگری دارد و حتی اگر بعید به نظر برسد ، او همچنان از این واقعیت که همسرش مرتکب اشتباهی شده است ، ناراحت می شود. و ممکن است افکار مشابهی برای همسر نیز پیش بیاید و او فکر کند که شوهرش احتمالاً با زن دیگری رابطه داشته باشد ، و حتی اگر بعید می داند ، او همچنان از این واقعیت که شوهرش مرتکب اشتباهی شده است ، ناراحت می شود. او

بنابراین هر یک از شرکا در شک و تردید زندگی می کنند ، که دیر یا زود رابطه آنها را خراب می کند.

ممکن است شوهر همسر خود را به دلیل موافقت با داشتن رابطه با او قبل از ازدواج محکوم کند ، که برای او ناراحت کننده خواهد بود و این باعث بدتر شدن روابط آنها می شود.

بنابراین ما فکر می کنیم که اگر ازدواج بر اساس یک رابطه نامشروع قبل از ازدواج باشد ، به احتمال زیاد ناپایدار خواهد بود و موفق نخواهد بود.

با توجه به ازدواج های تنظیم شده که خانواده شریک زندگی خود را انتخاب می کنند ، همه آنها خوب و نه همه بد نیستند. اگر خانواده انتخاب خوبی داشته باشند و زن مذهبی و زیبا باشد و شوهر او را دوست داشته باشد و بخواهد با او ازدواج کند ، این امید وجود دارد که ازدواج آنها پایدار و موفق باشد. از این رو پیامبر (صلی الله علیه و آله و سلم) از کسی که می خواهد ازدواج کند خواست به زن نگاه کند. از المغیره بن شعبه نقل شده است که او پیشنهاد ازدواج با یک زن را داد و پیامبر صلی الله علیه و آله فرمود: «بروید و او را نگاه کنید ، زیرا این امر به احتمال زیاد بین دو طرف عشق ایجاد می کند. شما." 

اما اگر خانواده انتخاب بدی انجام دهند ، یا انتخاب خوبی داشته باشند اما شوهر با آن موافق نباشد ، این ازدواج به احتمال زیاد محکوم به شکست و بی ثباتی است ، زیرا ازدواج که بر اساس عدم علاقه است ، معمولاً پایدار نیست. 

 

 


منبع:familico.ir

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

مشکلات بزرگتر بودن زن از شوهر

البته که باید بدانید که بزرگتر بودن زن از همسرش همانطور که خوبی های خودش را دارد، می تواند مشکلات بزرگی برای ازدواج شما پدید آورد. برای داشتن انتخابی مناسب برای آینده تان و تشکیل خانواده، بهتر است به موارد زیر توجه داشته باشید.

 عدم پذیرش از جانب جامعه

همانطور که در بالا ذکر شد بزرگتر بودن دختر در ازدواج مورد پذیرش جامعه نیست و خیلی از اطرافیانتان ممکن است مدام شما را بابت این ازدواج سرزنش کنند و یا با نگاه هایشان شما را آزار دهند. تحت چنین شرایطی اگر شما فردی هستید که به حرف مردم و طرز فکر آن ها در رابطه با خودتان اهمیت زیادی می دهد بهتر است از این ازدواج پرهیز کنید. ولی از نظر روانشناسان بزرگ تر بودن دختر نمی تواند مانع ازدواج موفق شود و مسائل مهم تری نیز وجود دارند.

ازدواج پسر با دختر بزرگتر چه مزایا و معایبی دارد؟
ازدواج با دختر بزرگتر از خود – مزایا و معایب و آسیب ها

مشکلات بچه دار شدن

کاملا درست است که هر چه سن مادر و پدر بیشتر می شود احتمال به دنیا آوردن فرزندی همراه با اختلالات ژنتیکی هم در آن ها بالاتر می رود. اما باید بدانید که امروزه با پیشرفت علم پزشکی و بهتر شدن مراقبت های مادر در دوران بارداری و قبل از بارداری چنین احتمالی بسیار کاهش یافته است. اگر که این موضوع یک نمونه از مشکلات بزرگتر بودن زن از شوهر از دید شما می باشد، دیگر نگران آن نباشید.

تصمیم گیرنده بودن زن

همانطور که در ابتدای متن ذکر شد، مردان از دید رواشناسی اغلب تمایل به هدایت خانواده و گرفتن تصمیمات کلی خانواده دارند. اما ازدواج با دختر بزرگتر از نظر روانشناسی ممکن است موجب شود تا این امر برای مردان محقق نشود. از آنجایی که زن در ازدواج مرد با زن بزرگتر، ممکن است به دلایل مختلفی از جمله داشتن تجربیات بیشتر نسبت به مرد و یا مشاهده ی عدم آمادگی مرد برای قبول مسئولیت های زندگی، افسار زندگی را خودش به دست بگیرد. و برای زندگیشان به تنهایی تصمیم گیرنده شود، که البته این موضوع در اغلب موارد مخالف خواسته مردان است، و ممکن است مشکلات بزرگی را در زندگی آن ها پدید آورد.


منبع:familico.ir

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

اهمیت زیبایی در ازدواج فمیلیکو

 

زیبایی و سرزندگی

مهم این است که مراقب خودتان باشید و سعی کنید بهترین ظاهر خود را داشته باشید. رها کردن ظاهر شما یا ناسالم و شلخته بودن برای خود و کسانی که دوستشان دارید جذابیت و بی احترامی ندارد. از سوی دیگر ، هنگامی که افراد منحصراً بر ظاهر خود در تلاش بیهوده برای تأیید تمرکز می کنند ، جنب و جوش خاصی را که از عمق و اعتماد به نفس ناشی می شود ، از دست می دهند.

در جامعه کنونی بی پایان و بی سر و صدا ، فراموش می کنیم که جوهر زیبایی از نشاط و عمق درونی فرد نشأت می گیرد. سرزندگی اغلب از رهبری یک زندگی چند بعدی ناشی می شود که شامل دنبال کردن اشتیاق ، خلاق بودن ، هدف داشتن و برقراری روابط معنادار است.

رفتار

زیبایی واقعی بیشتر با رفتار نشان داده می شود تا ویژگی های کامل یک فرد. آلن آلدا در زندگینامه خود توصیف می کند که در پشت صحنه بازیگر نقش زن زشت را بازی می کند. آلدا معتقد بود که بازیگر زن در این قسمت عالی بود - او زشت بود ، انگشتانش ضخیم بود ، گردن نداشت و بینی پف کرده داشت. وقتی او در آخرین اقدام ، بدون هیچ تغییری در آرایش ، به یک زن زیبا تبدیل شد ، شوکه شد. انگشتان و گردن او در واقع باریک و بلند شده و صورتش ناگهان سلطنتی به نظر می رسید. او متوجه شد که چشمگیرترین تحول از نوع نگاه افراد به خود ناشی می شود. بنابراین نقش زیبایی در ازدواج را باید جدی گرفت.

اطمینان از خود

جذابیت همچنین بازتاب دیدگاه ما نسبت به خود است. من یک پسر عمو دارم که در اثر تصادف یک زخم طولانی در یک طرف صورتش قرار دارد. هنگامی که او نوجوان بود ، پدرش به او گفت که ظاهری ناهنجار دارد و او را تحت فشار قرار می دهد تا جراحی پلاستیک انجام دهد.

او با خجالت از زخمش تصمیم گرفت جراحی شود. چند روز قبل ، خواهر شوهرش - یک مدل راهپیمایی بریتانیایی که او را دوست داشت - او را در آینه نگاه کرد در حالی که قسمت "آسیب دیده" صورت خود را با کرم موبر می پوشاند تا ببیند در صورت از بین رفتن آن چگونه خواهد بود. وقتی او در مورد جراحی قریب الوقوع به او گفت ، او به سمت او خم شد و با زمزمه شدید گفت: "این کار را نکن. به طرز وحشتناکی سکسی است. " اظهارات او نحوه نگاه او به ظاهر ظاهری او را دگرگون کرد و نیازی به گفتن نیست که او این زخم را به عنوان یک دارایی حفظ کرد.

چرا مردم به دنبال زیبایی هستند

تحسین شدن به دلیل جذاب بودن احساس خوبی دارد. وقتی چیزی احساس خوبی دارد ، به راحتی می توان از آن بیشتر بخواهید ، خواه زیبایی ، ثروت ، محبوبیت ، شهرت ، غذا یا شراب. یک دندانپزشک یکبار به من گفت: "شما هرگز نمی توانید خیلی زیبا یا خیلی ثروتمند باشید." با این حال ، نکته ای وجود دارد که تمرکز بیش از حد روی زیبایی (یا هر چیز دیگر) به طرز غم انگیزی از دیگر جنبه های مهم زندگی شما دور می شود.

تلاش های ناامیدانه برای جوان و سکسی بودن این پیام را به شما می رساند که شما چیزی جز جوانی و زیبایی خود برای ارائه ندارید.

فردی با ویژگی های کامل و پوستی بی عیب و نقص که احساس ناامنی و کینه می کند ، بیش از آنکه زیبایی ایجاد کند ، اضطراب را از خود ساطع می کند. هنگامی که مردم شروع به "دویدن برای زندگی خود" می کنند ، یعنی دوبار در سال به جراحان پلاستیک می دوند ، پیامی که آنها ارسال می کنند ترس و ناامنی است. همیشه افراد جوانتر و زیباتر وجود خواهند داشت ، پس چرا عمق و وسعت بیشتری را در درون خود نشناسیم و پرورش ندهیم؟

نگاه دیگران به شما منجر به رضایت نمی شود.

تأکید بیش از حد بر ظاهر ما ، لذت بسیاری از فعالیتهای دیگر را از ما می گیرد - برای مثال فکری ، ورزشی و معنوی. ظاهر ما ارتباط چندانی با تحقق روابط معنادار ، شوخ طبعی و خلاقیت و همچنین کار ، خرد ، خلوت و نیکوکاری ندارد.

زیبایی عمیق پوست ، به ویژه اگر ساخته شود ، فقط دیگران را جذب می کند که به چیزهای دیگر علاقه ای ندارند. فاقد عمق و جوهر ، حتی زرق و برق دارترین زن یا مرد خوش تیپ فقط علاقه ای سطحی و کوتاه مدت از دیگران دریافت می کند ، معمولاً از افرادی که به دنبال یک شب گرم ، یک زن تروفی یا یک پسر کابانی هستند.


منبع:familico.ir

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

خیانت عاطفی فمیلیکو
مانند امور جسمی یا جنسی ، خیانت عاطفی می تواند به دلایل مختلف ایجاد شود. در اینجا چند علت رایج آورده شده است.

 شایع ترین مشکلات ازدواج زوجین
نیازهای برآورده نشده
اگر نیازهای شما توسط شریک زندگی شما برآورده نمی شود ، ممکن است برای برآوردن آنها به جای دیگری مراجعه کنید. شاید شریک زندگی شما به ویژه در محل کار مشغول است یا از مراقبت از بچه های کوچک خسته شده است و نمی تواند توجه مورد نظر شما را به شما جلب کند؟ یا شاید با فردی جدی و برنامه ریزی شده ازدواج کرده اید و مشتاق ماجراهای سرگرم کننده و بی دغدغه هستید؟ بسیاری از مردم به دنبال تازگی هستند ، که البته شریک بلند مدت نمی تواند آن را ارائه دهد.

ازدواج های جزیره ای
لوندکویست خیانت عاطفی را زمانی رخ می دهد که افراد روابط معناداری در خارج از ازدواج خود ندارند. او می گوید: "اغلب اوقات روابط عاطفی پیامد ایجاد ازدواج و خانواده است که از روابط اجتماعی غنی خارج از ازدواج بسیار دور است." "زن و شوهرهایی که به طور فعال برای ایجاد دوستی با همسایگان و در جوامع تلاش می کنند ، کمتر احتمال دارد که به صورت مخفیانه روابط مشکل ساز ظاهر شوند."

به دنبال انتقام
در برخی شرایط ، همسر ممکن است به عنوان روشی برای بازگشت به شریک خود یا برخورد با خشم یا مسائل غیر قابل رسیدگی ، وارد یک رابطه عاطفی شود. این نوعی بازیگری است ، اما به گونه ای که ممکن است جدی تر از تقلب فیزیکی به نظر برسد. همچنین اگر فردی از شریک زندگی خود احساس دوری می کند ، ممکن است به دنبال نزدیکی با دیگران باشد.

چگونه می توان به یک رابطه احساسی رسیدگی کرد
لوندکویست معتقد است بهترین راه برای مقابله با یک رابطه عاطفی ، پیشگیری از آن قبل از شروع آن است. می توانید این کار را با توجه به زمانی که احساس می کنید از شریک زندگی خود فاصله گرفته اید یا از برآورده نشدن نیاز ناراحت هستید ، انجام دهید. به جای دفن کردن یا تظاهر به اینکه مشکلی وجود ندارد ، در مورد آن با شخص خود صحبت کنید. این یک کار دلهره آور است ، اما بسیار آسان تر از بازسازی اعتماد پس از یک رابطه عاطفی است. وی گفت: "بسیاری از توصیه های من در مورد رسیدگی به خیانت عاطفی در حوزه پیشگیری است." "زوج ها همیشه دوره های نزدیکی و نه چندان نزدیکی را پشت سر می گذارند. پاسخ این است که وقتی فاصله ظاهر می شود توجه داشته باشید و پاسخ دهید ، بنابراین می توان مستقیماً با آن برخورد کرد. "

اگر به خیانت احساسی دست زده اید ، در مورد آنچه اتفاق افتاده صادق باشید. وانمود نکنید که موضوع مهمی نبوده زیرا هیچ اتفاق فیزیکی رخ نداده است. روابط عاطفی می تواند به همان اندازه صمیمی باشد نه بیشتر از روابط فیزیکی. در حالی که مهم است که در مورد این رابطه صحبت کنیم و آنچه در طول آن اتفاق افتاده است ، اما آنچه بسیار حیاتی است این است که زوجین علل زمینه ای را که منجر به آن شده است بفهمند. لوندکویست می گوید: "اغلب زوج هایی که به امور مربوط می شوند ، از جمله نوع احساسی ، می خواهند در مورد این رابطه ، آسیب و عاقبت آن صحبت کنند." "آنچه در زوج درمانی خوب مورد نیاز است این است که به آنچه در ازدواج اتفاق افتاده است رسیدگی شود - چگونه ازدواج نتوانسته نیازهای همه را برآورده کند؟"

اگر به سختی می توانید در مورد وضعیت صحبت کنید یا به جایی نمی رسید ، به دنبال کمک حرفه ای باشید تا شما را در طول سفر راهنمایی کند. لوندکویست می گوید: "هنگام گیر افتادن از متخصص کمک بگیرید." "خیانت از هر نوع نشان دهنده این است که چیزی در رابطه خراب شده است. همینطور ، برای امور عاطفی. "


منبع:familico.ir

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

مرد وفادار فمیلیکو

در حالی که روانشناسان معتقدند اعتماد باید پایه و اساس یک رابطه قوی و بالغ باشد ، برخی از افراد ممکن است به دلیل تجربه آسیب زا در گذشته یا ناامنی های خود شریک خود را به بی وفایی مشکوک کنند. نشانه های یک مرد وفادار بشناسید. تصور شریک زندگی خود با شخص دیگری می تواند همه را دیوانه کند ، بنابراین گاهی اوقات بهتر است نفس عمیق بکشید و ارزیابی کنید که آیا واقعاً نگران چیزی هستید.

 درک می کند که چقدر مهم است که از موقعیت خود در رابطه اطمینان داشته باشید ، بنابراین لیستی از علائم را جمع آوری کرده ایم که می تواند نشان دهد طرف مقابل شما کاملاً متعهد است و به خیانت فکر نمی کند. به عنوان یک امتیاز ، در پایان مقاله ، خواهید فهمید که نحوه دست گرفتن می تواند در مورد رابطه شما چه چیزی را نشان دهد.

نشانه های مردان وفادار

حسادت نمی کنند.
احساس حسادت اغلب از ناامنی ناشی می شود ، نه تنها در مورد خودتان ، بلکه در مورد رابطه نیز. شریک زندگی شما همچنین ممکن است افکار و خواسته های خود را به شما نشان دهد و به احساسات شما شک کند.

یک رابطه سالم باید بر اساس اعتماد ایجاد شود و اگر شریک زندگی شما حسادت نمی کند ، این نشان می دهد که او احساس امنیت و رضایت از وضعیت پیش رو دارد. بنابراین عدم ثبات مرد وفادار است.

 

 آنها شما را در همه زمینه های زندگی خود شامل می شوند.
در حالی که داشتن زندگی خارج از رابطه طبیعی است ، فردی که واقعاً متعهد است می خواهد بیشتر تجربیات خود را با شما به اشتراک بگذارد. این بدان معنا نیست که هر دوی شما نمی توانید گهگاه جداگانه با هم معاشرت کنید ، اما اگر شریک زندگی شما را در اولویت خود می بیند ، مایل است تا آنجا که ممکن است شما را درگیر زندگی خود کند.

این می تواند راهی باشد که به شما اجازه می دهد آنها را بهتر بشناسید و نشان دهید که آنها یک کتاب باز هستند و چیزی برای پنهان کردن از شما ندارند.


آنها نظر و خواسته های شما را در نظر می گیرند.
حرکات بزرگ می تواند تملق آمیز باشد ، اما این چیزهای کوچک هستند که بیشترین اهمیت را دارند. اگر شریک زندگی شما همیشه نظر شما را در نظر می گیرد و مایل به تغییر و رشد است تا شما را در رابطه شادتر و راحت تر کند ، این نشان می دهد که شما برای او اهمیت زیادی دارید.

تغییر الگوهای رفتاری می تواند بسیار چالش برانگیز باشد و اگر شریک زندگی شما آماده انجام این کار است ، چیزی است که باید قدردانی شود و عشق او را به شما ثابت می کند.

 

 شما همیشه در ذهن آنها هستید.
شریک زندگی شما ممکن است نتواند هر روز با هم معاشرت کند ، اما حتی اگر شلوغ ترین روز کار را سپری کند ، یک دقیقه به شما اطلاع می دهد که به شما فکر می کند. فقط یک پیام کوتاه ، یک عکس زیبا یا یک ایموجی ثابت می کند که شما همیشه در ذهن آنها هستید و هیچ فردی نیست که ترجیح دهد با او صحبت کند.


منبع:familico.ir

  • جللال میری
  • ۰
  • ۰

مشاوره کودک فمیلیکو

چگونه می توان تشخیص داد که آیا فرزند شما به مشاوره نیاز دارد؟
خوب ، برخی از علائم وجود دارد که ممکن است نشان دهد که فرزند شما به مشاوره نیاز دارد. به عنوان مثال ، کودکی که "خارج از شخصیت" شروع به کار کرده و/یا فردی که به طور ناگهانی دچار مشکلات رشدی شده یا عصیان می کند - به طریقی که برای کودکان آن سن "رفتار عادی" تلقی نمی شود ، ممکن است نیاز داشته باشد با یک حرفه ای صحبت کنید

علاوه بر این ، اگر فرزند شما اخیراً یا در گذشته دچار صدمه قابل توجهی شده است (یعنی سوءاستفاده ، مرگ یک معشوق یا حیوان خانگی ، ریشه کن کردن ، طلاق ، بیماری مزمن و غیره) ، اما درمان یا درمانی برای آن دریافت نکرده است ، او به احتمال زیاد از مشاوره کودک سود خواهد برد.

بنابراین ، چه نشانه هایی وجود دارد که نشان می دهد فرزند من در ناراحتی است و می تواند از مشاوره بهره مند شود؟

علائم رایج مسائل مربوط به سلامت روان یا ناراحتی روانی عبارتند از:

نشت ادرار
مشکل در سازگاری با موقعیت های اجتماعی و/یا موقعیت های جدید
کابوس های مکرر ، وحشت شبانه و/یا مشکلات خواب مانند بی خوابی
نمرات پایین یا افت تحصیلی ناگهانی
نگرانی و اضطراب مداوم
کناره گیری اجتماعی از فعالیت هایی که کودکی دوست داشت یا دوست داشت انجام دهد
کاهش قابل توجه و/یا ناگهانی اشتها و/یا کاهش شدید وزن
انجام مکرر مناسک و روالها مانند شستن دست ها
افکار یا افکار خودکشی
کودک شما به صداهایی که در سر خود می شنود پاسخ می دهد
بیشتر وقت خود را در تنهایی بگذراند یا در انزوای اجتماعی داوطلبانه شرکت کند
مصرف الکل و/یا مواد مخدر ، سوء استفاده یا اعتیاد
علیرغم گزارش سالم از یک پزشک متخصص ، شکایات جسمی افزایش یافته است
مشارکت در شیوه های خودآزاری 
اهداف متداول مشاوره کودک چیست؟
اهداف متداول بسته به مسئله (های) کودک متفاوت است. با این حال ، به طور معمول بر مسائلی در زندگی کودک تمرکز می کند که به طور قابل توجهی بر رشد ، رشد ، سلامت روانی و رفاه او تأثیر می گذارد. هدف این است که به کودک خود کمک کنید تا ابزارها ، تکنیک ها و روش هایی را بیاموزد که بتوانند او را برای هرگونه چالشی که اکنون و در آینده با آن روبرو می شود ، آماده کنند.

بنابراین ، یک هدف رایج از مشاوره کودک کمک به فرزند شما برای مقابله موفقیت آمیز با شرایط چالش برانگیز است که باعث ایجاد احساسات زیر می شود:
اضطراب
یکی از مزایای اصلی مشاوره برای کودکان این است که به آنها می آموزد چگونه به تنهایی ناراحتی و اضطراب احساسی را مدیریت کنند. به طور خاص ، کودکان یاد می گیرند چگونه از حملات وحشت جلوگیری کنند و با اضطراب به شیوه های سالم تری برخورد کنند.

به عنوان مثال ، یک کودک مضطرب ممکن است تمرینات تنفسی ، تکنیک های مدیریت استرس/آرامش را برای زمانی که شروع به تمرین می کند ، بیاموزد ، چگونه ماهیچه های خود را کنترل کند ، بنابراین وقتی استرس دارد ، خود را مثبت نمی کند. -گفتگو ، و اهمیت صحبت با کسی در هنگام احساس خستگی ، خستگی ذهنی ، گیجی ، ناراحتی ، افسردگی و/یا اضطراب.

یک مشاور کودک می تواند به فرزند شما کمک کند بفهمد که نگه داشتن این احساسات در داخل فقط همه چیز را بدتر می کند. با به اشتراک گذاشتن این نگرانی ها و ترس ها با یک حرفه ای یا حداقل یک دوست یا بستگان مورد اعتماد ، فرزند شما می تواند برای مقابله ، مدیریت و/یا حل مسائلی که باعث آشفتگی او می شود از کمک مورد نیاز خود برخوردار شود.

بنابراین ، مشاوره می تواند جعبه ابزار مهمی از سازوکارهای مقابله ای را در اختیار کودک شما قرار دهد که می تواند هنگام اضطراب از آن استفاده کند.

ضربه
حقیقت این است که برخی از کودکان در معرض موقعیت های نگران کننده ای قرار می گیرند که آنها را آسیب می زند - رویدادهایی که هیچ کودکی نباید آنها را شاهد یا تجربه کند. اثرات منفی و دلخراش ضربه می تواند شامل شوک ، ناباوری ، جدا شدن ، بی حسی عاطفی یا اجتماعی ، ترس ، اضطراب و افسردگی باشد. و متأسفانه ، در برخی موارد ، می تواند منجر به اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود.

علائم PTSD ممکن است شامل تمایل شدید برای اجتناب از افراد و/یا مکانهای مرتبط با ضربه ، خاطرات شدید و ناراحت کننده ، بازگشت به عقب و/یا کابوس ، مسائل مربوط به خواب مانند بی خوابی ، و خشم غیرقابل کنترل ، پرخاشگری و/یا تحریک باشد. خبر خوب این است که مشاوره کودک می تواند به کودکان مبتلا به PTSD و راه های خروج از آنها کمک کند تا احساسات ، ترس ها و نگرانی های خود را به اشتراک بگذارند.

به عبارت دیگر ، می تواند به این کودکان صدایی بدهد - یکی ، در آن آنها می توانند در مورد آنچه برای آنها اتفاق افتاده و احساسات آنها در آن زمان و احساسات آنها در حال حاضر چگونه صحبت کنند. همچنین می تواند این افراد را تشویق کند تا احساسات خود را ، صرف نظر از اینکه چه هستند ، به اشتراک بگذارند ، به جای اینکه آنها را درون خود بطری نگه دارند.

در نهایت ، مشاوره می تواند به این کودکان کمک کند بفهمند که آنها در آنچه برای آنها اتفاق افتاده مقصر نیستند. آنها بازمانده هستند - نه قربانی یا مرتکب.

بنابراین به طور خلاصه ، مشاوران کودک می توانند به فرزند شما بیاموزند که صحبت کردن در مورد آنچه برایش اتفاق افتاده است ، اشکالی ندارد. در واقع ، انجام این کار سالم است. و ، آنها می توانند انواع مختلفی از سازوکارهای مقابله ای را به کودک خود بیاموزند که می تواند هنگام "سخت شدن راه" از آنها استفاده کند. به عبارت دیگر ، هنگامی که کودک شما خاطره یا فلش بکی را تجربه می کند که او را ناراحت می کند ، می تواند ابزاری را برای مقابله با آن از جعبه ابزار خود بیرون بکشد.

اینهاابزارها ممکن است شامل تمرینات تنفس عمیق ، زمان بندی مجدد برای گروه بندی مجدد ، صحبت با یک دوست یا خویشاوند مورد اعتماد در مورد احساسات او ، تمرین تکنیک های مدیریت استرس/آرامش ، تمرکز بر موارد مثبت و مشاهده رویداد یا تجربه در یک روش متفاوت (تنظیم مجدد).


منبع:familico.ir

  • جللال میری