وسواس فکری و عملی یکی از اختلالات روانشناختی است که می‌تواند به طور جدی بر کیفیت زندگی افراد تأثیر بگذارد. این وسواس‌ها می‌توانند به شکل‌ها و شدت‌های مختلفی ظاهر شوند و افراد را در گیراب گمراهی و تنگنا قرار دهند.
وسواس فکری، الگوها و تکرارهای ذهنی ناخواسته است که به طور مداوم در ذهن فرد ظاهر می‌شوند. افکار وسواسی به صورت ناخودآگاه و بی‌اراده در ذهن جا می‌گیرند و افراد را مجبور می‌کنند تا به طور مکرر به آن‌ها فکر کنند. این افکار ممکن است مرتبط با شک و تردید درباره امور روزمره، تمیزکاری، بهداشت، امنیت و یا مسائل دینی باشند. به عنوان مثال، فردی که درگیر وسواس شستن دست‌ها است، ممکن است باور کند که با شستن دست‌هایش به درستی، از بیماری‌های خطرناکی نظیر عفونت‌ها جلوگیری می‌کند. اما در عمل، این افکار وسواسی نه تنها زمان و انرژی افراد را درگیر می‌کنند، بلکه از لذت و خوشی زندگی آن‌ها سرقت می‌کنند.
وسواس عملی نیز به رفتارهای تکراری و اجباری اشاره دارد که افراد به منظور کاهش استرس و نگرانی‌های خود انجام می‌دهند. این اعمال ممکن است شامل عملکردهای خاصی مانند بررسی و بررسی مجدد، مرتب کردن و تنظیم اشیاء باشند.
روش های درمان وسواس
برای پیشگیری و درمان بیماری وسواس روش های مختلفی توصیه می شود . برای درمان بیماری وسواس در گام نخست باید نوع وسواس را تشخیص و با در مراحل بعدی طبق شرایط بیمار از لحاظ روحی و روانی نوع درمان را انتخاب کرد .
در حالت کلی روش های درمان بیماری وسواس را می توان به صورت زیر تقسیم بندی کرد . ( برای درمان از همه روش ها طبق نظر کارنشاسان مربوطه استفاده می شود . )
- درمان بیماری وسواس با استفاده از دارو زیر نظر پزشک متخصص
- مشاوره وسواس و درمان بیمار با استفاده از گفتار درمانی
لزوم مشاوره وسواس برای درمانی بیماری وسواس
جهت درمان و پیشگیری بیماری وسواس ارتباط مستقیم با مرکز مشاوره و صحبت با کارنشاسان و مشاوران مجرب در این زمینه می تواند به افراد در جهت درمان بیماری و یا پیشگیری از آن در مراحل ابتدایی مبتلا شدن کمک شایانی داشته باشد . مشاوران در این زمینه با استفاده از علم خود به افراد کمک می کنند که از نظر زهنی و جسمی بر بیماری غلبه کنند .
در جلسه مشاوره وسواس افراد می توانند با صداقت ، تمامی مشکلات خود را به مشاوران گفته و با کمک آن ها به آرامش بیشتری برسند ، از این جهت مشاوره با افراد مجرب بسیار برای مبتلایان از نظر روحی می تواند مثبت باشد . مشاوره خانواده تلفنی با ارائه راهکارهای مناسب به شما عزیزان کمک می کند.
سوالات متداول در مشاوره وسواس
افرادی که در جلسات مشاوره وسواس شرکت می کنند سوالاتی از قبیل :
- آیا به بیماری وسواس دچار شده ام ؟
- چگونه می توانم بیماری خود را درمان کنم ؟
- از کجا بفهیم وسواس داریم ؟
- فرق حساسیت با وسواس در چیست ؟
- انواع بیماری وسواس کدامند ؟
- راه های رهایی از بیماری وسواس کدامند ؟
- راه های پیشگیری از بیماری وسواس ؟
- غیره
بیان می کنند . شما می توانید تمامی این سوالات و مشکلات خود را تنها از طریق مشاوره تلفنی با مشاوران مرکز روانشناسی آویژه بیان کرده و با کمک این مشاوران مجرب مشکلات خود را حل کنید . در مشاوره تلفنی می توان در کم ترین زمان ممکن و بدون صرف وقت جهت رزرو و مشکلاتی از این قبیل ، با مشاوان در ارتباط باشید .