تکنیک‌های تندخوانی و اهمیت آن در موفقیت تحصیلی

تندخوانی یکی از مهارت‌های مهم در یادگیری نوین است که به شما کمک می‌کند در زمان کمتر، حجم بیشتری از مطالب را مطالعه و درک کنید. در دنیای پرمشغله امروز، یادگیری تندخوانی نه تنها برای دانش‌آموزان و دانشجویان، بلکه برای شاغلان و حتی علاقه‌مندان به مطالعه کتاب و مقاله نیز یک مزیت بزرگ محسوب می‌شود.

تندخوانی چیست؟

تندخوانی مجموعه‌ای از تکنیک‌ها و روش‌هاست که باعث افزایش سرعت مطالعه و درک مطلب می‌شود. برخلاف تصور بسیاری، تندخوانی تنها به معنای سریع خواندن نیست، بلکه ترکیبی از سرعت + درک مطلب + تمرکز بالا است.

چه زمانی از تندخوانی استفاده کنیم؟

• ✅ مطالعه دروس حفظی و توصیفی مثل تاریخ، روانشناسی، جامعه‌شناسی

• ✅ مرور سریع جزوات و کتاب‌ها پیش از امتحان

• ✅ افزایش بهره‌وری در خواندن مقالات، کتاب‌های عمومی یا مطالب کاری

• ❌ برای دروس تحلیلی و محاسباتی مثل ریاضی، فیزیک و شیمی، بهتر است فقط در بخش‌های توضیحی و توصیفی از تندخوانی استفاده شود.

تکنیک‌های کلیدی تندخوانی

1. حذف بلندخوانی در ذهن (Subvocalization): سعی کنید کلمات را فقط ببینید و معنی را بگیرید، نه اینکه در ذهنتان آنها را تلفظ کنید.

2. گسترش حوزه دید: چشم را تمرین دهید تا به جای یک کلمه، چند کلمه را هم‌زمان ببیند.

3. استفاده از انگشت یا قلم به‌عنوان راهنما: باعث می‌شود نگاه شما پرش نداشته باشد و سریع‌تر حرکت کند.

4. مرور سریع (Skimming): برای یافتن نکات مهم در متن، ابتدا سرفصل‌ها و کلیدواژه‌ها را بخوانید.

5. افزایش تمرکز: محیط آرام و حذف عوامل حواس‌پرتی، سرعت مطالعه و درک مطلب را چند برابر می‌کند.

مزایای یادگیری تندخوانی

• صرفه‌جویی در زمان مطالعه

• افزایش حجم مطالب خوانده شده در یک جلسه

• تقویت حافظه کوتاه‌مدت و بلندمدت

• ایجاد انگیزه بیشتر برای مطالعه

• بهبود عملکرد در امتحانات و کنکور

چرا تندخوانی برای کنکور و امتحانات مهم است؟

داوطلبان کنکور و دانشجویان معمولاً حجم بالایی از مطالب برای مطالعه دارند. اگر تکنیک‌های تندخوانی را بلد باشید:

• در مرور سریع و چندباره جزوات موفق‌تر خواهید بود.

• زمان بیشتری برای تست‌زنی و حل تمرین خواهید داشت.

• استرس امتحان کاهش پیدا می‌کند چون در مدت کوتاه‌تری می‌توانید کل مباحث را مرور کنید.

مشاوره تندخوانی و برنامه‌ریزی درسی در آویژه

یادگیری تندخوانی به تمرین مداوم و برنامه‌ریزی صحیح نیاز دارد. تیم مرکز مشاوره آویژه می‌تواند به شما کمک کند تا:

• تکنیک‌های تندخوانی را به‌صورت مرحله به مرحله بیاموزید.

• با توجه به رشته و شرایط شخصی‌تان، برنامه‌ریزی درسی اختصاصی دریافت کنید.

• سرعت مطالعه خود را در کمتر از یک ماه چند برابر کنید.

📞 تماس از تلفن ثابت:

• تهران: 9099071985

• سراسر کشور: 9099071985

حتما مقاله لیست رشته‌های بدون کنکور هنر را بخوانید.

تکنیک های تندخوانی

1- از صفحات فهرست مندرجات کتاب استفاده کنید تا دیدی سریع و کلی از محتویات کتاب به دست آورید، بخصوص بار اولی که از یک کتاب استفاده می کنید، یادداشت هایی از بخشها و قسمت هایی که بیشترین ارتباط را با مطالعه شما دارند، تهیه کنید.

2- مشخص کنید تندخوانی چه موقع مناسب است؟ به طور مثال اگر هدف شما دستیابی به یک نمای اجمالی از موضوع باشد تندخوانی مفید است. اما اگر به اطلاعات دقیقی نیاز دارید، تندخوانی صرفا برای یافتن بخش هایی از کتاب که می باید عمقی مطالعه شوند شما را یاری می کند.

3- آزمایش کنید و ببینید آیا تندخوانی واقعا برای کتابی که مطالعه می کنید کاربرد دارد؟ برخی کتاب ها به درد تندخوانی می خورند به طور مثال در شرایطی که کتاب دارای عناوین اصلی و فرعی متعددی باشند و زمانی که اولین جمله هر پاراگراف بیانگر اطلاعات جامعی درباره تمام پاراگراف باشد

4- تندخوانی را به وسیله مروری سطحی بر عنوان های اصلی و فرعی، اولین و آخرین جمله پاراگراف و تمام پاراگراف های اول و آخر بخش ها یا فصل ها آزمایش کنید.

5- سعی کنید هر عادتی را که در ارتباط با تند خوانی دارید مثل “تلفظ لغات”، ترک کنید. بسیاری از ما یاد گرفته ایم با سرعتی که صحبت می کنیم کلمات را بخوانیم. درحالی که مغز ما سریع تر از زمانی که لغات را بیان می کنیم می تواند آنها را درک کند. با این وجود بسیاری از افراد مطالب را پس از ادا کردن می خوانند.

6- تمرین کنید و به جای لغت، یک گروه از لغات را یکباره درک کنید. در اکثر عبارات فقط یک یا دو کلمه اساسی و مهم وجود دارند و برای استنباط معنی عبارت نیازی به خواندن بقیه کلمات نیست.

7- همچنان که مهارت در تندخوانی را پرورش می دهید پیش از شروع به خواندن، یک برنامه کار تنظیم کنید. به طور مثال فهرستی از سوالاتی که می خواهید پاسخ آنها را پیدا کنید، تهیه نمایید. سپس در حالی که به تندخوانی مشغول هستید ذهن شما به طور خودکار تمایل به ذخیره کردن اطلاعاتی دارد که پاسخگوی سوالات شماست.

8- وقتی شما در مورد موضوع مورد نظر آمادگی ذهنی داشته باشید، می توانید چند دقیقه ای را صرف فهرست بندی نکات مهمی که می دانید بنمایید. این کار باعث می شود تندخوانی و معلومات فعلی شما پا به پای هم پیش بروند و به شما این امکان را می دهد تا از روی مطالبی که درحال حاضر می دانید سریع تر بگذرید. صرف دقت برای خواندن مطالبی که می دانید، مورد ندارد.

9- به طور مداوم مروری به مطالب قبلی داشته باشید. به طور مرتب به چند صفحه قبل از مطلبی که در حال خواندن آن هستید، برگردید و نکات اصلی را که در حال تندخوانی یاد گرفته اید به خاطر آ ورید. به علاوه کنترل کنید و ببینید در هر نگاهی که به مطالب قبلی می اندازید، آیا نکته مهم و جدیدی می یابید؟ امکان دارد بار اولی که تندخوانی کردید مطالب مهم را از قلم انداخته باشید.

10- به طور مرتب نگاهی به صفحات بعدی بیندازید مگر اینکه مشغول خواندن رمان و داستان باشید. دانستن اینکه چه مطلبی پس از این خواهد آمد، برای حفظ توجه شما به مطلبی که درحال خواندن آن هستید مفید است. مطلب بعدی ممکن است دلیل ترتیب و تنظیم مطالب را به صورتی که نوشته شده اند، برای شما روشن سازد.

می خواهید کنکوری درس بخوانید؟ این مقاله را دنبال کنید.

برنامه ریزی درسی

چنانچه نیاز به مشاوره درسی یا برنامه ریزی درسی داشتید ٬ همه روزه از ساعت ۸ صبح الی ۱۲ شب می توانید بدون کد و از تلفن ثابت با شماره 9099071985 تماس حاصل فرمایید ٬ همکاران ما آماده پاسخگویی به شما عزیزان می باشند .

معافیت پزشکی بی اختیاری و تکرر ادرار