اسرار می تواند به یک رابطه خوب آسیب برساند و بنابراین اگر با همسر پنهانکار سر و کار دارید ، باید مشکل را برطرف کنید. به جای تماشای مرگ رابطه خود ، این نکات را برای برخورد با یک همسر پنهانکار امتحان کنید:
1. با مثال راهنمایی کنید
اکنون ، اگر مخفی هستید ، انتظار ندارید که شریک زندگی شما به روی شما باز باشد. بنابراین ، اگر می خواهید آنها به روی شما باز شوند ، شما نیز باید همین کار را انجام دهید. شاید دلیل این که شریک زندگی شما را از شما دور می کند این باشد که شما نیز همین کار را می کنید.
2. در دسترس باشید
باید از خود بپرسید که چرا شریک زندگی شما اطلاعات مهم را از شما دور می کند. شما باید به شریک خود اطلاع دهید که می تواند عمیق ترین اسرار خود را به شما اعتماد کند. این که وقتی چیزی را با شما به اشتراک می گذارند احساس قضاوت نمی کنند و اسرار آنها نزد شما محفوظ است.
3. احساسات خود را به آنها بگویید
همچنین می توانید به همسرتان بگویید که چه احساسی نسبت به حفظ اسرار دارد. به آنها اطلاع دهید که برای رابطه سالم نیست و به آنها یادآوری کنید که همیشه می توانند با هر اطلاعاتی به شما اعتماد کنند.
4- آنها را درک کنید
وقتی همسرتان به شما چیزی می گوید چگونه رفتار می کنید ، تعیین می کند که او چه چیزی را به شما بگوید. اگر هرگز گوش ندهید ، آنها تصور می کنند که دیگر برایتان مهم نیست و ترجیح می دهند با دیگران در میان بگذارید اما نه شما. هر بار که آنها با شما صحبت می کنند ، با همدلی گوش دهید و به آنها نشان دهید که درک می کنید.
5. به دنبال مشاوره زوجین باشید
اگر تمام موارد بالا را امتحان کردید و آنها شکست خوردند ، گزینه دیگر این است که از یک درمانگر روابط برای نجات رابطه خود کمک بگیرید.
منبع:familico.ir
- ۰۰/۰۷/۱۷