شکست عشقی چیست؟

شکست عشقی (BREAK-UP) را هرکس تجربه کرده باشد ، به شما خواهد گفت که رخداد دردناکی است . فرض کنید کسی که تا به حال همه وجودتان بود به شما بگوید دیگر نمیخواهد با شما ادامه دهد . این لحظه ای است که دنیا برای شما از هم می پاشد . حالتان در این لحظه قابل توصیف نیست ، دیگرانی که شما را میبینند غم عمیقی را میتوانند در صورتتان مشاهده کنند . شاید تنها جمله ای که بتوانید بگویید این است که من شکست عشقی خوردم . شکست عشقی تاثیرات دراماتیکی (dramatic impact) بر روی بدن میگذارد .برای مثال ، سندرم قلب شکسته(broken heart syndrome) از جمله علائم و نشانه هایی است که شما در این شرایط تجربه خواهید کرد . پژوهش ها ثابت کرده اند که شکست عشقی و جدایی باعث عوارض جانبی شامل آکنه ، از دست دادن اشتها و درد در ماهیچه ها میشود .

شکست عشقی در مردان

شکست عشقی در مردان نیز علاوه بر بدن مغز را نیز تحت تاثیر قرار میدهد . زمانی که فردی به شما میگوید در دوره سوگ بعد از جدایی عشقم هستم ، این جمله واقعی است . جدایی مربوط به روابط عاطفی تاثیری همچون از دست دادن عزیزی را دارد . شکست عشقی در مردان اما تاثیر مخرب تری دارد زیرا سرچشمه و منابع عاطفی مردان به مراتب کمتر از زنان است . از این گذشته مردان هنگام جدایی از عشق اشان درد دل نمیکنند که این از تخلیه هیجانی جلوگیری کرده و روند پشت سر گذاشتن سوگ را به مراتب سخت تر میکند . در هنگام جدایی بهتر است از خواندن متن های عاشقانه پرهیز کنید . در مورد اینکه چه کار میتوانستم بکنم که عشقم نرود فکر نکنید و در کل دست از سرزنش خود بردارید .

شکست عشقی در زنان

شکست عشقی در زنان نیز از لحاظ دردناکی تفاوتی با شکست عشقی در مردان ندارد . دقیقا در این شرایط منطق مربوط به درد در مغز فعال میشوند . در یک پژوهش در دانشگاه کلمبیا از 40 فردی که جدایی و شکست در عشق را تجربه کرده بودند خواسته شد که هنگام عبور از دستگاه MRI به عکس های شرکای قبلی خود نگاه کنند . اسکن MRI نشان داد شکت کنندگان هنگام فکر کردن به شرکای قبلی خود مناطق مربوط به درد در بدن آنها فعال شد . شکست عشقی در زنان کمتر از مردان نیست . شما هنگامی که فردی درد ناشی از جدایی را تجربه میکند نمیتوانید از او انتظار داشته باشید که کارکردهای شغلی و اجتماعی خود را حفظ کند . آنها در یک شرایط غیر عادی روانی به سر میبرند و باید دل شکستگی آنها را درک کنیم و انتظارات خود را از آنها کمتر کنیم .

شکست عشقی در جوانان

شکست عشقی در جوانان اهمیت بسیاری دارد . آنها در سنی هستند که زمان انتخاب شریک زندگی اشان است . پس هر چه شکست در روابط عاطفی عمیق تر باشد به همان میزان انتخاب شریک بعدی زندگی را مشکل تر خواهد کرد . پس باید هنگامی که شکست عشقی در جوانان رخ میدهد حتما در این مورد مشاوره بگیرند . شاید گفته شود که زمان می تواند همه چیز را درست کند اما در مورد سوگ عاطفی جریان به این سادگی نیست زیرا افکار مزاحم برای مدت طولانی فرد را آزار خواهد داد و ذهن او را مشغول میکند .

شکست عشقی در نوجوانان

شکست عشقی در نوجوانان را نباید دست کم گرفت . خیلی ها فکر میکنند آنها به راحتی با این مسئله کنار میایند . چرا چون برای آنها هنوز زود است در مورد این مسائل فکر کنند ! خیر اتفاقا چون نوجوانان هنوز از نظر هیجانی به پختگی کامل نرسیده اند . عکس العمل آنها می تواند غافگیر کننده باشد . از خودکشی گرفته تا افسردگی عمده . این زنگ هشداری برای والدین است که به روابط میان فردی فرزندان خود اهمیت دهند .

 

منبع: بهترین مشاوره خانواده