بهترین روانشناس

مطالب علمی روانشناسی خانواده

بهترین روانشناس

مطالب علمی روانشناسی خانواده

در این وبلاگ مسائل ئ مشکلات روانی مطرح میشود

  • ۰
  • ۰

بزرگترین گناهان زندگی ما، از جمله ترک خانواده و تمامی مشکلاتی که در طول سال‌ها بر سر راهمان پیش آمده، می‌تواند برادری را آسیب بزند. اما چه خوب است که بگویم هیچ کدام از این مشکلات نمی‌توانند ارزش یک برادر واقعی را کاهش دهند.

 از جملات تاثیر گذار برای آشتی کردن استفاده کنید

جملات تاثیر گذار برای آشتی کردن و نشان دادن محبت و مهربانی می تواند ناراحتی هایی که بین شما و برادرتان وجود داشته را از بین ببرد. سعی کنید از جملاتی استفاده کنید که نشان دهنده ناراحتی شما از قهر بودن با او باشد. همچنین اگر اشتباهی در خصوص برادرتان مرتکب شده اید، سعی کنید عذرخواهی کردن از او را نیز در بین جملاتتان قرار دهید. استفاده از کلمات و جملاتی مانند متاسفم، نمی خواستم تو ناراحت شوی، اشتباهم را تکرار نمی کنم و … می تواند صمیمت بین خواهر و برادر را در روابط شما بازیابی کند.

 از نامه نوشتن برای آشتی کردن استفاده کنید

اگر نمی توانید به صورت حضوری از برادرتان بخواهید که با شما آشتی کند، می توانید از نامه نوشتن استفاده کنید. برخی از افراد به دلیل غرور زیاد یا احساس خجالت نمی توانند رو در رو ارتباط برقرار کنند. نوشتن برای این افراد بهترین گزینه است. شما می توانید احساسات و آنچه را که می خواهید به برادرتان بگویید در یک برگه بنویسید و به او بدهید. یا حتی می توانید از ارسال پیامک برای او استفاده کنید. در اینصورت شما دیگر نیاز به روبرو شدن به صورت حضوری با او را ندارید.

 پذیرش اشتباهات و عذرخواهی کردن

مسلما در دعوا هر دو طرف اشتباهاتی دارند. قهر کردن خواهر و برادر نیز تنها یک مقصر ندارد. هم شما و هم برادرتان رفتار ناپسند و یا گفتار نامناسبی داشته اید که موجب قهر کردن شما شده است. برای آشتی کردن با برادر نیاز است که هر دو طرف اشتباهات و خطاهای خود را بپذیریند. هنگامیکه با برادرتان برای آشتی کردن صحبت می کنید، با آرامش و به دور از خودخواهی و تکبر اشتباهات خود را نیز بیان کنید و از او عذرخواهی کنید. البته در مقابل برادرتان نیز باید بپذیرد که چه اشتباهاتی داشته و بابت آنها از شما عذرخواهی کند. به یاد داشته باشید که سعی نکنید اشتباهات خود را به گردن برادرتان بیاندازید. مثلا نگویید من به این دلیل این کار اشتباه را انجام دادم چون تو رفتارت اشتباه بوده و … . این گونه صحبت کردن را نمی توان پذیرش اشتباهات دانست.

 برای او یک هدیه بخرید

چگونه برادرم را خوشحال کنم؟ اگر می خواهید برادرتان را خوشحال کنید می توانید برای او یک هدیه بخرید. هدیه خریدن برای آشتی کردن می تواند مسیر آشتی را کوتاه و قهر کردن را دور کند. این نشان می دهد که شما واقعا از ته قلب به دنبال ایجاد صلح هستید. نیاز نیست حتما هدیه گران قیمتی بخرید. هر چیزی که می دانید برادرتان دوست دارد و او را خوشحال می کند کافی است. می تواند یک تابلو خاطره باشد و یا حتی یک جفت کفش ورزشی برای او. مهم این است که او خوشحال شود و دعوا و ناراحتی ها را فراموش کند. همچنین متوجه خواهد شد که شما تا چه اندازه او را دوست دارید و برای خوشحال کردن او و شاد دیدنش تلاش می کنید.

 از یک دوست و یا اعضای خانواده کمک بگیرید

برخی از افراد می توانند برای ایجاد صلح بین خواهر و برادر پیش قدم شوند. مثلا شما می توانید با مادرتان در مورد رابطه خراب خود با برادر صحبت کنید. از او بخواهید که میان شما صلح برقرار کند و کمک کند تا مشکلاتتان را برطرف کنید. همچنین می توانید از یک دوست که مورد اطمینان است کمک بگیرید. سعی کنید از کسی کمک بگیرید که برای برادرتان بسیار عزیز بوده و حرفش را گوش می دهد.

 کینه و ناراحتی را فراموش کنید

اگر می خواهید آشتی کردن برادر و خواهر نتیجه مثبتی داشته باشد و زندگی شما را تغییر بدهد، باید هر آنچه را که اتفاق افتاده است، فراموش کنید. کینه توزی اجازه نمی دهد که رابطه برادر و خواهری شما به نتایج مثبتی برسد. اگر شما و یا برادرتان ناراحتی ها و سوء تفاهم هایی را که در گذشته اتفاق افتاده است فراموش نکنید، آشتی کردن شما با مشکل روبه رو شده و دوامی نخواهد داشت. پس سعی کنید با یاد آوری خاطره های خوش، اتفاقات ناراحت کننده گذشته را فراموش کنید.

 از خاطره های خوش کمک بگیرید

مهم ترین عاملی که می تواند شما را به سمت آشتی کردن با برادر بکشاند خاطرات خوشی است که در گذشته ای نه چندان دور با یکدیگر داشته اید. اگر عکس، دلنوشته و یا فیلمی دارید که خاطره شیرینی برای شما و برادرتان زنده می کند، برایش بفرستید. این عکس یا فیلم مسلما می تواند برروی افکار و احساسات او نیز تاثیر بگذارد. با دیدن این فیلم ها و یا عکس ها خاطرات گذشته برای شما زنده می شود. دیدن لبخندها می تواند باعث ایجاد حسرت در شما و برادرتان شود. در نهایت شما را به آشتی کردن نزدیک تر کند.

فواید آشتی کردن خواهر و برادر

سخنی از مشاوران آویژه

قهر بودن با برادر و صحبت نکردن با یکدیگر می تواند آسیب های مختلفی را برای شما و برادرتان به همراه داشته باشد. برادر می تواند یک حامی عالی برای خواهر باشد و خواهر نیز محرم اسرار و پناه خوبی برای درد و دل کردن است. اما اگر شما و برادرتان دائم با هم قهر باشید و قدمی برای آشتی کردن برندارید، مسلما نمی توانید از این ویژگی ها استفاده کنید. برای آشتی کردن با برادر باید بتوانید ناراحتی ها و اختلاف نظراتی را که از قبل وجود داشته حل کنید. هرگز اجازه ندهید که ناراحتی ها و اشتباهات، کینه ای در دل شما شود که اجازه ندهد شما و برادرتان روابط درستی با هم داشته باشید.

اگر از قهر بودن شما و برادرتان مدت زمان طولانی میگذرد و شما نتوانسته اید برای آشتی کردن با او قدم مثبتی بردارید، بهتر است از مشاوره خانواده کمک بگیرید. مشاوره خانواده روابط خواهر و برادری شما، اختلاف نظرات، نقاط مثبت و منفی رابطه و … را مورد بررسی قرار می دهد. او به شما و برادرتان کمک می کند تا ابتدا بتوانید  دلیل ناراحتی و قهر بودن را بیابید. سپس آسیب هایی که این قهر با خود به دنبال دارد را بررسی کنید. بعد از بررسی آسیب ها به شما آموزش می دهد که چگونه کینه و ناراحتی ها را فراموش کرده و برای باهم شاد بودن و درکنار هم بودن برنامه ریزی کنید.

سوالات متداول

چرا باید برای آشتی با برادر تلاش کرد؟

اگر ناراحتی ها و قهر بودن شما و برادرتان مدت زیادی طول بکشد، باعث می شود که صمیمیت خواهر و برادری شما از بین رفته و دیگر نتوانید مانند قبل ارتباط سالمی با یکدیگر برقرار کنید. همچنین قهر بودن و صحبت نکردن باعث می شود که محیط خانواده شما دچار استرس و اضطراب شده و دیگر محیطی شاد و پر هیجان نباشد.

آیا آشتی و ایجاد صلح بین خواهر و برادر ممکن است؟

باید گفت ایجاد صلح بین خواهر و برادر همیشه می تواند نتایج مثبتی با خود به همراه داشته باشد. حتی اگر زمان زیادی از ناراحتی و قهر بودن آنها بگذرد. اما این آشتی نیاز به تغییر دارد. دو طرف باید تغییر کنند. همچنین هر دو طرف باید اراده و تعهد خود را برای انجام کارها و جبران اشتباهات نشان دهند.

  • ۰۲/۰۲/۲۸
  • جللال میری

آشتی با برادر

مشاوره خانواده

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است

ارسال نظر

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی