با کارفرمای خود صحبت کنید
قبل از صحبت با کارفرما در مورد شرایط خود، به پیشنهادهایی که می‌خواهید با کارفرما در میان بگذارید، فکر کنید و شرایط را بسنجید. مثلا در مورد شرایط کاری همکارانتان بررسی کنید که آیا آن ها یک برنامه کاری انعطاف پذیر دارند یا خیر. اگر شما به دنبال مرخصی برای زایمان هستید، در مورد مدت زمان مرخصی و البته مرخصی با حقوق صحبت کنید. همچنین برای اینکه پس از زایمان مادر شاغل و نوزاد دچار مشکل نشوند، حتما نحوه همکاری خود را مشخص کنید.
گاهی اوقات لازم است شما مدت زمانی را به طور آزمایشی برای مجموعه خود کارکنید تا مدیر شما مطمئن شود که کیفیت و بازدهی کار کاسته نمی‌شود. این موضوع برای مادر شاغل و کودک شش ماه که هنوز به حضور مادر در کنار خود احتیاج دارد، بسیار مهم است.
در طول روز با فرزندان خود در ارتباط باشید
کار با وجود بچه و شاغل بودن مادر به معنای قطع ارتباط کامل در طول روز با کودکان نیست. شما میتوانید صوتی از صدای خود را که در حال قصه گویی برای کودک هستید و یا شعر می‌خوانید، ضبط کرده و به مربی او تحویل دهید. اگر در مناسبت خاصی در کنار فرزندتان نیستید، صبح زود هدیه ای برای او در نظر بگیرید و از او مربی او خواهش کنید تا فیلم آن مراسم را برای شما ضبط کند. همچنین شما میتوانید در زمان استراحت خود با فرزندانتان تماس بگیرید و صدای یکدیگر را بشنوید. این کار علاوه براینکه فرزند شما را خوشحال می‌کند، خیال خودتان را نیز آسوده تر کرده و در کار تمرکز بیشتری پیدا می‌کنید.
از اتلاف وقت و حواس پرتی دوری کنید
کار با وجود بچه نیاز به کنترل و برنامه ریزی دارد. برای انجام کارهای شخصی خودتان مانند چک کردن ایمیل و تلفن همراهتان، یک زمان مشخص در نظر بگیرید. بهتر است این کار را هنگامی که فرزندان شما خواب هستند، انجام دهید. همچنین در محیط کار از حواس پرتی دوری کرده و اتلاف وقت نداشته باشید تا رضایت شغلی در شما بیشتر شود.
منبع:familico.ir
- ۰۰/۰۷/۰۸