در زندگی روزمره، ما به طور معمول از چند گودی کمر بر روی ستون مهره‌ها و عملکرد طبیعی بدن خود بهره می‌بریم. این گودی‌ها در واقعیت به عنوان فرورفتگی‌های ستون فقرات شناخته می‌شوند و نقش مهمی در حمایت از بدن در انجام وظایف روزمره ایفا می‌کنند. با این حال، چالش‌های زندگی روزمره و عادی‌سازی مشکلات ستون فقرات می‌توانند به نحوی تأثیر گذار بر کیفیت زندگی و سلامتی ما باشند.
گودی‌ها نقش بسیار مهمی در پشتیبانی از بدن در کارهای روزمره دارند، از جمله تاخت و تاز بردن اجسام سنگین و حتی ایستادن به طور طولانی. اما هنگامی که این گودی‌ها با چالش‌های مشترک زندگی همراه باشند، می‌توانند به عوارضی خطرناک تبدیل شوند.
اگر به دقت به ستون مهره‌ها نگاه کنیم، متوجه می‌شویم که آنها در یک ردیف قرار گرفته‌اند. اما هنگامی که از جنبه‌های ستون فقرات به آنها نگاه کنیم، متوجه برآمدگی‌ها و فرورفتگی‌های ستون فقرات می‌شویم. اگر این فرورفتگی‌ها بیش از حد باشند، می‌توانند باعث ایجاد فشار زیادی بر ستون فقرات شوند و منجر به کمردرد شدید شوند.
به همین دلیل، بر اساس قوانین معافیت پزشکی، افرادی که از این مشکلات رنج می‌برند، معافیت از خدمت نظامی دریافت می‌کنند، زیرا قادر به تحمل خدمت در پادگان‌ها نیستند.
در این متن، به بررسی جزئیات معافیت کمر و نحوه درخواست آن می‌پردازیم. اگر شما سوال یا ابهامی دارید، میتوانید با مشاوره نظام وظیفه آویژه که تجربه کافی دارند، تماس بگیرید تا راهنمایی‌های لازم را دریافت کنید.
نقش و اهمیت انحناهای ستون فقرات و مشکلات مرتبط
یکی از متداول‌ترین مشکلات مرتبط با ستون فقرات، انحناهای غیرطبیعی کمر است. بسیاری از ما علل کمردردهای خود را به عاملی به نام "گودی بیش از حد کمر" نسبت می‌دهیم.
ستون فقرات در حالت طبیعی دارای سه انحنا است: یک انحنا به سمت داخل در منطقه گردن، یک انحنا به سمت خارج در قسمت پشتی، و یک انحنای رو به جلو در ناحیه کمر. این انحناها به ما اجازه می‌دهند که به طور صحیح بایستیم و حرکات روزمره خود را انجام دهیم. این انحناها نقش اساسی در تعادل و توانایی ایستادن و حرکت کردن ما دارند.
اصطلاح "لوردوز" برای این انحناها استفاده میشود به دلیل شباهت ظاهری آنها به حروف "S" انگلیسی. وجود این انحناها برای ما بسیار مهم است و توانمندی‌هایمان در تحمل و انجام فعالیت‌های روزمره بسیار به آنها بستگی دارد.
هنگامی که انحنای کمر بیش از حد طبیعی افزایش یابد، به این حالت به عنوان "هیپرلوردوزیس" یا "گودی بیش از حد کمر" اشاره میشود. در واقعیت، ستون فقرات توسط مجموعه‌ای از عضلات حفاظت میشود. تعادل و سلامت این عضلات نقش مهمی در حفظ حالت طبیعی ستون فقرات دارند.
عدم تعادل در عضلات، به عبارت دیگر، نقض تعادل بین قوی بودن برخی عضلات و ضعف یا فشرده شدن دیگری می‌تواند به ناهنجاری‌هایی در شکل کلی ستون فقرات منجر شود. به عنوان مثال، عضلات شکمی و عضلات باز کننده مفصل پا به لگن، عضلات بزرگ پشت باسن، و عضلات در معرض پشت کمر نقش مهمی در ایجاد گودی بیش از حد کمر ایفا می‌کنند.
شناخت علائم و نشانه‌های بیماری دیسک کمر
علائم و نشانه‌های بیماری دیسک کمر عبارتند از:
- درد یا سوزش در بخش‌هایی از کمر
- درد شبانه و در زمان استراحت و خواب
- ضعف عضله‌های بدن
- افزایش درد در زمان پیاده‌روی کوتاه یا طولانی
- درد موضعی در زمان بلند شدن یا نشستن
- بی‌حسی در عضلات دست‌ها و پاها
- درد در پا یا دست
در صورت تجربه هر یک از این علائم، حتماً به پزشک مراجعه کرده و مشاوره حرفه‌ای دریافت کنید. این اقدامات اساسی هستند تا پرونده پزشکی شما تشکیل شود و در صورت لزوم، معافیت پزشکی مرتبط با ستون فقرات را اخذ کنید.
معافیت‌های پزشکی برای انحناهای ستون فقرات
در بند ۱ از بخش هشتم قانون بیماری‌های استخوان و اسکلت، در مورد انواع انحرافات ستون فقرات جزئیات معافیت آورده شده است. بر اساس قوانین سازمان نظام وظیفه، در این بند از قانون درمورد معافیت به دلیل انحرافات ستون فقرات مادرزادی و یا اکتسابی، موارد زیر تعیین شده‌اند:
- کیفوز توراسیک بیشتر از ۷۰ درجه: معافیت دائم.
- کیفوز توراکو-لومبار بیشتر از ۳۰ درجه: معافیت دائم.
- کیفوز توراسیک در حد ۵۰ تا ۷۰ درجه: معافیت از رزم.
- برای معافیت از رزم در مورد گودی کمر، کیفوز توراکو-لومبار در حد ۱۰ تا ۳۰ درجه لازم است.
- اسکولیوز بیشتر از ۳۰ درجه: معافیت دائم.
- اسکولیوز در حد ۲۰ تا ۳۰ درجه: معافیت از رزم.
با توجه به معافیت دائم برای اسکولیوز بیشتر از ۳۰ درجه و تبصره‌ای که برای مدارک کارشناسی و بالاتر وجود دارد، برای بیماران مبتلا به اسکولیوز بیشتر از ۴۵ درجه نیز معافیت دائم در نظر گرفته میشود.
با توجه به این نکته، مشمولان دارای مدارک کارشناسی و بالاتر که به بیماری اسکولیوز در حد ۲۰ تا ۴۵ درجه مبتلا باشند نیز معافیت از رزم را به دست می‌آورند.
مدارک مورد نیاز برای معافیت گودی کمر
مدارک مورد نیاز جهت بررسی و درخواست در سازمان نظام وظیفه عمومی به شرح زیر می‌باشد:
- برگه شماره 1 نظام وظیفه (وضعیت مشمول)
-
گزارش معاینه اولیه تکمیل شده توسط پزشک معاینه کننده (در مرحله اول)
3. برگ واکسیناسیون (تکمیل شده)
4. اصل و کپی مدارک شناسایی
5. اصل و کپی آخرین مدرک تحصیلی
6. شماره حساب بانک سپه
7. یک قطعه عکس 4*3
- تمام این مدارک باید به صورت کامل تحویل داده شوند.
معافیت نظام وظیفه برای افراد مبتلا به فتق دیسک کمر
-
افرادی که به دلایل مختلف با مشکلات فتق دیسک کمر مواجه هستند، می‌توانند به موجب قوانین نظام وظیفه از انجام خدمت سربازی معاف شوند. این معافیت ممکن است به صورت دائمی یا در چهاره خفیف بودن عارضه اعمال شود و از مشمولان می‌خواهد که مدارک مرتبط را به مراکز پلیس + 10 ارائه دهند.
سپس، معاینات و تصویربرداری‌های لازم باید توسط پزشکان و مراکز درمانی تایید شده توسط سامانه وظیفه انجام شود. در مورد بیمارانی که عمل جراحی نداشته‌اند، باید از آنها ام‌آر‌آی از ستون فقرات در مراکز درمانی نظامی یا دانشگاهی گرفته شود. اما اشخاصی که مصونیت دریافت ام‌آر‌آی را دارند، باید معاینات خود را با استفاده از میلوگرافی انجام دهند.
دریافت معافیت پزشکی برای مشکلات فتق دیسک کمر، بسته به شدید یا خفیف بودن عارضه، می‌تواند به شکل دائمی یا به عنوان معافیت از رزم صورت گیرد. افراد معاف از رزم از دوره‌های آموزشی و فعالیت‌های ورزشی معاف خواهند بود.
- بیماری‌های مشمول معافیت پزشکی در خدمت سربازی
- در این مقاله، به توضیحات مربوط به یکی از بیماری‌های مشمول معافیت پزشکی پرداختیم. اگر نیاز به آشنایی با بیماری‌های دیگری که شامل معافیت پزشکی می‌شوند دارید، در ادامه به برخی از این بیماری‌ها اشاره می‌کنم:
- بیماری‌های عفونی: مانند سرماخوردگی‌های مزمن، تب تیفوئید، سل.
- بیماری‌های گوش، حلق و بینی: مانند سرگیجه مزمن، سردرد مزمن، بینایی ضعیف، بیماری‌های گوش و بینی مزمن.
- بیماری‌های فک، دهان و دندان: مانند عفونت‌های دهان و لثه، بیماری‌های دندانی مزمن.
- جراحی مغز و اعصاب: مانند صرع مزمن، اختلالات عصبی جدی.
- بیماری‌های عمومی: مانند دیابت شدید، بیماری‌های کلیوی مزمن.
- ریه و قفسه صدری: مانند آسم مزمن، بیماری‌های تنفسی شدید.
- خون و انکولوژی: مانند لوسمی‌های شدید، بیماری‌های خونی جدی.
- اعصاب و روان: مانند اختلالات روانی شدید.
- پوست و بافت‌های زیر پوست: مانند بیماری‌های پوستی مزمن.
- روماتولوژی و بافت همبند: مانند آرتریت روماتوئید، اختلالات بافت همبند.
- شکم و دستگاه گوارش و جراحی عمومی: مانند بیماری‌های کبدی شدید، اختلالات گوارشی جدی.
- قلب و عروق: مانند ناراحتی‌های قلبی جدی.
- چشم و عوارض بیماری: مانند بیماری‌های چشمی جدی.
- بیماری‌های استخوان: مانند اختلالات استخوانی شدید.
- معافیت‌های پزشکی معمولاً بر اساس نوع بیماری و شدت آن تعیین میشود. افرادی که با بیماری‌های جدی مبتلا هستند و نمی‌توانند خدمت سربازی را انجام دهند، می‌توانند به معافیت پزشکی دست پیاباند.
شما می توانید برا ی دریافت اطلاعات بیشتر درباره معافیت دیسک کمر با مرکز مشاوره آویژه تماس حاصل فرمایید.
سوالات متداول
- 1. چه معافیت‌های پزشکی برای انحناهای ستون فقرات و اسکولیوز وجود دارد؟
- معافیت‌های پزشکی برای انحناهای ستون فقرات و اسکولیوز بستگی به شدت و نوع عارضه دارد. برای مثال، در صورتی که کیفوز توراسیک بیشتر از ۷۰ درجه باشد، معافیت دائم اعمال میشود. اسکولیوز بیشتر از ۳۰ درجه نیز معافیت دائم را فراهم می‌کند.
- 2. چگونه می‌توان معافیت پزشکی برای فتق دیسک کمر درخواست کرد؟
- افرادی که مبتلا به فتق دیسک کمر هستند، باید به مراکز پلیس + 10 مراجعه کرده و مدارک مورد نیاز را تحویل دهند. سپس باید معاینات و تصویربرداری‌های لازم توسط پزشکان و مراکز درمانی تایید شده توسط سامانه وظیفه انجام دهند. بستگی به شدت و نوع فتق دیسک کمر، معافیت دائم یا معافیت از رزم اعمال میشود.
- 3. چه بیماری‌های دیگری مشمول معافیت پزشکی در خدمت سربازی می‌شوند؟
- بیماری‌های مشمول معافیت پزشکی در خدمت سربازی متنوع هستند و شامل بیماری‌های عفونی، بیماری‌های گوش، حلق و بینی، بیماری‌های فک، دهان و دندان، جراحی مغز و اعصاب، بیماری‌های عمومی، ریه و قفسه صدری، خون و انکولوژی، پوست و بافت‌های زیر پوست، شکم و دستگاه گوارش و جراحی عمومی، چشم و عوارض بیماری، اعصاب و روان، روماتولوژی و بافت همبند، قلب و عروق، و بیماری‌های استخوان می‌شوند.