آیا در روابط خانوادگی تان دچار مشکل شده اید؟ آیا این روابط به توجه بیشتری نسبت به قبل نیاز دارد؟ آیا آرزوی داشتن یک خانواده صمیمی و شاد را دارید؟ آیا فکر می کنید؛ روابط خانوادگی شما به بن بست رسیده است؟ مشاوره تلفنی خانواده، کلید حل مشکلات شما و رسیدن به روابطی سالم و پایدار است. با مشاوره تلفنی خانواده، می توانید آرامش را به خانه و خانواده خود برگردانید و در هر زمان که بخواهید به راهکارهای عملی برای بهبود روابط حل مشکلات خود دسترسی داشته باشید. مشاوران متخصص ما با رویکردی همدلانه، صمیمی و محرمانه، همراه شما خواهند بود تا به یک خانواده قو ی‌تر و شادتر تبدیل شوید.
مشکلات زناشویی، ارتباطات عاطفی، اختلافات بین والدین و فرزندان یا هر چالش دیگری که آرامش خانوادگی تان را بر هم زده است، قابل حل می باشند. با استفاده از مشاوره خانواده تلفنی، به ریشه مشکلات خود پی می برید و با ابزارهای موثر و کارآمد، به روابط خود و خانواده تان سر و سامان می دهید. اطمینان داشته باشید که داشتن زندگی خانوادگی ایده آل برای شما دور از دسترس نخواهد بود.
اگر می خواهید در کنار خانواده خود زندگی شاد و روابط سالمی داشته باشید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید. ما در این مقاله شما را با بهترین مشاوره روانشناسی تلفنی آشنا خواهیم کرد. همچنین به شما یاد می دهیم که چگونه یک مشاوره تلفنی خانواده خوب و مناسب با شرایط خانواده خود انتخاب نمایید.
اگر به دنبال بهترین مشاوره خانواده هستید که به شما کمک کند روابط خود را با خانواده، دوستان و همکارانتان بهبود دهید. همچنین راهکارها و راه حل هایی برای مشکلات خود پیدا کنید، جای درستی آمده‌اید! شما بهترین و عالی ترین مشاوره خانواده و مشاوره تلفنی را انتخاب نموده اید. مشاوران تخصصی مرکز مشاوره خانواده آویژه به شما کمک می کنند تمام بحران ها و مشکلات خانوادگی، فردی، اجتماعی و ... را با بهترین شیوه ها و راهکارها و در کمترین زمان پشت سر بگذارید.
مشاوران تلفنی و مشاوران حضوری مرکز مشاوره آویژه از ابتدا تا انتهای حل مشکل به شما هم اندیشی و حمایت های لازم را ارائه می دهند. همراه شما هستیم تا بتوانید به راحتی این دوره بحرانی را به بهترین نحو حل نمایید.
چگونه بهترین مشاوره خانواده را پیدا کنیم؟
در دنیای پیچیده و پر تلاطم امروزی، گاهی اوقات نیاز به یک راهنمای متخصص و ماهر برای عبور از پیچ و خم‌های سخت روابط خانوادگی به شدت احساس می شود. پیدا کردن و تشخیص یک مشاور خانواده که بتواند با صبر و مهربانی به شما کمک نماید، شبیه یافتن یک گنج پنهان می باشد. ولی نگران نباشید، با کمی صبر، جستجو و دقت میتوانید مشاور ایده آل خود را در زمینه مشکلات خانوادگی پیدا کنید تا به شما و خانواده تان کمک نماید به روابطی قوی و شادتر برسید.
ممکن است شما نیز به دنبال یک مشاوره خانواده تلفنی یا حضوری باشید، اما گزینه مناسبی برای خودتان پیدا نکرده باشید. یا شاید هم به مشاور مراجعه کرده اید ولی متوجه شده اید که نمی توانید ارتباط مناسبی با روانشناس یا مشاور برقرار کنید.
پژوهشگران دریافتند که پیوند بین شما و مشاور خانواده، تاثیر زیادی بر رشد شما خواهد گذاشت. به همین دلیل بسیار مهم است که بتوانید یک مشاور خانواده خوب انتخاب کنید. شما برای یافتن بهترین مرکز مشاوره تلفنی در تهران و یا پیدا کردن شماره مشاوره خانواده که خوب و باتجربه باشد، باید یکسری نکات را در نظر داشته باشید. اگر این نکات را برای انتخاب مشاوره خانواده به کار ببندید، مسلما بهترین انتخاب را خواهید داشت. برای دستیابی به بهترین نتیجه در ارتباط با مشاوره خانواده باید حواستان باشد که:
✅ کمک گرفتن از تجربه های دیگران
توصیه های شخصی اطرافیان و دوستانی که به آنها اعتماد کامل دارید می تواند یکی از بهترین منابع برای پیدا کردن مرکز مشاوره خانواده خوب باشد. اگر خانواده ای در اطرافیان خود می شناسید که به مشاوره مراجعه کرده اند، از آنها در مورد تجربه هایشان سوال کنید. آیا آنها از مشاور خود راضی بوده اند؟ نحوه برقراری ارتباط مشاور با آنها چگونه بوده است؟ دسترسی به این مشاور آسان است؟ آیا مرکز مشاوره او جز بهترین مرکز مشاوره تلفنی در تهران است؟
البته به یاد داشته باشید که ممکن است نیازها و اهداف شما برای مراجعه به روانشناس با نیاز فرد دیگر متفاوت باشد. پس ممکن است یک مشاور که برای او خوب و عالی بوده است برای شما مفید نباشد. این موضوع نشان می دهد که شما باید بیشتر به بررسی و پرس و جو بپردازید.
✅ از پایگاه های آنلاین قابل اعتماد برای انتخاب مشاور استفاده کنید
برخی از سازمان های بهداشت روان، پایگاه های اطلاعاتی بروز و قابل جستجو که از روانشناسان دارای مجوز تشکیل شده است را ارائه می دهند. شما می توانید با جستجو در این پایگاه های آنلاین از بهترین مشاوره خانواده تلفنی اطلاع پییدا کنید. همچنین می توانید از قسمت نظرات، انتقادات مثبت و منفی کاربرانی که از خدمات مشاوره آن مرکز استفاده کرده اند، استفاده کنید. شما از طریق این پایگاه های آنلاین می توانید مراکز مشاوره ای که به منطقه سکونت شما نزدیک هستند را بیابید. یا مشاوره های تلفنی رایگان را پیدا کنید.
✅ در مورد مسائلی که برای شما مهم هستند، سوال کنید
در اولین قرار ملاقات خود با مشاور، در مورد مسائلی که برای شما اهمیت بیشتری دارد، سوال کنید. جلسه اول مشاوره، چه حضوری باشد و چه مشاوره خانواده تلفنی، برای آشنایی با مشاور و برقراری ارتباط با او است. پس می توانید به راحتی هر سوالی دارید بپرسید. بهتر است از قبل سوالات مهم خود را یادداشت کنید تا آنها را فراموش نکنید. برخی از سوالاتی که بهتر است بپرسید عبارتند از:
شما چند سال سابقه کار در زمینه مشاوره خانواده دارید؟
تخصص شما چیست؟ و مدارک خود را از کجا گرفتید؟
چه نوع درمان هایی را برای حل مشکل من موثر می دانید؟
تا به حال به چند نفر در زمینه مشکلاتی که من دارم کمک کرده اید؟
و ...
✅ آیا نسبت به مشاور حس اعتماد و راحتی دارید
اینکه مشاوره تلفنی خانواده و یا مشاوره حضوری تخصص کافی داشته باشد یک شرط لازم برای مشاوره است اما کافی نیست. احساس اعتماد و راحت بودن با مشاور یکی از مهم ترین شروط مراجعه به مشاوره است. اگر شما احساس می کنید که نتوانسته اید در جلسه اول مشاوره ارتباط مناسبی با مشاور برقرار نمایید. یا با او احساس راحتی نداشته اید، پس بهتر است مشاور خود را تغییر دهید. برای تعویض مشاوره خانواده نیاز به دلیل خاصی ندارید، همین که با او راحت نباشید دلیل کافی برای تغییر او است. به چند نکته هنگام استفاده از مشاوره دقت کنید:
آیا مشاور حرف شما را قطع می کند؟ یا با دقت به آنچه می گویید توجه می کند؟
آیا به وقت شما اهمیت می دهد یا جلسات او نظم خاصی ندارد؟
آیا مشاور به نگرانی های شما اهمیت می دهد و یا به اشتباه شما را مورد قضاوت قرار می دهد؟
آیا مشاوره خانواده تلفنی برای شما در دسترس است و یا دسترسی به آن مشکل است؟
چه زمانی از مشاوره خانواده کمک بگیریم؟
مسلما شما هر زمانی که احساس ناراحتی، غم و اندوه، تنهایی و ... دارید؛ می توانید شماره مشاوره خانواده را بگیرید و از مشاوره تلفنی خانواده استفاده نمایید. اما می توان گفت اگر خانواده شما یک یا چند مورد از موارد زیر را تجربه کرده است، پس زمان آن رسیده که سریعا به مشاوره خانواده مراجعه کنید و به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره تلفنی در تهران و یا شهر خود باشید.
🔵 مشکل در عملکرد طبیعی خانواده
آیا اعضای خانواده شما نسبت به قبل رفتارهای طبیعی ندارند؟ آیا شما یا اعضای خانواده احساس می کنید که تمام انرژیتان تخلیه شده است؟ مسائلی که قبلا برای شما روتین و عادی بوده است اکنون سنگین تر است؟ اگر احساس می کنید شما و یا اعضای خانواده شما مانند قبل عملکرد طبیعی ندارند، بهتر است از مشاوره خانواده تلفنی استفاده کنید.
🔵 واکنش های عاطفی شدید
اگر اعضای خانواده شما خشم، غم، اندوه و افسردگی و سایر واکنشن های عاطفی را بیش از اندازه از خود نشان می دهند و واکنش های عاطفی آنها تشدید شده است، حتما باید به مشاوره خانواده مراجعه کنید.
🔵 اختلال در ارتباطات اعضای خانواده
آیا نسبت به قبل برقراری ارتباط با اعضای خانواده برای شما سخت تر شده است؟ آیا اعضای خانواده شما نمی توانند با هم ارتباط سالمی برقرار کنند و برای برقراری ارتباط با مشکل و تعارض روبه رو می شوند؟ در این زمان شما باید از مشاوره خانواده برای حل اختلال در ارتباطات کمک بگیرید.
🔵 کناره گیری از زندگی خانوادگی
متاسفانه امروزه فاصله گرفتن از محیط خانواده و زندگی مجردی به دور از خانواده بسیار افزایش یافته است. این موضوع میتواند برای افراد مشکلات جدی را به همراه داشته باشد. پس اگر احساس کردید که اعضای خانواده تان در حال کناره گیری از زندگی خانوادگی هستند، از مشاوره خانواده تلفنی آویژه برای حل مشکل کمک بگیرید.
🔵 نمایان شدن علائم خشونت در خانواده
اگر احساس می کنید علائم خشونت یا تهدید به خشونت در محیط خانواده شما زیاد شده است. برای از بین بردن آن بهتر است از مشاوره خانواده کمک بگیرید.
🔵 احساس درماندگی و ناامیدی
آیا شما یا اعضای خانواده شما احساس می کنند به انتهای زندگی رسیده اند؟ آیا نمی توانید با استرس های زندگی مقابله کنید و ناامید شده اید؟ در این شرایط باید به دنبال یافتن بهترین مرکز مشاوره تلفنی در تهران و یا سایر شهرها باشید تا مشکلتان هرچه سریعتر حل شود.
🔵 تغییرات رفتاری کودکان
هنگامی که با فرزندان و کودکان در خانواده به مشکل خوردید و احساس کردید نمی توانید آنها را کنترل کنید، بهتر است به مشاوره خانواده مراجعه نمایید.
🔵 داشتن تجربه آسیب زا در خانواده
آیا مرگ یا طلاق و جدایی در خانواده رخ داده است؟ اگر خانواده شما در سازگاری با واقعیت تازه و رخداد جدید با مشکل مواجه شده اند.در این شرایط باید هرچه سریعتر به دنبال درمان آن باشید. بهترین کار مراجعه به مشاوره خانواده است.
🔵 مشکلات سوء مصرف مواد
اگر یکی از اعضای خانواده شما به اعتیاد دچار شده است و از مصرف مواد، الکل و ... رنج می برد، با کمک مشاوره خانواده تلفنی یا حضوری می توانید او را از دام اعتیاد نجات دهید.
محبوب ترین رویکردهای مشاوره چیست؟
رویکردهای مشاوره انواع مختلفی دارد. یک روانشناس خانواده از رویکردهای مختلفی برای بهبود و از بین بردن مشکلات شما استفاده می کند. روانشناسان مرکز مشاوره آویژه با سوالاتی که از شما و یا اعضای خانواده شما می پرسند، تصمیم می گیرند که چگونه و با استفاده از کدام رویکردها باید به شما کمک کنند. توجه داشته باشید که این رویکردها و انواع آنها یک مبحث بسیار تخصصی است و توضیح مفصل آن مسلما شما را اذیت می کند. برخی از اهداف اولیه مشاوره، ایجاد محیط بهتر، حل مسائل خانوادگی و درک مسائل منحصر به فردی است که ممکن است یک خانواده یا فرد با آن مواجه شود. در این قسمت برخی از مهم ترین و ساده ترین رویکردهای مشاوران آویژه را آورده ایم. تا شما با نحوه فعالیت دکتر مشاوره خانواده آویژه بیشتر آشنا شوید.
مشاوره بین فردی
این نوع مشاوره به کاهش سرزنش و افزایش اعتماد به نفس در فرد کمک می کند. در طی جلسات، مشاوران به افراد یاد می دهند که چگونه با عوامل استرس زا و ناامید کننده روبرو شوند و آنها را برطرف سازند.
درمان وجودی
این نوع از مشاوره به افراد کمک می کنند تا نیازها و خواسته های برآورده نشده خود را پیدا کنند و آنها را بشناسند. پژوهش ها نشان می دهند که کاهش قابل توجهی از افسردگی، اضطراب و استرس و ... در این نوع از درمان مشاهده شده است.
مشاوره مبتنی بر ذهن آگاهی
هدف آن کمک به مراجعان برای افزایش آرامش و حذف قضاوت ها و نگرش های منفی و استرس زا است. این تکنیک به شما کمک می کند تا یاد بگیرید چگونه با عوامل استرس زای عاطفی روبرو شوید.
واقعیت درمانی
شما با دریافت مشاوره واقعیت درمانی، کنترل بیشتری نسبت به زندگی خود پیدا می کنید. همچنین این رویکرد توانایی ایجاد روابط موثر را افزایش می دهد.
خانواده درمانی سیستمی
این نوع از رویکرد به افراد کمک می کند تا از نقاط قوت خود برای حل مشکلات سلامت روانی مثل افسردگی، استرس، پریشانی و ... استفاده کنند. روانشناس خانواده ابتدا نقاط قوت هر شخص را می یابد، سپس به افراد کمک می کند با استفاده از این نقاط قوت به سلامت روان خود کمک کنند.
خانواده درمانی کارکردی
مشاوران برای اغلب نوجوانانی که مشکلات رفتار پر خطر، خشونت یا استفاده از مواد مخدر را تجربه کرده اند از این نوع درمان استفاده می کنند. این نوع رویکرد به خانواده ها و نوجوانان کمک می کند تا بتوانند به یکدیگر اعتماد کنند و روابط سالم و احترام ها و ارزش هایی که در خانواده از بین رفته است را احیا کنند.
آموزش روانی
این نوع از رویکرد به خانواده کمک می کند تا درک بهتری نسبت به شرایط و سلامت روانی خود پیدا کنند. اطلاعاتی در مورد راه حل ها و رویکردها و ... در اختیار افراد قرار می دهند تا بتواند از آنها برای سلامتی روانی خود استفاده کند.
خانواده درمانی حمایتی
افراد به صورت آشکار، احساسات و ناراحتی های خود را برای مشاوره تلفنی خانواده یا مشاوره حضوری تعریف می کنند. کارشناس خانواده به آنها برای ایجاد یک محیط امن در خانه و ایجاد روابط سالم با اعضای خانواده کمک می کند.
زوج درمانی
شما ممکن است بگویید که یک مشاور خوب می خواهم تا روابط زوجین را بهبود بخشد. مشاوران آویژه از زوج درمانی برای بهبود روابط عاطفی، جنسی و زناشویی و ... در بین زوجین استفاده می کنند. آنها راهکارهایی برای ایجاد روابط سالم بین زوجین ارائه می دهند.
مشاوره خانواده آویژه چه کمکی به شما می کند؟
هنگامی که شما در زمینه هایی مانند: مشکلات رفتاری کودکان و نوجوانان، افسردگی و اضطراب، خشونت های خانگی یا خیانت، ناباروری، اعتیاد، تعارضات زناشویی، زوج درمانی و ... با سوال و یا مشکل مواجه شدید، می توانید از خدمات مشاوره خانواده آویژه کمک بگیرید. مزایای مشاوره خانواده با توجه به موضوع و مشکل ایجاد شده در هر خانواده، مختلف می باشد. اما به طور کلی می تواند شامل موارد زیر باشد:
✅ مشاوره خانواده باعث بهبود روابط و ارتباطات بین اعضای خانواده می شود.
✅ وظیفه و نقش هر فرد در خانواده را مشخص می کند.
✅ باعث بهبود توانایی حل مشکلاتی که در خانواده وجود دارد، می شود.
✅ هنگامی که اعضای یک خانواده نظرات متفاوتی دارند، با ارائه راه حل های مناسب، خانواده را از بن بست نجات می دهد.
✅ باعث ایجاد همدلی عمیق تر بین اعضای خانواده می شود.
✅ مشاوره خانواده بر روی کودکان نیز تاثیر مثبت می گذارد و باعث می شود فرزندان شما از افسردگی، رفتارهای نامناسب و توهین آمیز، اعتیاد به مواد مخدر و ... دور شوند.
✅ همچنین مشاوره خانواده شانس ابتلا نوجوانان به بیماری های روانی را کاهش می دهد.
[video width="1920" height="1080" mp4="https://psychology.avije.org/wp-content/uploads/2020/06/مشاوره-تلفنی-خانواده.mp4"][/video]
مشاوره تلفنی خانواده
چرا باید مشاوره تلفنی خانواده را انتخاب کنیم؟ صرفه‌جویی در زمان و هزینه، حفظ حریم خصوصی و دسترسی آسان از جمله مزایای مشاوره تلفنی خانواده می باشد. شما با روش مشاوره تلفنی به سادگی می توانید با درمانگر، مشاور، روانشناس یا زوج درمانگران مرکز روانشناسی آویژه ارتباط برقرار کنید. مرکز مشاوره تلفنی آویژه یک راه حل عالی برای ارتباط سریع با بهترین مشاور خانواده است.
اگر در زندگی با مشکل فوری و حیاتی مواجه شدید که می خواهید از کمک و راهنمایی مشاوره تلفنی سریع استفاده کنید، می توانید شماره تلفن مشاوره خانواده آویژه را شماره گیری کنید. ما متناسب با موضوع مشاوره شما، روانشناس و مشاوره تلفنی خوب و عالی را در خدمت شما قرار می دهیم.
مشاوره تلفنی یکی از چندین گزینه مشاوره آنلاین مرکز مشاوره روانشناسی آویژه است.
مشاوره تلفنی ابزار موثری برای کار با یک روانشناس سلامت روان هست.
رزرو وقت مشاوره تلفنی خانواده و تماس با مشاور خانواده به سادگی و در کمتر از 5 دقیقه امکان پذیر است.
با گرفتن شماره مشاور خانواده، رفت و آمد به کلینیک درمان حذف می شود و شما این امکان را دارید که از خانه در جلسه مشاوره شرکت نمایید.
حتی ممکن است شما از مشاوره حضوری با یک درمانگر یا مشاور خانواده احساس راحتی نکنید، پس بهترین کار این است که روانشناس خانواده تلفنی را انتخاب کنید.
با مشاوران مجرب روانشناسی آویژه در ارتباط باشید و از تجربه داشتن یک مشاوره موثر و کارآمد لذت ببرید."همین حالا تماس بگیرید."
مشاوره حضوری
مشاوره خانواده حضوری در مرکز روانشناسی آویژه در یک محیط خصوصی و محرمانه انجام می شود. در این مراکز به صورت خصوصی مشکل مراجعه کننده، ناراحتی و نارضایتی او از زندگی بررسی می شود.
در مشاوره حضوری مشاور با دقت و حوصله به صحبت های شما گوش می دهد تا مشکلات از دیدگاه شما درک شود. دفتر مشاوره خانواده مکانی برای تغییر یا کاهش سردرگمی های شماست. مشاوران آویژه به هیچ وجه شما را قضاوت نمی کنند و از مشکلات و ناراحتی های شما سوء استفاده نمی کنند. اگر به دنبال یک مشاوره خانواده خوب در تهران هستید آویژه بهترین انتخاب برای حل مشکلات شماست.
جلسات مشاوره حضوری
در جلسات مشاوره خانواده حضوری، شما می توانید جنبه های مختلف زندگی و احساسات خود را بیان کنید. آزادانه و آشکارا در مورد آنها صحبت نمایید. هر مشکل و یا مبحثی که گفت و گو در مورد آن با دیگران برای شما سخت است را می توانید بدون نگرانی از سوء استفاده یا قضاوت به مشاور بگویید.
در هنگام صحبت با مشاور خانواده، احساسات مخفی مانند خشم، اضطراب، اندوه و خجالت می توانند بسیار شدید شوند، مشاوره حضوری فرصتی برای کشف آنها فراهم می کند. همچنین امکان درک آنها را آسان تر می نماید.
مشاوره خانواده به شما کمک می کند تا رفتار یا موقعیت هایی را که مشکل ساز هستند، شناسایی کنید. راه حل هایی را برای شروع تغییرات مثبت بیابید. مشاور خانواده باید به مراجعه کننده کمک کند تا بین گزینه های پیش روی خود بهترین آن را برای خود انتخاب کند.
هنگامی که مشاوران برای اولین بار با شما ملاقات می کنند، سعی می کنند ارزیابی کنند که چه نوع مشاوره ای برای شما مناسب است. مشاوران خانواده آویژه این کار را با گوش دادن به خواسته ها و مشکلات شما انجام می دهند.
مزایای مشاوره خانواده حضوری چیست؟
مشاوران خانواده در مشاوره حضوری، به صورت رو در رو می توانند ارتباطات غیرکلامی شما را مشاهده کنند. مثلاً صورت شما، نحوه نشستن شما و ... . آنها از حالت های ظاهری شما درک عمیق تری از آنچه می گویید؛ به دست می آورند.
مشاوره خانواده حضوری به شما امکان می دهد تا مهارت های ارتباطی خود را توسعه دهید.
مشاوره خانواده حضوری به صورت یک ارتباط درمانی موثر شکل می گیرد.
معایب مشاوره حضوری چیست؟
زمان طولانی رفت و آمد و هزینه های انجام شده برای حضور در کلینیک مشاوره
عدم دسترسی مستقیم و سریع
دسترسی دشوار به مشاوره در مناطق دور که امکانات حمل و نقل محدود است
مشکل در جا به جایی افرادی که مشکل حرکتی یا ناتوانی های خاصی دارند
دلهره آور بودن برای افرادی که اضطراب اجتماعی یا فوبیا دارند
عدم فرصت کافی برای کسانی که باید از کودک کوچک خود مراقبت کنند
- ۰۴/۰۱/۰۴