رابطه جنسی بی دی اس ام چیست؟

رابطه جنسی BDSM، مجموعه ترجیحات و رفتارهای جنسی شامل محدودیت های جسمی، رابطه همراه با قدرت نابرابر یا درد است. به طور خاص: B و D به اسارت و نظم و S و M به سادیسم و مازوخیسم اشاره دارد. یک سو تفاهم ناخوشایندی در مورد آن وجود دارد، اینکه BDSM لزوماً با خشونت مرتبط است یا اقداماتی خلاف اراده است و عملی خطرناک است. این درحالی است کهBDSM یک پویایی در روابط بین زوجین ایجاد میکند. همچنین فراموش نکید رابطه جنسی BDSM یک عمل توافقی است.

شیوه های درگیر در BDSM در بسیاری از فرهنگ ها وجود داشته است، با این حال، برخی هنوز هم این نوع پویایی روابط جنسی را تابو می دانند. اما مشاوره جنسی از این تکنیک ها به عنوان روش های عمیق تر برای کشف آگاهی، قدرت و کنترل، و همچنین پویایی انرژی های مردانه و زنانه در روابط استفاده میکنند.

اگرچه افراد زیادی وجود دارند که BDSM را تابو می دانند، اما جامعه تغییر چشمگیری در نگرش نسبت به پذیرش و درک بیشتر BDSM مشاهده کرده است. این امر تا حدی به دلیل مواضع تعدیل شده بهداشت روان و همچنین به دلیل شناسایی مزایای آن است از جمله:

• سطح استرس را کاهش می دهد

برخی تحقیقات نشان داده اند که درگیر شدن در روشهای BDSM می تواند باعث ایجاد اثرات بیولوژیکی میشود. این فعالیت ها در واقع می توانند میزان کورتیزول (که به آن هورمون استرس گفته می شود) در بدن را کاهش دهد. سطح پایین تر کورتیزول ما را از طیف وسیعی از بیماری ها، از جمله فشار خون بالا، ایمنی سرکوب شده و مقاومت به انسولین محافظت می کند.

 

• مهارت های ارتباطی را بهبود میبخشد

اگر برای اولین بار میخواهید مشاوره رابطه جنسی BDSM را با همسر خود امتحان کنید لازم است که در مورد آنچه می خواهید، آنچه که نمی خواهید، نحوه برقراری ارتباط و مراقبت های بعدی صحبت کنید. همین امر ارتباطات شما را بهبود میبخشد و در نهایت شما و همسرتان را به هم نزدیک میکند. شما میتوانید درخواست ها و نیازهای جنسی خود را به خوبی مطرح کنید و پاسخ مناسبی هم دریافت کنید.

 

• اعتماد بین شما را عمیق تر می کند

رابطه جنسی BDSM، علاوه بر تقویت مهارت های ارتباطی شما با همسرتان، اغلب احساس اعتماد عمیق تری را ایجاد میکند. تمرین BDSM می تواند یک تجربه بسیار قدرتمند برای یک زوج باشد و در نهایت آنها را به هم نزدیک کند. درواقع رابطه جنسی BDSM میتواند منبع بی پایان لذت جنسی باشد. کاوش در تخیلات جنسی و مطرح کردن آن با یک شریک جنسی قابل اعتماد، می تواند بسیار سرگرم کننده باشد. این همان چیزی است که رابطه جنسی BDSM برایتان به ارمغان میاورد. اعتمادی که شما و شریک زندگی خود از کشف این پویایی جدید ایجاد می کنید منجر به پیوند عمیق می شود.

• سلامت روان را بهبود می بخشد

افراد درگیر در رابطه جنسی BDSM در روابط خود احساس امنیت و رفاه بیشتری دارند. نسبت به دیگران وظیفه شناس تر هستند و در مورد تجربه های جدید شفافیت دارند. آنها همچنین اضطراب کمتری دارند. همه این ویژگی ها ممکن است شاخص هایی برای مشاوره خانواده باشد که نشان می دهد BDSM با مزیت های بسیاری همراه است. البته این مزایا تنها زمانی وجود دارد که شما در طول رابطه رضایت و ایمنی را داشته باشید.

 

منبع: فمیلیکو

یک رابطه سمی چگونه است؟

از دیدگاه روانشناسی مشاوره خانواده رابطه ای که در آن زن و مرد از یکدیگر حمایت نمی کنند و همواره درگیری وجود دارد و یکی به دنبال تضعیف دیگری است، یک رابطه سمی و ناسالم است. در یک رابطه سمی زوجین با هم رقابت میکنند و بی احترامی و عدم انسجام وجود دارد.

در حالی که هر رابطه ای فراز و نشیب هایی را پشت سر می گذارد، یک رابطه سمی برای افراد درگیر دائماً ناخوشایند و خسته کننده است. علاوه بر این روابط سمی از نظر روحی، عاطفی و احتمالاً از نظر جسمی به فرد آسیب می رسانند. اما چگونه میتوان یک رابطه سمی را تشخیص داد؟ برای تشخیص یک رابطه سمی نکات زیر را در نظر بگیرید:

• احساس انزوا

احساس انزوا و فاصله گرفتن از دیگران یک هشدار بزرگ است. شریک زندگی شما هرگز نباید باعث شود که از خانواده، دوستان و سایر روابط نزدیک خود جدا شوید. اگر رابطه عاشقانه باعث شود شما به فردی منزوی و کاملاً وابسته به همسرتان تبدیل شوید، احتمالا گرفتار یک رابطه سمی هستید.

• حسادت بیش از حد

در حالی که حسادت در شرایط خاص طبیعی و اجتناب ناپذیر است، اما گاهی نشان دهنده یک رابطه سمی و ناسالم است. به ویژه زمانی که حسادت راهی برای کنش گرایی، پرخاشگری یا کنترل باشد. علاوه بر این، حسادت بیش از حد می تواند عدم اعتماد را که در هر رابطه سمی وجود دارد، آشکار کند.

• مسئولیت پذیر نبودن و سرزنش

در روابط سمی، افراد در مواجهه با هر مسئله ای بلافاصله یکدیگر را سرزنش میکنند. در چنین رابطه ای هر کدام از زوجین سعی دارند تقصیر را به گردن دیگری بیندازند. درواقع نشانی از مسئولیت پذیری دیده نمیشود. همچنین آنها به حرفهای یکدیگر گوش نمیدهند.

• بحث های مکرر

بحث و جدل های مکرر و طولانی از دیگر علائم روابط سمی است. درواقع اختلافات ناگهانی و مکرر می تواند به یک مسئله عمیق تر اشاره کند. اگر می بینید که مرتباً صدای خود را برای یکدیگر بلند می کنید، ممکن است برخی مشکلات ارتباطی حل نشده داشته باشید.

• عدم پشتیبانی از یکدیگر

روابط سالم مبتنی بر تمایل متقابل برای موفقیت دیگری در همه زمینه های زندگی است. اما در یک رابطه سمی، هر دستاوردی به یک رقابت تبدیل می شود. به عبارت دیگر، شما احساس نمی کنید که همسرتان پشتیبان شما هستند.

• کینه

کینه توزی چیزی است که تنها در روابط سمی وجود دارد. هرچقدر این کینه کوچک باشد اما با گذشت زمان، ناامیدی یا کینه می تواند بین شما و همسرتان شکاف عمیقتری ایجاد کند.

• عدم صداقت

از دیگر نشانه های یک رابطه سمی، عدم صداقت است. به عنوان مثال در چنین رابطه ای شما متوجه می شوید که همسرتان به طور مداوم در مورد مسائل کاری خود یا افرادی که با آنها ملاقات می کند و... دروغ می گوید تا از گذراندن وقت با شما جلوگیری کنید.

• نادیده گرفتن نیازها و خواسته های شخصی هر کدام از زوجین

یک رابطه سالم رابطه ای است که در آن به نیازها و خواسته های هر دو نفر توجه شود. در غیر این صورت اگر احساس میکنید هیچ یک از نیازها و علایق شما در اولویت نیست و به نیازهای شما بی توجهی میشود، بدانید رابطه شما یک رابطه سمی است.

منبع: مشاوران آویژه

رابطه جنسی انتقام جویانه

 

روابط عاشقانه معمولا بسیار پیچیده هستند. احساسات درگیر، چه مثبت و چه منفی میتواند بسیار شدید باشند. وقتیکه شما زمان، توجه و انرژی عاطفی خود را به کسی اختصاص داده اید، طبیعی است که در صورت پایان دادن به رابطه یا شکستن اعتماد شما، ناراحت شوید. برخی از افراد تصمیم می گیرند این احساسات را به روشی غیر ایمن یا کنترل کنند. یکی از این واکنش ها در برابر خیانت یا جدایی، رابطه جنسی انتقام جویانه است.

درواقع انتقام جنسی عبارت است از رابطه جنسی یا انجام اعمال جنسی با کسی برای "انتقام گرفتن" از شخص دیگر. به طور کلی، رابطه جنسی انتقام جویانه به این دلیل اتفاق می افتد که فرد عقیده دارد که این عمل باعث درد عاطفی شریک زندگی فعلی یا قبلی خواهد شد. اما انتقام جنسی بیش از آنکه حل کننده باشد، مشکلات بیشتری ایجاد می کند. درواقع روشهای امن و بهتری برای پردازش احساسات منفی وجود دارد.

 

این چند نکنه مهم در مورد انتقام جنسی را به خاطر داشته باشید:

• ممکن است فکر کنید که رابطه جنسی انتقام جویانه باعث می شود احساس خوبی داشته باشید، اما غالبا، بعید است این روش برای کسی مفید باشد. انجام هر کاری صرفاً برای صدمه زدن به شخص دیگر، عملی مضر است.

• علاوه بر این، رابطه جنسی با یک شخص برای صدمه زدن به شخص دیگر، منجر به آسیب رساندن به شخصی میشود که با او رابطه انتقامی داشته اید. این امر با مطالعه در مورد انتقام جنسی نیز پشتیبانی می شود. مطالعات متعدد نشان می دهد که اگرچه انتقام گیری ایده خوبی به نظر می رسد، اما در واقع تلاش برای این کار احساس بدتری در شما ایجاد می کند.

• در حقیقت، مشخص شده افرادی که اقدام به انتقام نمیکنند در کوتاه مدت و بلند مدت احساس بهتری دارند.

 

مشاوره جنسی و ملاحظات ویژه درباره انتقام جنسی

• انتقام به طور کلی تصمیمی از سر عصبانیت است. همین عصبانیت ممکن است شما را به سوی تصمیم گیری های ناامن مانند عدم استفاده از داروهای ضد بارداری یا عدم محافظت از خود در برابر بیماریهای مقاربتی سوق دهد. بهتر است وقت بگذارید تا تصمیم عجولانه و اشتباهی نگیرید.

• فقط به این دلیل که به نظر می رسد انتقام احساس خوبی به دنبال دارد، واقعا اینطور نخواهد بود. در واقع، فکر کردن یا تلاش برای انتقام گیری، می تواند باعث شود شما وقت بیشتری را به فکر کردن به یک اتفاق منفی بگذرانید و باعث شود درد عاطفی شما طولانی تر شود و احساس بدتری داشته باشید. بعید به نظر می رسد که انتقام جنسی، یک واکنش عاطفی سالم باشد. لذا به جای پرداختن به آن، مدتی را با تمرکز بر سایر روشهای مراقبت عاطفی سپری کنید تا خشم خود را از بین ببرید.

• اگر متوجه شدید که نمی توانید از پس افکار منفی خود درباره شریک زندگیتان بربیایید، از یک متخصص بهداشت روان کمک بگیرید. یک درمانگر یا مشاوره جنسی میتواند به شما کمک کند راه های سالم برای پردازش احساسات خود را پیدا کنید و از روشهای آسیب زایی همچون انتقام جنسی دور بمانید.

منبع: فمیلیکو

خطرات رابطه جنسی در آب چیست؟

خطرات رابطه جنسی در حمام چیست؟

رابطه جنسی دوش حمام یکی از انواع روابط جنسی پرطرفدار است که راحتی و لذت زیادی را برای افراد، به همراه دارد. بعضی از افراد آب گرم حمام را آرامش بخش می دانند، و وان پر می تواند حرکات جنسی را برای کسانی که شرایط دردناک دارند راحت کند. ما شما را به دلیل علاقه به رابطه جنسی در حمام و زیر دوش سرزنش نمی کنیم. اما این نوع رابطه جنسی معایبی دارد که باید از آنها آگاه باشید؛ از جمله:

احتمال ابتلا به عفونت را افزایش میدهد

اگر رابطه جنسی دوش حمام را انتخاب کردید، مطمئن باشید که این عمل شما خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. این مورد زمانیکه همسر شما به بیماریهای مقاربتی مبتلا باشد، افزایش میابد. همچنین اگر به طور مکرر دچار عفونت مجاری ادراری می شوید، باید بیشتر احتیاط کنید. زیرا این نوع رابطه جنسی برای شما پر خطر خواهد بود.

افزایش خطر ابتلا به عفونت قارچی

کلر موجود در وان آب داغ یا استخر می تواند منجر به عفونت های قارچی بسیار ناخوشایند شود. زیرا pH واژن شما به هم می خورد. اگر کسی هستید که به طور مداوم به عفونت های قارچی مبتلا می شوید، پیشنهاد می کنیم از انجام رابطه جنسی دوش حمام خودداری کنید. زیرا این امر می تواند خطر عفونت های قارچی را افزایش دهد.

بارداری ناخواسته

یک باور غلط که درباره رابطه جنسی دوش حمام وجود دارد این است که این نوع رابطه جنسی، احتمال بارداری را کاهش میدهد. اما واقعیت این است که در این نوع رابطه نیز امکان بارداری ناخواسته وجود دارد. زیرا آب مایعات مایعات جنسی بدن را شستشو نمی ما برای کاهش خطر چه کنیم؟ این نکات می تواند خطرات رابطه جنسی در آب را کاهش دهد:

• همیشه از کاندوم یا روش های دیگر جلوگیری از بارداری و بیماریهای مقاربتی استفاده کنید.
• در مورد سابقه بیماریهای مقاربتی و جنسی خود صحبت کنید.
• برای جلوگیری از خشکی و تحریک از روان کننده های واژن استفاده کنید.
• فقط وقتی رابطه جنسی برقرار کنید که در مورد عواملی مانند خطر غش کردن، سلامت قلب و عروق، افتادن و سایر نگرانی ها صحبت کنید.
• اگر همسرتان دچار سرگیجه، خستگی، ضعف جسمی یا مستی است هرگز در آب رابطه برقرار نکنید.
• فقط در صورت رضایت همسرتان، رابطه جنسی برقرار کنید.

دیدگاه روانشناسان و مشاوره جنسی درباره رابطه جنسی دوش حمام چیست؟

رابطه جنسی در آب می تواند سرگرم کننده باشد و به تحریک جنسی کمک کند. مانند هر عمل جنسی دیگر، این امر مستلزم برقراری ارتباطات سالم است. بنابراین زن و مرد باید در امنیت باشند و از این تجربه لذت ببرند. همچنین هر دو فرد درگیر در رابطه باید از خطرات موجود در این نوع رابطه آگاه باشند. در حالت ایده آل، افراد باید از رابطه جنسی پرخطر پرهیز کنند، اما اگر تصمیم به انجام این فعالیت گرفتند، باید یک برنامه ایمن تهیه کنند تا به کاهش خطرات کمک کند.

مشاوره تلفنی جنسی

 

رابطه جنسی دهانی چه خطراتی دارد؟

رابطه جنسی دهانی می تواند بخشی سالم و لذت بخش از روابط بزرگسالان باشد. اما مواردی وجود دارد که بسیاری از مردم در مورد رابطه جنسی دهانی نمی دانند. در اینجا به واقعیت هایی از رابطه جنسی دهانی میپردازیم که ممکن است شما را متعجب کند.

• رابطه جنسی دهانی با سرطان گلو در ارتباط است

بله، عجیب است اما شما می توانید از طریق رابطه جنسی دهانی به سرطان گلو مبتلا شوید. البته این رابطه جنسی دهانی، به خودی خود عامل سرطان نیست، بلکه ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) است که می تواند در طی رابطه جنسی از جمله رابطه دهانی از فردی به فرد دیگر منتقل شود.

 

محققان دریافته اند که برخی از سرطان های دهان، حلق و لوزه ها احتمالاً توسط نوع خاصی از ویروس پاپیلومای انسانی (HPV) ایجاد می شود. HPV شایع است، اما همیشه باعث سرطان نمی شود. اگر در حین رابطه دهانی در مبتلا HPV نباشید، در معرض خطر سرطان نیستید.

 

• رابطه جنسی دهانی برخی روابط بزرگسالان را بهبود میبخشد، برخی دیگر را دچار تنش می کند.

رابطه جنسی دهانی باعث ایجاد استرس در برخی از زوجین و افزایش صمیمیت برای برخی دیگر می شود. استرس در مورد رابطه جنسی دهانی اغلب به نگرانی های یکی از زوجین در مورد مسائل بهداشتی مربوط می شود. بعضی از افراد همچنین ممکن است از عملکرد خود مضطرب باشند. آنها نگرانند که آیا این کار را به اندازه کافی خوب انجام می دهند تا یک همسر خود را راضی کنند، یا نه.

• رابطه دهانی بدون محافظت شایع است، اما خطراتی دارد

چندین بیماری مقاربتی از جمله HIV، تبخال، سفلیس، سوزاک، HPV و هپاتیت ویروسی از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل می شود.درواقع رابطه دهانی، یک رابطه جنسی امن نیست. این خطرات به موارد مختلفی بستگی دارد ، از جمله اینکه شما چه جنسیتی دارید و چه نوع روابط جنسی دهانی را انجام می دهید. اما رعایت نکات بهداشتی مثل استفاده ا کاندوم میتواند خطر ابتلا به بیماریهای مقاربتی را کاهش دهد. اما اکثر مردم این نکات را رعایت نمی کنند. این احتمالاً به این دلیل است که بسیاری از مردم نمی دانند که بیماریهای مقاربتی می توانند به صورت دهانی منتقل شوند.

 

البته خطرات ابتلا به بیماری مقاربتی از طریق رابطه جنسی دهانی بدون محافظت به طور معمول بسیار کمتر از خطرات ناشی از رابطه جنسی مقعدی و واژینال بدون محافظت است.

• رابطه جنسی دهانی در بین جوانان معمول است.

بسیاری از جوانان رابطه جنسی دهانی دارند. آنها این کار را خطرناک نمی دانند. همین امر میتواند احتمال ابتلا به بیماریهای مقاربتی که از طریق رابطه جنسی دهانی منتقل میشود را بالا ببرد.

درنهایت اگر درباره رابطه جنسی دهانی و اثرات مختلف آن سوالات و ابهاماتی دارید، یک مشاوره جنسی خوب میتواند بسیار کمک کننده باشد. این مشاوره ها میتواند به شما و همسرتان کمک کند تا به درک درستی از رابطه جنسی دهانی برسید و مشکلات خود را برطرف کنید. مقاله مشاوره جنسی تلفنی را مطالعه کنید.

منبع : فمیلیکو
familico.ir // nhs.uk