🚨 ثبت نام تکمیل ظرفیت دکتری و کارشناسی ارشد دانشگاه سراسری

فرصت طلایی قبولی در مقاطع تحصیلات تکمیلی + شرایط، زمان‌بندی و مشاوره تخصصی

مرکز مشاوره آویژه با سال‌ها تجربه در حوزه انتخاب رشته و ثبت‌نام دانشگاه‌های سراسری و آزاد، این راهنمای جامع را برای داوطلبانی تهیه کرده است که قصد دارند از مرحله تکمیل ظرفیت دکتری و کارشناسی ارشد دانشگاه سراسری بیشترین شانس قبولی را به دست آورند. اگر در مرحله اصلی پذیرش موفق نشده‌اید یا به دنبال ارتقای محل تحصیل خود هستید، تکمیل ظرفیت آخرین و مهم‌ترین فرصت شماست.

تکمیل ظرفیت دانشگاه سراسری چیست؟

تکمیل ظرفیت، مرحله‌ای است که پس از اعلام نتایج نهایی آزمون‌های دکتری و کارشناسی ارشد برگزار می‌شود و دانشگاه‌ها ظرفیت‌های خالی باقی‌مانده خود را دوباره در اختیار داوطلبان قرار می‌دهند. این ظرفیت‌ها معمولاً به دلایل زیر ایجاد می‌شوند:

• انصراف پذیرفته‌شدگان نهایی

• عدم ثبت‌نام برخی داوطلبان

• جابه‌جایی بین دانشگاه‌ها

• افزایش ظرفیت محدود برخی رشته‌محل‌ها

در این مرحله، سازمان سنجش آموزش کشور اطلاعیه رسمی منتشر کرده و امکان انتخاب کدرشته‌محل‌های جدید را فراهم می‌کند.

ثبت نام تکمیل ظرفیت دکتری دانشگاه سراسری

بر اساس رویه سال‌های گذشته، تکمیل ظرفیت دکتری نیمه‌متمرکز دانشگاه‌های سراسری پس از اعلام نتایج نهایی انجام می‌شود و داوطلبان واجد شرایط می‌توانند در این مرحله شرکت کنند.

چه کسانی مجاز به ثبت‌نام هستند؟

• تمام داوطلبانی که در آزمون دکتری شرکت کرده‌اند و نمره کل مثبت دارند

• حتی داوطلبانی که قبلاً به عنوان پذیرفته‌شده نهایی اعلام شده‌اند (در صورت قبولی جدید، قبولی قبلی آن‌ها لغو می‌شود)

تعداد انتخاب‌ها

داوطلبان معمولاً می‌توانند بین ۱۰ تا ۱۵ کدرشته‌محل را در مرحله تکمیل ظرفیت دکتری انتخاب کنند.

مراحل پذیرش

1. انتخاب رشته اینترنتی در سایت سازمان سنجش

2. اعلام اسامی معرفی‌شدگان چندبرابر ظرفیت

3. شرکت در مصاحبه دکتری دانشگاه‌ها

4. اعلام نتایج نهایی

⚠️ نکته مهم: قبولی در این مرحله نیز تابع مصاحبه، سوابق پژوهشی و آموزشی است.

ظرفیت پذیرش در تکمیل ظرفیت دکتری

در سال‌های اخیر، به طور میانگین بیش از ۱۷۰۰ نفر در مرحله تکمیل ظرفیت دکتری دانشگاه سراسری پذیرش شده‌اند که شامل:

• دوره‌های روزانه

• نوبت دوم (شبانه)

• دانشگاه‌های پیام نور

• مؤسسات غیرانتفاعی

• پردیس‌های خودگردان

داوطلبان پذیرفته‌شده در دوره‌های شهریه‌پرداز ملزم به پرداخت شهریه مصوب دانشگاه هستند.

تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد دانشگاه سراسری

مرحله تکمیل ظرفیت کارشناسی ارشد ناپیوسته نیز مشابه دکتری، پس از اعلام نتایج نهایی برگزار می‌شود و شامل رشته‌محل‌هایی است که ظرفیت آن‌ها تکمیل نشده است.

شرایط مهم تکمیل ظرفیت ارشد

• داوطلب باید در همان کدرشته امتحانی شرکت کرده باشد

• امکان انتخاب حداکثر ۲۰ کدرشته‌محل وجود دارد

• پذیرفته‌شدگان قبلی در صورت قبولی جدید، قبولی قبلی‌شان لغو می‌شود

• پذیرش ممکن است در اولین نیمسال تحصیلی ممکن انجام شود

📌 در برخی رشته‌ها، به‌ویژه گروه پزشکی در مقطع کارشناسی ارشد، ظرفیت‌های جدید با تأخیر اعلام می‌شود که نیاز به پیگیری دقیق دارد.

نکات بسیار مهم در ثبت نام تکمیل ظرفیت

• انتخاب رشته بدون تحلیل کارنامه، ریسک بالایی دارد

• ترتیب اولویت‌ها نقش تعیین‌کننده‌ای در قبولی نهایی دارد

• برخی رشته‌ها شرایط خاص یا مصاحبه دارند

• فرصت ثبت‌نام محدود و غیرقابل تمدید است (مگر با اطلاعیه رسمی)

چرا مشاوره تکمیل ظرفیت با آویژه؟

مرکز مشاوره آویژه با اشراف کامل بر قوانین سازمان سنجش و تجربه هزاران پرونده موفق، به شما کمک می‌کند:

• شانس واقعی قبولی خود را بسنجید

• بهترین کدرشته‌محل‌ها را متناسب با رتبه و سهمیه انتخاب کنید

• از اشتباهات رایج در تکمیل ظرفیت جلوگیری کنید

• ثبت‌نام تلفنی و سریع بدون استرس انجام دهید

📞 مشاوره تلفنی بدون کد و پیش‌شماره از تلفن ثابت
☎️ تهران: 9099071985
☎️ سایر استان‌ها: 9099071985
⏰ همه‌روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب

جمع‌بندی نهایی

ثبت نام تکمیل ظرفیت دکتری و کارشناسی ارشد دانشگاه سراسری آخرین فرصت داوطلبان برای ورود به مقاطع تحصیلات تکمیلی در دانشگاه‌های معتبر کشور است. با توجه به رقابت بالا، محدود بودن ظرفیت‌ها و پیچیدگی قوانین، انتخاب رشته اصولی بدون راهنمایی تخصصی می‌تواند شانس قبولی را به‌شدت کاهش دهد.

اگر می‌خواهید این فرصت طلایی را از دست ندهید، همین حالا با مرکز مشاوره آویژه تماس بگیرید و مسیر قبولی خود را آگاهانه و حرفه‌ای انتخاب کنید.

✨ آویژه؛ همراه مطمئن شما در تکمیل ظرفیت کارشناسی، ارشد و دکتری

منبع: نحوه محاسبه شماره چشم برای معافیت سربازی

مشاوره سربازی

🚨 ظرفیت‌های جدید پزشکی دانشگاه آزاد اعلام شد!

بررسی کامل کدرشته‌ها و شانس قبولی در گروه پزشکی سال ۱۴۰۴–۱۴۰۵

مرکز مشاوره آویژه به عنوان یکی از معتبرترین مراکز تخصصی مشاوره تحصیلی کشور، همواره تلاش می‌کند جدیدترین و دقیق‌ترین اطلاعات مربوط به انتخاب رشته دانشگاه آزاد اسلامی را در اختیار داوطلبان قرار دهد. اگر شما هم قصد ادامه تحصیل در گروه پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی را دارید، آشنایی با کدرشته‌ها و ظرفیت‌های جدید اولین و مهم‌ترین قدم برای یک انتخاب رشته موفق است.

چرا اطلاع از کدرشته‌ها و ظرفیت‌ها این‌قدر مهم است؟

هر ساله با انتشار دفترچه انتخاب رشته، تغییراتی در ظرفیت پذیرش رشته‌های پزشکی و پیراپزشکی دانشگاه آزاد اعمال می‌شود. این تغییرات می‌تواند شامل:

• افزایش یا کاهش ظرفیت رشته‌ها

• اضافه شدن کدرشته‌های جدید

• حذف برخی رشته‌محل‌ها

• تغییر نوع گزینش (بومی یا کشوری)

باشد. بنابراین داوطلبی که بدون اطلاع از این موارد انتخاب رشته می‌کند، ممکن است شانس قبولی واقعی خود را از دست بدهد.

بررسی کلی ظرفیت‌های جدید گروه پزشکی دانشگاه آزاد

بر اساس آخرین تغییرات اعمال‌شده در سال تحصیلی ۱۴۰۴–۱۴۰۵، دانشگاه آزاد اسلامی در راستای تأمین نیروی انسانی حوزه سلامت، ظرفیت بسیاری از رشته‌های گروه پزشکی را افزایش داده است.

رشته‌هایی مانند:

• پزشکی عمومی

• دندانپزشکی

• داروسازی

• پرستاری

• علوم آزمایشگاهی

• مامایی

• هوشبری

• اتاق عمل

جزو پرمتقاضی‌ترین رشته‌ها هستند و رقابت در آن‌ها بسیار بالاست. با این حال، افزایش ظرفیت در برخی واحدهای دانشگاه آزاد باعث شده شانس قبولی برای داوطلبان بیشتری فراهم شود؛ به‌ویژه در استان‌های کم‌جمعیت‌تر.

انتخاب رشته پزشکی دانشگاه آزاد چگونه انجام می‌شود؟

انتخاب رشته دانشگاه آزاد اسلامی معمولاً هم‌زمان یا پس از انتخاب رشته دانشگاه‌های سراسری انجام می‌شود و داوطلبان می‌توانند چندین کدرشته‌محل را بر اساس اولویت علاقه و شانس قبولی انتخاب کنند.

در این مرحله توجه به موارد زیر حیاتی است:

✔️ رتبه و تراز داوطلب

مقایسه رتبه با آخرین رتبه‌های قبولی سال‌های گذشته کمک می‌کند انتخابی واقع‌بینانه داشته باشید.

✔️ ظرفیت هر رشته در هر استان

برخی استان‌ها ظرفیت بیشتری در رشته‌های پیراپزشکی دارند و همین موضوع شانس قبولی را افزایش می‌دهد.

✔️ نوع گزینش

بسیاری از رشته‌های پزشکی دانشگاه آزاد به صورت بومی – کشوری پذیرش دارند که برای داوطلبان بومی یک امتیاز مهم محسوب می‌شود.

معرفی رشته‌های گروه پزشکی دانشگاه آزاد

🔹 رشته‌های دکتری حرفه‌ای:

• پزشکی عمومی

• دندانپزشکی

• داروسازی

این رشته‌ها بالاترین میزان رقابت را دارند و معمولاً قبولی در آن‌ها نیازمند رتبه‌های برتر کنکور تجربی است.

🔹 رشته‌های پیراپزشکی پرطرفدار:

• پرستاری

• علوم آزمایشگاهی

• مامایی

• هوشبری

• اتاق عمل

• بهداشت عمومی

• علوم تغذیه

این رشته‌ها علاوه بر بازار کار مناسب، در بسیاری از واحدهای دانشگاه آزاد ارائه می‌شوند و ظرفیت آن‌ها نسبت به گذشته افزایش یافته است.

آیا تکمیل ظرفیت پزشکی دانشگاه آزاد وجود دارد؟

در برخی سال‌ها، دانشگاه آزاد اسلامی برای رشته‌های گروه پزشکی مرحله تکمیل ظرفیت برگزار می‌کند. این مرحله فرصت دوباره‌ای است برای داوطلبانی که:

• در انتخاب رشته اولیه پذیرفته نشده‌اند

• از رشته قبولی خود رضایت ندارند

• یا می‌خواهند شانس خود را در رشته‌محل‌های دیگر امتحان کنند

با این حال، تکمیل ظرفیت هر سال قطعی نیست و نیاز به پیگیری دقیق اخبار رسمی دارد.

اشتباهات رایج داوطلبان در انتخاب رشته پزشکی

❌ انتخاب رشته صرفاً بر اساس نام رشته
❌ بی‌توجهی به ظرفیت واقعی دانشگاه‌ها
❌ نداشتن چینش اصولی کدرشته‌ها
❌ اعتماد به اطلاعات غیررسمی و شایعات فضای مجازی

برای جلوگیری از این اشتباهات، دریافت مشاوره تخصصی انتخاب رشته یک تصمیم هوشمندانه است.

انتخاب رشته مطمئن با مرکز مشاوره آویژه

مرکز مشاوره آویژه با تیمی از مشاوران حرفه‌ای و آشنا به جدیدترین تغییرات دفترچه انتخاب رشته، به شما کمک می‌کند تا:

• شانس قبولی واقعی خود را بشناسید

• بهترین کدرشته‌ها را متناسب با رتبه‌تان انتخاب کنید

• از ظرفیت‌های پنهان و کم‌رقیب دانشگاه آزاد استفاده کنید

• انتخاب رشته‌ای منطقی، هدفمند و آینده‌دار داشته باشید

📞 مشاوره تلفنی بدون کد و پیش‌شماره
☎️ تهران: 9099071985
☎️ سایر استان‌ها: 9099071985
⏰ همه‌روزه از ساعت ۸ صبح تا ۱۲ شب

جمع‌بندی نهایی

اطلاع از کدرشته‌ها و ظرفیت‌های جدید گروه پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی نقش تعیین‌کننده‌ای در موفقیت شما در انتخاب رشته دارد. با توجه به افزایش ظرفیت برخی رشته‌ها و تغییرات هر ساله، تصمیم‌گیری بدون تحلیل دقیق می‌تواند پرریسک باشد.

اگر می‌خواهید انتخاب رشته‌ای هوشمندانه، اصولی و مطابق با آخرین تغییرات سال جاری داشته باشید، همراهی با یک مرجع معتبر مثل مرکز مشاوره آویژه بهترین انتخاب است.

✨ آینده تحصیلی‌تان را به شانس نسپارید؛
با آویژه، آگاهانه انتخاب کنید.

در صورت تمایل به دریافت اطلاعات تکمیلی نظیر کد رشته محل ها و ظرفیت های سایر استان ها یا گروه ها و دانشگاه های دیگر از تلفن ثابت با شماره تهران 9099071985 و سایراستانها 9099071985 تماس حاصل فرمایید .

منبع: نحوه محاسبه شماره چشم برای معافیت سربازی

مشاوره سربازی

 

 

راه های ازدواج موفق؛ رازهایی که زندگی مشترک شما را متحول می‌کند!

مرکز مشاوره خانواده آویژه با سال‌ها تجربه تخصصی در حوزه مشاوره ازدواج و خانواده، همواره بر این اصل تأکید دارد که ازدواج موفق نتیجه شانس نیست، بلکه حاصل آگاهی، مهارت و تصمیم‌گیری درست است. بسیاری از افراد تصور می‌کنند راه های ازدواج موفق پیچیده و دست‌نیافتنی است، در حالی که اگر با جزئیات آن آشنا باشید و اصول آن را به‌درستی در زندگی به کار بگیرید، می‌توانید تغییرات مثبت و شگفت‌انگیزی را در زندگی مشترک خود تجربه کنید.

راه های ازدواج موفق چیست و چرا اهمیت دارد؟

بر اساس تحقیقات روانشناسی و مطالعات انجام‌شده روی هزاران زوج، راه های ازدواج موفق به مجموعه‌ای از عوامل فردی، روانی، فرهنگی و مهارتی بستگی دارد. عواملی مانند:

• اختلاف سنی منطقی

• تفاوت‌های فرهنگی و اقتصادی

• باورها، اعتقادات و مذهب

• مهارت‌های ارتباطی و حل مسئله

همگی می‌توانند در موفقیت یا شکست ازدواج نقش تعیین‌کننده‌ای داشته باشند. راه های ازدواج موفق مانند شاه‌کلیدی عمل می‌کنند که بسیاری از درهای بسته زندگی مشترک را باز می‌کند و شما را به آرامش، امنیت و رضایت عاطفی می‌رساند.

راه های ازدواج موفق و سالم

راه های ازدواج موفق و سالم، مسیر شما را برای داشتن یک زندگی شاد و پایدار هموار می‌کند. اولین و مهم‌ترین قدم در این مسیر، انتخاب درست همسر است. انتخابی که بدون شناخت کافی می‌تواند آینده زندگی مشترک را با چالش‌های جدی مواجه کند.

خودشناسی؛ اولین قدم ازدواج موفق

قبل از انتخاب همسر باید:

• شرایط روحی و روانی خود را بشناسید

• خواسته‌ها و انتظارات‌تان را مشخص کنید

• نگاه واقع‌بینانه‌ای به زندگی داشته باشید

کسی که خودش را نشناسد، نمی‌تواند انتخاب درستی داشته باشد.

تعیین معیارهای ازدواج

یکی از مهم‌ترین راه های ازدواج موفق، تهیه فهرستی از معیارهای ازدواج است. در این فهرست باید مشخص کنید:

• کدام معیارها برایتان حیاتی هستند

• کدام موارد قابل مذاکره‌اند

• چه تفاوت‌هایی را می‌توانید بپذیرید

این کار باعث می‌شود در دوران آشنایی دچار سردرگمی نشوید.

نقش مشاوره قبل از ازدواج در ازدواج موفق

یکی از مؤثرترین راه های ازدواج موفق و سالم، استفاده از مشاوره قبل از ازدواج است. مشاوران متخصص با استفاده از:

• تست‌های روانشناسی

• مصاحبه‌های تخصصی

• تحلیل شخصیت زوجین

به شما کمک می‌کنند شناخت عمیق‌تری از خود و طرف مقابل به دست آورید و با اطمینان بیشتری تصمیم بگیرید.

مهارت ها و راه های ازدواج موفق در زندگی مشترک

راه های ازدواج موفق فقط مخصوص دوران قبل از ازدواج نیست. بسیاری از زوج‌هایی که سال‌ها از ازدواجشان گذشته، می‌توانند با یادگیری این مهارت‌ها، زندگی خود را از روزمرگی و فرسودگی نجات دهند.

بازسازی رابطه به‌جای سرزنش

اگر احساس می‌کنید رابطه‌تان دچار مشکل شده:

• گذشته را رها کنید

• به اصلاح رفتارهای خود فکر کنید

• گفت‌وگوی آرام و محترمانه را جایگزین گله و شکایت کنید

یکی از تمرین‌های مؤثر، نوشتن لیستی از ویژگی‌های مثبت همسر قبل از بیان انتقادهاست.

کمک گرفتن از مشاوره ازدواج؛ یک تصمیم هوشمندانه

اگر مشکلات زندگی مشترک با گفت‌وگوی دوطرفه حل نشد، کمک گرفتن از مشاوره ازدواج یکی از بهترین راه های ازدواج موفق است. امروزه حتی می‌توانید از:

• مشاوره تلفنی ازدواج

• مشاوره آنلاین ازدواج

استفاده کنید و بدون نیاز به مراجعه حضوری، رفتارهای خود و همسرتان را مدیریت نمایید.

مهم‌ترین راه های ازدواج موفق

از مهم‌ترین راه های ازدواج موفق می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

1️⃣ تطابق معیارها و خواسته‌ها

هرچه میزان تطابق ارزش‌ها و اهداف زوجین بیشتر باشد، احتمال موفقیت ازدواج نیز افزایش می‌یابد.

2️⃣ گذشت و فداکاری

زندگی مشترک بدون گذشت امکان‌پذیر نیست. گاهی لازم است:

• از خواسته‌های شخصی کوتاه بیایید

• اولویت را به آرامش رابطه بدهید

این رفتار متقابل، پایه‌گذار اعتماد و صمیمیت می‌شود.

3️⃣ احترام متقابل

احترام، ستون اصلی یک ازدواج موفق است. حتی در اختلاف نظرها نیز باید حرمت یکدیگر حفظ شود.

بهترین راه های ازدواج موفق از نگاه روانشناسان

بهترین راه های ازدواج موفق بر اساس پژوهش‌های روانشناسی عبارت‌اند از:

• ارتباط مؤثر

• مهارت حل تعارض

• حمایت عاطفی

• مدیریت استرس

• انعطاف‌پذیری

در عین حال، هر فرد بهترین مشاور زندگی خود است؛ اما در شرایط بحرانی، استفاده از نظر یک متخصص آگاه می‌تواند مسیر درست را روشن‌تر کند.

نقش خدمات تلفنی و آنلاین در ازدواج موفق

امروزه مراکز مشاوره معتبر با ارائه خدمات تلفنی و آنلاین، دسترسی به مشاوره ازدواج را ساده‌تر کرده‌اند. این خدمات برای افرادی که:

• زمان کافی ندارند

• در شهرهای کوچک زندگی می‌کنند

• یا تحت فشار روانی هستند

بسیار کاربردی و مؤثر است.

🌱 جمع‌بندی

ازدواج موفق حاصل مجموعه‌ای از انتخاب‌های آگاهانه، مهارت‌های ارتباطی و استفاده به‌موقع از مشاوره تخصصی است. مرکز مشاوره خانواده آویژه با ارائه خدمات مشاوره ازدواج حضوری، تلفنی و آنلاین، همراه شماست تا با شناخت صحیح و تصمیم‌گیری اصولی، مسیر یک زندگی مشترک سالم و پایدار را طی کنید.

شماره مشاوره خانواده

شاد زیستن در زندگی زناشویی؛ رازهایی که ازدواج شما را متحول می‌کند!

مرکز مشاوره خانواده آویژه با تکیه بر سال‌ها تجربه تخصصی در حوزه مشاوره ازدواج و خانواده، همواره بر این باور است که ازدواج تنها یک پیوند عاطفی نیست، بلکه مسیری برای رسیدن به آرامش، رشد فردی و تکامل روانی است. یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در این مسیر، شاد زیستن در زندگی زناشویی است؛ مهارتی که آموختنی است و نقش مستقیمی در رضایت زوجین دارد.

شاد زیستن در زندگی زناشویی یعنی چه؟

شاد زیستن به معنای نبودِ مشکل یا اختلاف نیست؛ بلکه یعنی توانایی مدیریت چالش‌ها با نگرشی مثبت، آگاهانه و سازنده. زوج‌هایی که مهارت شاد زیستن را می‌آموزند، حتی در سخت‌ترین شرایط نیز احساس رضایت، امنیت و آرامش بیشتری دارند.

نکته مهم این است که برای شاد بودن در ازدواج، نیازی به اتفاقات خارق‌العاده نیست. گاهی انجام درست کارهای ساده روزمره، بیشترین تأثیر را بر کیفیت رابطه می‌گذارد.

چرا شاد زیستن در زندگی زناشویی اهمیت دارد؟

تحقیقات روانشناسی نشان می‌دهد:

• رضایت زناشویی ارتباط مستقیمی با میزان شادی زوجین دارد

• شادی باعث کاهش تعارض، افزایش صمیمیت و بهبود ارتباط می‌شود

• زوج‌های شاد، در برابر بحران‌ها مقاوم‌تر هستند

به همین دلیل، شاد زیستن در زندگی زناشویی یکی از کلیدی‌ترین مهارت‌های زندگی مشترک محسوب می‌شود.

تعهد؛ ستون اصلی شاد زیستن در ازدواج

تعهد فقط به معنای وفاداری ظاهری نیست؛ بلکه یعنی:

• همراهی در سختی‌ها

• تلاش برای خوشبختی همسر

• احساس مسئولیت نسبت به رشد و آرامش شریک زندگی

وقتی هر یک از زوجین خود را متعهد به شادی دیگری بداند، بسیاری از مشکلات به‌صورت طبیعی حل می‌شوند. تعهد عاطفی، احساس امنیت ایجاد می‌کند و بستر اصلی شاد زیستن در زندگی زناشویی است.

اهمیت توجه به ظاهر در شادی زناشویی

برخلاف تصور برخی زوج‌ها، توجه به ظاهر بعد از ازدواج اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، نه کمتر. آراستگی، رسیدگی به خود و حفظ جذابیت ظاهری:

• میل و صمیمیت را افزایش می‌دهد

• رابطه عاطفی و جنسی را تقویت می‌کند

• احساس ارزشمندی را در طرف مقابل بالا می‌برد

شاد زیستن در زندگی زناشویی یعنی همان توجهی که برای بیرون از خانه دارید، در محیط خانه هم حفظ شود.

پذیرش تفاوت‌ها؛ کلید آرامش و شادی

هیچ انسانی کامل نیست. یکی از مهم‌ترین اصول شاد زیستن در زندگی زناشویی، پذیرش عیب‌ها و تفاوت‌های همسر است. تلاش برای تغییر شخصیت همسر معمولاً منجر به:

• تنش

• سرخوردگی

• کاهش صمیمیت

در حالی که پذیرش آگاهانه تفاوت‌ها، رابطه را امن‌تر و عمیق‌تر می‌کند.

قدردانی؛ سوخت موتور شادی در ازدواج

تشکر کردن، دیده شدن و قدردانی، نیاز اساسی هر انسان است. وقتی همسر شما احساس کند تلاش‌هایش دیده می‌شود:

• انگیزه بیشتری برای همراهی دارد

• احساس ارزشمندی می‌کند

• رابطه گرم‌تر و صمیمی‌تر می‌شود

قدردانی می‌تواند یک جمله ساده، یک نگاه محبت‌آمیز یا یک هدیه کوچک باشد، اما اثر آن بسیار بزرگ است.

بخشش؛ مهارتی حیاتی برای شاد زیستن

هیچ رابطه‌ای بدون اشتباه نیست. زوج‌هایی که مهارت بخشش ندارند، به‌تدریج دچار انباشت خشم و کینه می‌شوند. شاد زیستن در زندگی زناشویی بدون بخشش ممکن نیست.

بخشش به معنای نادیده گرفتن اشتباه نیست، بلکه یعنی:

• گفت‌وگو به‌جای قهر

• حل مسئله به‌جای سرزنش

• دادن فرصت دوباره

تعادل بین زندگی مشترک و روابط اجتماعی

قطع ارتباط با دوستان و خانواده بعد از ازدواج، یکی از اشتباهات رایج است. روابط اجتماعی سالم:

• از فرسودگی رابطه جلوگیری می‌کند

• انرژی روانی زوجین را افزایش می‌دهد

• به رشد فردی کمک می‌کند

زندگی زناشویی شاد یعنی تعادل، نه انزوا.

حمایت عاطفی؛ ستون امنیت روانی همسر

همسر شما باید بداند که در هر شرایطی، یک تکیه‌گاه امن دارد. حمایت عاطفی یعنی:

• گوش دادن بدون قضاوت

• احترام به احساسات

• همراهی در تصمیم‌ها

این حمایت، بستر اصلی شاد زیستن در زندگی زناشویی است.

دوستی با همسر؛ راز ازدواج‌های ماندگار

زوج‌های موفق، قبل از هر چیز دوستان خوبی برای هم هستند. شوخی، گفت‌وگو، برنامه‌ریزی مشترک و صمیمیت ذهنی، رابطه را زنده نگه می‌دارد.

وقتی همسرتان بهترین دوست شما باشد، شادی به‌طور طبیعی در زندگی جریان پیدا می‌کند.

🌱 جمع‌بندی

شاد زیستن در ازدواج یک مهارت است، نه شانس. مهارتی که با آگاهی، تمرین و گاهی کمک گرفتن از متخصصان به دست می‌آید. مرکز مشاوره خانواده آویژه با ارائه خدمات تخصصی مشاوره ازدواج، خانواده و زوج‌درمانی، همراه شماست تا شادی، آرامش و رضایت را به زندگی زناشویی خود بازگردانید.

شماره مشاوره خانواده

مشاوره روانشناسی آنلاین؛ راه نجات ذهن و خانواده در دنیای پرتنش امروز!

مرکز مشاوره خانواده آویژه با سال‌ها تجربه تخصصی در حوزه مشاوره روانشناسی، خانواده، ازدواج، طلاق و کودک، همواره تلاش کرده است تا با استفاده از روش‌های نوین، دسترسی سریع، امن و حرفه‌ای به خدمات روانشناسی را برای همه افراد فراهم کند. در دنیای امروز که فشارهای روانی و تنش‌های خانوادگی بیش از هر زمان دیگری افزایش یافته، دریافت مشاوره روانشناسی آنلاین به یک ضرورت تبدیل شده است، نه یک انتخاب.

مشاوره روانشناسی چیست و چرا اهمیت دارد؟

مشاوره روانشناسی فرآیندی علمی و تخصصی است که در آن فرد با کمک یک روانشناس یا مشاور آموزش‌دیده، به بررسی مشکلات روانی، رفتاری، هیجانی و ارتباطی خود می‌پردازد. برخلاف تصور عموم، مشاوره روانشناسی فقط مخصوص افراد دارای بیماری‌های حاد روانی نیست؛ بلکه هر فردی که در زندگی شخصی، خانوادگی، عاطفی یا شغلی با چالش روبه‌روست، می‌تواند از این خدمات بهره‌مند شود.

امروزه با افزایش استرس‌های شغلی، مشکلات اقتصادی، تعارضات خانوادگی، فشار شبکه‌های اجتماعی و کاهش مهارت‌های ارتباطی، نیاز به مشاوره روانشناسی حرفه‌ای بیش از گذشته احساس می‌شود.

کانال مشاوره روانشناسی؛ پلی بین مردم و روانشناس

یکی از پدیده‌های پرطرفدار سال‌های اخیر، کانال مشاوره روانشناسی در فضای مجازی است. این کانال‌ها بستری را فراهم می‌کنند تا افراد بتوانند بدون محدودیت مکانی، از آموزش‌ها، مطالب روانشناسی، پرسش و پاسخ‌ها و گاهی مشاوره مستقیم بهره‌مند شوند.

در یک کانال مشاوره روانشناسی معتبر:

• محتوا زیر نظر روانشناس متخصص تولید می‌شود

• پاسخ‌ها مبتنی بر اصول علمی روانشناسی هستند

• آموزش‌ها کاربردی و متناسب با نیاز جامعه‌اند

• حریم خصوصی مخاطب حفظ می‌شود

کانال‌هایی که بدون پشتوانه علمی فعالیت می‌کنند، نه‌تنها کمکی به سلامت روان نمی‌کنند، بلکه ممکن است آسیب‌زا باشند. به همین دلیل انتخاب یک مرجع معتبر مانند مرکز مشاوره خانواده آویژه اهمیت بسیار زیادی دارد.

مشاوره روانشناسی آنلاین؛ تحول بزرگ در سلامت روان

مشاوره روانشناسی آنلاین یکی از مهم‌ترین تحولات حوزه سلامت روان در دهه اخیر است. در این روش، فرد می‌تواند از طریق تلفن، پیام‌رسان‌ها یا تماس تصویری با مشاور ارتباط برقرار کند.

مزایای مشاوره روانشناسی آنلاین:

• دسترسی ۲۴ ساعته و بدون محدودیت مکانی

• صرفه‌جویی در زمان و هزینه

• حفظ حریم خصوصی

• مناسب برای افراد پرمشغله یا ساکن مناطق دورافتاده

• کاهش اضطراب مراجعه حضوری

در دنیایی که سرعت زندگی بالا رفته، مشاوره آنلاین روانشناسی راهکاری هوشمندانه و کارآمد برای حفظ تعادل روانی است.

کانال مشاوره روانشناسی آنلاین آویژه؛ همراه مطمئن شما

کانال مشاوره روانشناسی آنلاین آویژه یکی از فعال‌ترین و معتبرترین بسترهای مشاوره در کشور است که با بهره‌گیری از تیمی از روانشناسان متخصص، خدمات متنوعی را به صورت آنلاین ارائه می‌دهد.

در آویژه:

• درخواست‌ها در کوتاه‌ترین زمان پاسخ داده می‌شوند

• مشاوران تا رسیدن به راه‌حل در کنار مراجع می‌مانند

• مشاوره‌ها شخصی‌سازی‌شده و محرمانه هستند

• حوزه‌های فردی، خانوادگی، زناشویی و کودک پوشش داده می‌شود

این رویکرد باعث شده آویژه به انتخاب اول بسیاری از خانواده‌ها تبدیل شود.

دسترسی آسان مردم به مشاوره روانشناسی آنلاین

در عصر ارتباطات، تلفن‌های هوشمند و اینترنت پرسرعت، مسیر دریافت مشاوره روانشناسی را هموار کرده‌اند. امروز دیگر لازم نیست برای دریافت راهنمایی تخصصی، هفته‌ها منتظر نوبت بمانید یا مسافت‌های طولانی را طی کنید.

با چند کلیک ساده:

• می‌توانید با روانشناس صحبت کنید

• مشکل خود را شرح دهید

• راهکار عملی دریافت کنید

این دسترسی آسان، به‌ویژه برای افرادی که در شرایط بحرانی قرار دارند، یک مزیت حیاتی محسوب می‌شود.

مشاوره آنلاین ازدواج؛ تصمیم آگاهانه برای آینده

ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیم‌های زندگی است. مشاوره روانشناسی قبل از ازدواج کمک می‌کند تا:

• شناخت عمیق‌تری از خود و طرف مقابل پیدا کنید

• تفاوت‌ها و تعارض‌های احتمالی را بشناسید

• مهارت‌های ارتباطی را تقویت کنید

افرادی که امکان مراجعه حضوری ندارند، می‌توانند از مشاوره آنلاین ازدواج در مرکز مشاوره آویژه استفاده کنند و با آگاهی کامل قدم در مسیر زندگی مشترک بگذارند.

مشاوره روانشناسی آنلاین در مورد طلاق

گاهی زندگی زناشویی به مرحله‌ای می‌رسد که ادامه آن دشوار به نظر می‌رسد. در چنین شرایطی، مشاوره روانشناسی آنلاین برای طلاق می‌تواند:

• به کاهش تنش‌ها کمک کند

• راه‌های اصلاح رابطه را بررسی کند

• در صورت لزوم، جدایی سالم و کم‌تنش را هدایت کند

یک مشاور آگاه می‌تواند نقش ناجی را در بحرانی‌ترین لحظات زندگی ایفا کند.

کانال مشاوره روانشناسی کودک؛ حمایت از آینده فرزندان

مشاوره روانشناسی کودک یکی از حساس‌ترین شاخه‌های روانشناسی است. والدین با کمک کانال‌های تخصصی:

• مشکلات رفتاری کودک را شناسایی می‌کنند

• روش‌های صحیح تربیتی را می‌آموزند

• در دوران نوزادی تا نوجوانی حمایت می‌شوند

مرکز مشاوره خانواده آویژه با ارائه خدمات تخصصی در این حوزه، همراه والدین در مسیر رشد سالم فرزندان است.

🌱 جمع‌بندی

در دنیای پرتنش امروز، دسترسی به مشاوره روانشناسی حرفه‌ای، سریع و قابل اعتماد یک ضرورت انکارناپذیر است. مرکز مشاوره خانواده آویژه با ارائه خدمات مشاوره روانشناسی آنلاین، تلفنی و تخصصی در حوزه‌های خانواده، ازدواج، طلاق و کودک، تلاش می‌کند تا سلامت روان را به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی خانواده‌های ایرانی تبدیل کند.

اگر به دنبال آرامش، آگاهی و تصمیم‌گیری درست هستید، آویژه می‌تواند نقطه شروعی مطمئن برای شما باشد 🌿

در این راستا مرکز مشاوره خانواده و روانشناسی آویژه خدمات متنوعی را در زمینه مشاوره خانواده به شما هم میهنان عزیز ارائه میدهد .

شماره مشاوره خانواده

تنها گذاشتن کودک در خانه؛ از چه سنی و با چه شرایطی کاملاً ایمن است؟

مرکز مشاوره خانواده آویژه با بهره‌گیری از متخصصان حوزه کودک و خانواده، همواره یکی از دغدغه‌های اصلی والدین را بررسی کرده است: آیا می‌توان کودک را در خانه تنها گذاشت؟ و اگر بله، از چه سنی و تحت چه شرایطی؟
در دنیای امروز، شرایط غیرمنتظره‌ای مانند جلسات کاری، مشکلات فوری یا اتفاقات پیش‌بینی‌نشده ممکن است والدین را مجبور کند برای مدتی کوتاه فرزندشان را تنها بگذارند. این تصمیم اگر آگاهانه و با رعایت اصول ایمنی گرفته شود، نه‌تنها خطرناک نیست بلکه می‌تواند به رشد اعتمادبه‌نفس و استقلال کودک کمک کند.

آیا تنها گذاشتن کودک در خانه کار درستی است؟

تنها گذاشتن کودک در خانه، موضوعی حساس و وابسته به شرایط فردی هر کودک است. برخلاف تصور عموم، این موضوع صرفاً به سن کودک محدود نمی‌شود؛ بلکه عواملی مانند بلوغ عاطفی، توانایی تصمیم‌گیری، مسئولیت‌پذیری و محیط زندگی نقش تعیین‌کننده دارند.

بسیاری از کودکان، به‌ویژه در سنین دبستان، علاقه دارند استقلال بیشتری تجربه کنند. در مقابل، برخی کودکان بزرگ‌تر ممکن است همچنان از تنها ماندن بترسند. بنابراین، تنها گذاشتن کودک در خانه تصمیمی است که باید بر اساس شناخت دقیق فرزندتان گرفته شود.

آیا سن مشخصی برای تنها ماندن کودک وجود دارد؟

حقیقت این است که هیچ قانون قطعی یا سن مشخصی برای تنها گذاشتن کودک در خانه وجود ندارد. با این حال:

• نوزادان، کودکان نوپا و پیش‌دبستانی‌ها هرگز نباید تنها بمانند

• کودکان زیر ۱۰ سال معمولاً آمادگی لازم برای مدیریت شرایط اضطراری را ندارند

• بسیاری از نوجوانان ۱۵ یا ۱۶ ساله می‌توانند برای مدتی تنها بمانند

اما باز هم تأکید می‌شود که سن به‌تنهایی معیار مناسبی نیست.

چه عواملی در تصمیم‌گیری برای تنها گذاشتن کودک در خانه مهم است؟

1️⃣ بلوغ عاطفی و رفتاری کودک

آیا فرزند شما:

• مسئولیت‌پذیر است؟

• قوانین را رعایت می‌کند؟

• در شرایط استرس‌زا آرام می‌ماند؟

2️⃣ توانایی مدیریت شرایط اضطراری

کودکی که قرار است تنها بماند باید:

• بداند در مواقع خطر چه کاری انجام دهد

• بتواند با اورژانس تماس بگیرد

• آدرس خانه را بداند

3️⃣ محیط زندگی و امنیت محله

امنیت محل زندگی بسیار مهم است. بررسی کنید:

• آیا همسایه‌های قابل اعتماد دارید؟

• محله شما شلوغ است یا آرام؟

• میزان تردد افراد غریبه چقدر است؟

سوالاتی که قبل از تنها گذاشتن کودک باید از خود بپرسید

• آیا کودک من در مواقع مشکل آرام می‌ماند؟

• آیا قوانین را می‌فهمد و اجرا می‌کند؟

• آیا اقدامات ایمنی را بلد است؟

• آیا از کمک‌های اولیه اطلاعات دارد؟

• آیا می‌داند با غریبه‌ها چگونه برخورد کند؟

اگر پاسخ اکثر این سوالات مثبت است، می‌توانید با احتیاط این تجربه را آغاز کنید.

از کجا شروع کنیم؟ تمرین تدریجی

حتی اگر فکر می‌کنید فرزندتان آماده است، بهتر است:

• ابتدا ۳۰ دقیقه تا ۱ ساعت او را تنها بگذارید

• در دسترس باشید

• تماس تلفنی یا پیامک را حفظ کنید

این تمرین به شما و فرزندتان احساس امنیت بیشتری می‌دهد.

آموزش مهارت‌های ضروری قبل از تنها ماندن کودک

یکی از مهم‌ترین مراحل تنها گذاشتن کودک در خانه، آموزش مهارت‌های لازم است.

کودک باید بداند:

• چگونه و چه زمانی با اورژانس تماس بگیرد

• آدرس دقیق خانه چیست

• چگونه درها را قفل و باز کند

• نحوه استفاده از تلفن

• خاموش و روشن کردن چراغ‌ها

• استفاده ایمن از وسایل ساده آشپزخانه مانند مایکروویو

آموزش سناریوهای اضطراری به کودک

به‌صورت منظم با کودک تمرین کنید که اگر:

• آتش‌سوزی کوچک در آشپزخانه رخ داد

• فرد غریبه زنگ در را زد

• تماس تلفنی مشکوک دریافت کرد

• برق قطع شد

چه واکنشی باید نشان دهد. تمرین ذهنی، آمادگی واقعی ایجاد می‌کند.

قوانین مشخص برای زمان تنها ماندن کودک

قوانین باید ساده، شفاف و قابل اجرا باشند، مانند:

• دعوت نکردن دوستان به خانه

• مشخص بودن اتاق‌های مجاز

• محدودیت تماشای تلویزیون

• قوانین استفاده از اینترنت

• عدم استفاده از وسایل خطرناک

• باز نکردن در به روی غریبه‌ها

• نگفتن به دیگران که تنهاست

رعایت اصول ایمنی در خانه

قبل از تنها گذاشتن کودک در خانه حتماً:

• مواد غذایی سالم آماده کنید

• داروها را از دسترس خارج کنید

• شماره تلفن‌های ضروری را در اختیار کودک بگذارید

مواردی که باید قفل یا پنهان شوند:

• الکل

• داروهای تجویزی و بدون نسخه

• سیگار و تنباکو

• اسلحه

• کلید خودرو

• فندک و کبریت

نقش حیوانات خانگی در احساس امنیت کودک

وجود حیوان خانگی می‌تواند احساس تنهایی و ترس کودک را کاهش دهد. بسیاری از کودکان در کنار حیوانات خانگی احساس آرامش بیشتری دارند و راحت‌تر با تنها ماندن کنار می‌آیند.

🌱 جمع‌بندی

تنها گذاشتن کودک در خانه اگر با آگاهی، آموزش و رعایت اصول ایمنی انجام شود، می‌تواند تجربه‌ای مثبت و سازنده برای کودک و والدین باشد. مرکز مشاوره خانواده آویژه با ارائه خدمات تخصصی مشاوره کودک و خانواده، به والدین کمک می‌کند تا بهترین تصمیم‌ها را متناسب با شرایط فرزندشان بگیرند و مسیر رشد سالم و ایمن کودکان را هموار کنند.

مشاوره خانواده تلفنی

مهارت تصمیم‌گیری در کودکان؛ ۱۵ راه طلایی که آینده فرزندتان را متحول می‌کند!

در مرکز مشاوره خانواده آویژه سال‌هاست که یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های والدین را بررسی می‌کنیم:
چطور فرزندانی مستقل، مسئولیت‌پذیر و موفق تربیت کنیم؟

یکی از مهم‌ترین پاسخ‌ها به این سؤال، آموزش مهارت تصمیم گیری در کودکان است. مهارتی که اگر در سن مناسب آموزش داده شود، مسیر زندگی کودک را در نوجوانی و بزرگسالی به شکل چشمگیری تغییر می‌دهد. کودکانی که تصمیم‌گیری بلد هستند، کمتر دچار اضطراب، شکست‌های تکراری و وابستگی ناسالم می‌شوند.

مهارت تصمیم گیری در کودکان چیست؟

مهارت تصمیم گیری در کودکان یعنی توانایی انتخاب آگاهانه از بین چند گزینه، با در نظر گرفتن پیامدها، مسئولیت‌ها و ارزش‌ها. این مهارت فقط مربوط به انتخاب‌های بزرگ نیست؛ از انتخاب دوست گرفته تا نحوه واکنش در شرایط سخت.

تصمیم‌هایی که کودکان می‌گیرند، مستقیماً بر:

• سلامت روان

• روابط اجتماعی

• پیشرفت تحصیلی

• اعتمادبه‌نفس

• آینده شغلی

تأثیر می‌گذارد.

چرا آموزش مهارت تصمیم گیری به کودکان ضروری است؟

تحقیقات روانشناسی کودک نشان می‌دهد کودکانی که مهارت تصمیم گیری قوی دارند:

• کمتر رفتارهای تکانشی نشان می‌دهند

• مسئولیت انتخاب‌های خود را می‌پذیرند

• در حل مسئله موفق‌تر هستند

• فشار همسالان را بهتر مدیریت می‌کنند

در واقع مهارت تصمیم گیری در کودکان پایه استقلال در بزرگسالی است.

فرآیند تصمیم گیری چگونه به کودک آموزش داده می‌شود؟

برای آموزش صحیح، کودک باید این مراحل را یاد بگیرد:

1. شناخت مسئله

2. بررسی گزینه‌ها

3. پیش‌بینی پیامدها

4. انتخاب آگاهانه

5. پذیرش نتیجه

والدین نقش «راهنما» دارند نه «تصمیم‌گیرنده».

۱۰ روش علمی برای تقویت مهارت تصمیم گیری در کودکان

1️⃣ مواجهه با دنیای واقعی

به‌جای تنبیه، کودک را با پیامد طبیعی انتخابش روبه‌رو کنید. این روش تأثیر عمیق‌تری از هر نصیحتی دارد.

2️⃣ اجازه اشتباه کردن

اشتباه بخشی از یادگیری است. کودکی که اشتباه نکند، تصمیم‌گیری را یاد نمی‌گیرد.

3️⃣ کشف علایق کودک

شناخت علاقه‌ها باعث می‌شود کودک در تصمیم‌های مهم زندگی مسیر درست‌تری انتخاب کند.

4️⃣ آموزش خودآگاهی

کودک باید نقاط قوت و ضعف خود را بشناسد تا تصمیم‌های واقع‌بینانه بگیرد.

5️⃣ تعامل اجتماعی فعال

روابط سالم اجتماعی، تصمیم‌گیری کودک را پخته‌تر می‌کند.

6️⃣ گفت‌وگوی مستمر والد–کودک

ارتباط باز، بستر امنی برای تمرین تصمیم‌گیری فراهم می‌کند.

7️⃣ تشویق موفقیت‌ها

تحسین رفتار درست، انگیزه انتخاب‌های سالم را افزایش می‌دهد.

8️⃣ آموزش مدیریت مالی

یکی از مهم‌ترین بخش‌های مهارت تصمیم گیری در کودکان، یادگیری خرج و پس‌انداز است.

9️⃣ انتقال تجربه به‌جای نصیحت

داستان‌های واقعی تأثیرگذارتر از دستور دادن هستند.

🔟 شناخت دوستان کودک

دوستان نقش پررنگی در تصمیم‌های کودک دارند؛ آگاهانه نظارت کنید.

فعالیت‌های عملی برای تقویت مهارت تصمیم گیری در کودکان

📘 داستان‌سرایی و کتابخوانی

تحلیل انتخاب‌های شخصیت‌ها، تفکر تحلیلی کودک را تقویت می‌کند.

🎭 نقش بازی کردن

قرار گرفتن در نقش دیگران، دید کودک را گسترده‌تر می‌کند.

🎲 بازی‌های تصمیم‌محور

بازی‌هایی که انتخاب دارند، تمرین واقعی تصمیم‌گیری هستند.

💬 بحث و گفت‌وگو

تشویق کودک به بیان نظر، قدرت تحلیل و استدلال را بالا می‌برد.

⚽ بازی‌های گروهی و فضای باز

این بازی‌ها تصمیم‌گیری سریع، همکاری و پیش‌بینی پیامدها را آموزش می‌دهند.

اشتباهات رایج والدین در آموزش تصمیم گیری

• تصمیم‌گیری به‌جای کودک

• ترساندن از شکست

• کنترل افراطی

• مقایسه با دیگران

این رفتارها مهارت تصمیم گیری در کودکان را تضعیف می‌کند.

چه زمانی به مشاور کودک نیاز داریم؟

اگر کودک:

• به‌شدت وابسته است

• از تصمیم گرفتن می‌ترسد

• اضطراب بالایی دارد

• مسئولیت‌پذیر نیست

مشاوره تخصصی می‌تواند مسیر آموزش را اصلاح کند.

جمع‌بندی

آموزش مهارت تصمیم گیری در کودکان سرمایه‌گذاری بلندمدت برای آینده آن‌هاست. کودکی که یاد بگیرد فکر کند، انتخاب کند و مسئولیت بپذیرد، در بزرگسالی موفق‌تر، آرام‌تر و مستقل‌تر خواهد بود.

در مرکز مشاوره خانواده آویژه با استفاده از روانشناسان کودک و نوجوان، به والدین کمک می‌کنیم تا این مهارت حیاتی را به‌درستی و متناسب با سن فرزندشان آموزش دهند.
مشاوره‌های حضوری، تلفنی و آنلاین آویژه همراه مطمئن شما در مسیر تربیت آگاهانه است 🌱

❓(سؤالات متداول)

❓ از چه سنی آموزش مهارت تصمیم گیری به کودکان شروع می‌شود؟
از ۳ تا ۴ سالگی می‌توان با انتخاب‌های ساده این مهارت را آغاز کرد.

❓ آیا تصمیم‌گیری اشتباه برای کودک مضر است؟
خیر، اشتباه کنترل‌شده بهترین ابزار یادگیری است.

❓ نقش والدین در تصمیم‌گیری کودک چیست؟
هدایت، حمایت و ایجاد فضای امن، نه تصمیم‌گیری به‌جای کودک.

❓ آیا مشاوره کودک در این زمینه مؤثر است؟
بله، به‌ویژه در کودکانی که اضطراب یا وابستگی دارند.

مشاوره خانواده تلفنی

دعوای خواهر و برادر؛ ۱۱ راه طلایی برای پایان دادن به جنگ‌های خانگی کودکان!

در مرکز مشاوره خانواده آویژه یکی از پرتکرارترین دغدغه‌های والدین، دعوای خواهر و برادر است؛ فریاد، گریه، قهر، هل دادن و شکایت‌های تمام‌نشدنی که آرامش خانه را از بین می‌برد.

اگر شما هم از شنیدن صدای دعوای مداوم بچه‌ها خسته شده‌اید، بدانید تنها نیستید. دعوای کودکان پدیده‌ای شایع، طبیعی و البته قابل مدیریت است. خبر خوب این است که با چند راهکار ساده اما اصولی می‌توان این درگیری‌ها را کاهش داد و حتی آن‌ها را به فرصتی برای رشد مهارت‌های اجتماعی تبدیل کرد.

آیا دعوای خواهر و برادر طبیعی است؟

بله. دعوای خواهر و برادر در حد متعادل نه‌تنها طبیعی است، بلکه برای رشد عاطفی و اجتماعی کودکان ضروری محسوب می‌شود. کودکان از طریق مشاجره یاد می‌گیرند:

• از خود دفاع کنند

• سازش را تمرین کنند

• احساساتشان را بیان کنند

• تعارض را مدیریت کنند

اما وقتی دعواها شدید، مداوم یا فیزیکی می‌شود، نیاز به مداخله آگاهانه والدین دارد.

چرا کودکان با هم دعوا می‌کنند؟

دلایل اصلی دعوای کودکان شامل موارد زیر است:

• رقابت برای جلب توجه والدین

• حسادت بین خواهر و برادر

• خستگی، گرسنگی یا کسالت

• نداشتن مهارت حل مسئله

• تفاوت سنی و شخصیتی

• تقلید از رفتار بزرگ‌ترها

شناخت علت، اولین قدم برای مدیریت صحیح دعوای خواهر و برادر است.

چگونه دعوای خواهر و برادر را مدیریت کنیم؟

1️⃣ وارد معرکه نشوید

دخالت هیجانی والدین، دعوا را تشدید می‌کند. جانبداری نکنید و بچه‌ها را تشویق کنید خودشان راه‌حل پیدا کنند. فقط زمانی مداخله کنید که دعوا خطرناک یا فیزیکی شود.

2️⃣ الگوی رفتاری مناسب باشید

کودکان بیش از حرف، از رفتار یاد می‌گیرند. اگر خودتان در خانه با فریاد یا عصبانیت اختلافات را حل می‌کنید، انتظار نداشته باشید بچه‌ها رفتار متفاوتی داشته باشند.

3️⃣ چرخه دعوا را بشکنید

در اوج عصبانیت هیچ آموزشی مؤثر نیست. بعد از آرام شدن فضا:

• قوانین خانه را یادآوری کنید

• روی همدلی تأکید داشته باشید

• راه‌های سازش را تمرین کنید

این روش در بلندمدت دعوای خواهر و برادر را کاهش می‌دهد.

4️⃣ برای دعوا جایزه ندهید

توجه بیش‌ازحد به دعوا، در واقع پاداش است. اگر دعوا برای جلب توجه است، بی‌توجهی هدفمند و توجه به رفتارهای مثبت بسیار مؤثرتر است.

5️⃣ بچه‌ها را سرگرم نگه دارید

بیکاری یکی از دلایل اصلی دعوای کودکان است. فعالیت‌های مستقل، بازی‌های خلاقانه و مسئولیت‌های کوچک احتمال درگیری را کاهش می‌دهد.

6️⃣ ریشه اصلی مشکل را پیدا کنید

آیا دعوا از:

• حسادت است؟

• خستگی؟

• رقابت؟

• کمبود توجه؟

وقتی علت را بدانید، راه‌حل دقیق‌تری پیدا می‌کنید.

7️⃣ قبل از شروع دعوا پیشگیری کنید

زمان‌هایی مثل:

• قبل از غذا

• داخل ماشین

• قبل از خواب

مستعد دعوا هستند. از قبل قوانین مشخص و برنامه‌ریزی داشته باشید.

8️⃣ قوانین عادلانه وضع کنید

قوانین شفاف درباره:

• اسباب‌بازی‌ها

• تلویزیون و موبایل

• نوبت‌ها

اما بیش از حد سخت‌گیرانه نباشید تا باعث تنش بیشتر نشود.

9️⃣ از کوره در نروید

مدیریت دعوای خواهر و برادر یک فرآیند تدریجی است. انتظار نداشته باشید یک‌شبه همه چیز حل شود.

🔟 رفتارهای مثبت را تقویت کنید

وقتی بچه‌ها:

• با هم همکاری می‌کنند

• بدون دعوا مشکل را حل می‌کنند

حتماً تحسین و تشویق شوند.

1️⃣1️⃣ به کودکان مهارت حل مسئله بیاموزید

به آن‌ها یاد دهید:

• احساساتشان را بیان کنند

• به نوبت صحبت کنند

• راه‌حل مشترک پیدا کنند

اشتباهات رایج والدین در دعوای خواهر و برادر

• مقایسه کردن بچه‌ها

• برچسب زدن (تو همیشه دعوا می‌کنی)

• قضاوت سریع

• جانبداری آشکار

این رفتارها آتش دعوا را شعله‌ورتر می‌کند.

چه زمانی به مشاور کودک مراجعه کنیم؟

اگر:

• دعواها شدید و فیزیکی است

• یکی از کودکان قربانی دائمی است

• حسادت افراطی وجود دارد

• والدین درمانده شده‌اند

کمک گرفتن از متخصص ضروری است.

جمع‌بندی

دعوای خواهر و برادر بخشی از مسیر رشد کودکان است، اما اگر به‌درستی مدیریت نشود، آرامش خانواده را از بین می‌برد. با آموزش مهارت‌های همدلی، حل مسئله و رفتار صحیح والدین، می‌توان این چالش را به فرصتی برای رشد تبدیل کرد.

در مرکز مشاوره خانواده آویژه با بهره‌گیری از روانشناسان کودک و خانواده، به والدین کمک می‌کنیم تا تعارض‌های کودکان را اصولی و بدون تنش مدیریت کنند. خدمات مشاوره حضوری، تلفنی و آنلاین آویژه همراه شماست تا خانه‌ای آرام‌تر بسازید 🌱

❓ سوالات متداول

❓ چگونه دعوای خواهر و برادر را کاهش دهیم؟
با تعیین قوانین شفاف، تقویت رفتار مثبت و آموزش مهارت حل مسئله.

❓ آیا دخالت والدین در دعوای کودکان درست است؟
فقط در صورت خطر یا تشدید دعوا؛ در غیر این صورت هدایت غیرمستقیم بهتر است.

❓ دعوای کودکان تا چه حد طبیعی است؟
در حد کلامی و کوتاه طبیعی است؛ دعوای فیزیکی نیاز به مداخله دارد.

❓ مشاوره کودک چه کمکی می‌کند؟
به شناسایی ریشه تعارض و آموزش راهکارهای عملی کمک می‌کند.

مشاوره خانواده تلفنی

🔔 نکاتی که باید قبل از مصاحبه دکتری بدانید

راهنمای کامل موفقیت در مصاحبه دکتری + افزایش شانس قبولی

مرکز مشاوره آویژه با تجربه گسترده در زمینه مشاوره آزمون دکتری و آمادگی مصاحبه، این راهنمای جامع را برای داوطلبانی تهیه کرده است که می‌خواهند در مصاحبه دکتری دانشگاه‌های سراسری و آزاد با آمادگی کامل حاضر شوند و حداکثر امتیاز ممکن را کسب کنند.

مصاحبه دکتری را می‌توان به یک اجرای زنده و بدون تکرار تشبیه کرد؛ فرصتی کوتاه اما بسیار تعیین‌کننده که می‌تواند نتیجه سال‌ها تلاش شما را مشخص کند. بنابراین دانستن نکات کلیدی قبل از ورود به جلسه مصاحبه، یک ضرورت جدی است نه یک انتخاب.

مصاحبه دکتری دقیقاً چه چیزی را می‌سنجد؟

برخلاف تصور بسیاری از داوطلبان، مصاحبه دکتری فقط ارزیابی علمی نیست. اساتید در این جلسه به دنبال پاسخ این سؤال هستند:

«آیا این داوطلب، یک دانشجوی دکتری موفق و ارزشمند خواهد بود یا نه؟»

بنابراین معیارهایی مانند:

• توان علمی و پژوهشی

• انگیزه و هدف‌مندی

• قدرت بیان و اعتماد به نفس

• شخصیت، صداقت و ثبات رفتاری

• توانایی پژوهش مستقل و تدریس

به‌صورت هم‌زمان بررسی می‌شوند.

🧠 آمادگی ذهنی؛ اولین قدم موفقیت

اگر در جلسه مصاحبه با سؤالات انگلیسی روبه‌رو شدید، آرامش خود را حفظ کنید. معمولاً همه داوطلبان با این شرایط مواجه می‌شوند و پس از آن سؤالات فارسی مطرح خواهد شد. ممکن است از شما بخواهند متنی انگلیسی را ترجمه یا مفهوم آن را توضیح دهید؛ این موضوع کاملاً طبیعی است.

یادتان باشد:

• اضطراب دشمن تمرکز است

• عجله نکنید

• قبل از پاسخ، چند ثانیه فکر کنید

👔 ظاهر و زبان بدن؛ پیام‌های خاموش اما مهم

ظاهر شما اولین چیزی است که اساتید می‌بینند. لباس رسمی، ساده و آراسته انتخاب کنید. از همراه داشتن وسایل اضافی خودداری کنید.

نکات مهم:

• هنگام سلام، تماس چشمی داشته باشید

• دست دادن محکم و محترمانه

• صاف نشستن و زبان بدن آرام

• هرگز در طول مصاحبه به ساعت نگاه نکنید

این جزئیات کوچک، تأثیر بزرگی بر ذهن داوران دارد.

😊 انرژی، انگیزه و اشتیاق را منتقل کنید

در صحبت‌های شما باید چهار عنصر دیده شود:
✔️ نشاط
✔️ انگیزه
✔️ امید به پیشرفت
✔️ روحیه جستجوگری علمی

این ویژگی‌ها فقط در کلمات نیست؛ باید در چهره، لحن و نگاه شما دیده شود.

🎓 معرفی خود و سوابق تحصیلی

در ابتدای مصاحبه معمولاً از شما خواسته می‌شود خودتان را معرفی کنید. این معرفی باید:

• کوتاه

• منظم

• هدفمند

باشد. درباره:

• دانشگاه محل تحصیل کارشناسی و ارشد

• پایان‌نامه

• سوابق پژوهشی و کاری

صحبت کنید. اگر نمره یا ترم ضعیفی دارید، صادقانه و منطقی توضیح دهید. صداقت، اعتماد می‌آورد.

📌 توصیه حرفه‌ای:
یک پوشه مختصر شامل رزومه، مقالات، گواهی‌ها و سوابق علمی همراه داشته باشید.

🔍 انگیزه ادامه تحصیل و اهداف آینده

یکی از مهم‌ترین بخش‌های مصاحبه، پاسخ به این سؤال است:
چرا می‌خواهید دکتری بخوانید؟

اساتید به دنبال داوطلبی هستند که:

• برنامه روشن دارد

• مسیر علمی خود را می‌شناسد

• هدف شغلی مشخصی دارد

در پاسخ‌ها نشان دهید که آگاهانه این مسیر را انتخاب کرده‌اید، نه صرفاً برای مدرک.

📚 مقالات و سوابق پژوهشی؛ برگ برنده شما

مقالات علمی–پژوهشی، کنفرانس‌ها، ترجمه کتاب، تدریس و فعالیت‌های تحقیقاتی نقش بسیار مهمی در مصاحبه دارند.

نکات طلایی:

• روی مقالات مرتبط با زمینه تحقیق خود مانور دهید

• کیفیت مجله مهم‌تر از تعداد مقاله است

• مستندات را همراه داشته باشید

🧪 موضوع پیشنهادی پایان‌نامه دکتری

اگر درباره موضوع تز سؤال شد:

• نه خیلی محدود پاسخ دهید

• نه کاملاً بی‌تفاوت

بهترین پاسخ این است که نشان دهید:
✔️ چند حوزه مورد علاقه دارید
✔️ انعطاف‌پذیر هستید
✔️ اما اگر زمینه مشخصی دارید، برای آن مطالعه کرده‌اید

⏱ ۵ دقیقه اول؛ طلایی‌ترین زمان مصاحبه

۵ دقیقه ابتدایی مصاحبه، بیشترین تأثیر را دارد. در این زمان:

• اقتدار

• آرامش

• اعتماد به نفس

را به نمایش بگذارید. اولین تصویر ذهنی، ماندگارترین تصویر است.

برخورد با سؤالات سخت و عجیب

گاهی سؤالاتی می‌شنوید که:

• غیرمنتظره‌اند

• چالشی‌اند

• حتی عجیب به نظر می‌رسند

آرامش خود را حفظ کنید. اگر پاسخ سؤالی را نمی‌دانید، صادقانه بگویید. اغراق یا دروغ، تأثیر منفی جدی دارد.

هدف نهایی شما در مصاحبه دکتری

در تمام طول مصاحبه فقط یک هدف داشته باشید:

اثبات اینکه شما یک دانشجوی دکتری ارزشمند هستید

هر سؤال را به یک فرصت تبدیل کنید تا:

• توانمندی

• تجربه

• علاقه

• مهارت

خود را نشان دهید.

مشاوره تخصصی مصاحبه دکتری با آویژه

اگر می‌خواهید:

• تمرین مصاحبه داشته باشید

• پاسخ‌های حرفه‌ای آماده کنید

• نقاط قوت خود را پررنگ کنید

• با اعتماد به نفس در جلسه حاضر شوید

مرکز مشاوره آویژه همراه مطمئن شماست.

📞 مشاوره تلفنی بدون پیش‌شماره از تلفن ثابت
☎️ تهران: 9099071985
☎️ سایر استان‌ها: 9099071985
⏰ همه‌روزه از ۸ صبح تا ۱۲ شب

جمع‌بندی

دانستن نکاتی که باید قبل از مصاحبه دکتری بدانید، تفاوت بین قبولی و رد شدن را رقم می‌زند. آمادگی علمی، ذهنی و رفتاری در کنار صداقت و اعتماد به نفس، رمز موفقیت شماست.

✨ با آمادگی کامل وارد مصاحبه شوید
✨ با آویژه، یک قدم جلوتر از رقبا باشید

لیست مدارس شاهد در تهران، اصفهان و سایر شهرستان ها

در ادامه لیستی از مدارس شاهد در تمام مقاطع تحصیلی اعم از ابتدایی،  دوره متوسطه اول ( راهنمایی ) و دوره متوسطه دوم (دبیرستان) با اطلاعات کاملی نظیر: نام مدرسه، مقطع، تفکیک ناحیه و جنسیت، تلفن و آدرس کامل با محوریت شهر تهران و شهر اصفهان و برخی شهرستان ها در جهت انتخاب بهتر دانش آموزان و والدین گردآوری شده است. توصیه می کنیم مطالبی نظیر : معیار های انتخاب مدرسه و همچنین ویژگی های مدارس برتر را قبل از اخذ تصمیم نهایی مطالعه فرمایید.

 

ناحیه	نام مدرسه	مقطع	جنسیت	تلفن مستقیم مدرسه			آدرس آموزشگاه
ناحیه 1	شیخ انصاری(ره)	دبیرستان	پسرانه	22115478			خ شهید هاشمی نژاد حجت 4
ناحیه 1	شهید رحیمی	ابتدایی	پسرانه	2112438-2132555			اول پنجتن – دبستان شاهد 15
ناحیه 1	خیر آسیه قریشی	ابتدایی	دخترانه	2235553			چهارراه شهدا -خیابان آزادی خیابان آیت الله بهجت 1
ناحیه 1	شهید بابا نظر	راهنمایی	پسرانه	2705000-2735151			خیابان گاز – خیابان مسلم جنوبی – مسلم 22
ناحیه 1	زکیه	راهنمایی	دخترانه	7323557-7320043			20متری بلال –مقابل پارک فجر
ناحیه 1	نصرت	دبیرستان	دخترانه	7336675-7326111-7320042			میدان امام حسین 20متری بلال ، بلال 3
ناحیه 1	شهید کاوه	ایثارگران	ایثارگران	2236767			چهارراه شهداء   بطرف راه آهن آزادی 10
ناحیه2	فردوسی	دبیرستان	پسرانه	8545920			خ امام رضا خ دانش غربی
ناحیه2	شاهد مهدیه	هنرستان	دخترانه	3416596			خ 17 شهریور کوچه وکیلی اسفندیاری
ناحیه2	دکتر باهنر	هنرستان	پسرانه	8544483			خ امام رضا 9 کوچه رانندگان
ناحیه2	شهید رستمی	ابتدایی	پسرانه	3647156- 3663747			خ شهید شیرودی کوی ژاندارمری
ناحیه2	عفاف	ابتدایی	دخترانه	3417877-3410222			شهید شیرودی 13
ناحیه2	امید انقلاب	ابتدایی	پسرانه	3414027			خیابان چمن – چمن 35
ناحیه2	حضرت مهدی (عج)	راهنمایی	پسرانه	3644057			شهید شیرودی 2 –کوچه شهید امیر آبادی
ناحیه2	شهید شیرودی	راهنمایی	دخترانه	3441175			شهید شیرودی - بنی هاشم 3
ناحیه2	پیام غدیر	راهنمایی	پسرانه	8551345-46			خ امام رضا 9 کوچه مسجد رانندگان
ناحیه2	فاطمیه	دبیرستان	دخترانه	8545065-8548006-8527078			میدان 10 دی رازی شرقی جنب سالن مهران
ناحیه3	زهرای مرضیه(س)	ایثارگران	ایثارگران	7659754			خیابان کوهسنگی بین کوهسنگی 9و11
ناحیه3	شهید حکمت	دبیرستان	پسرانه	8517170			خ دانشگاه چهاراه دکترا
ناحیه3	شهید چمران	راهنمایی	پسرانه	8425721-8403838			احمد آباد– ابوذر غفاری – ابوذر غفاری 33
ناحیه3	تکتم	راهنمایی	دخترانه	8455010			خیابان کوهسنگی – ملاصدرای 35
ناحیه3	ارض اقدس	دبیرستان	دخترانه	8545849-8528516			چهارراه لشگر امام خمینی 45 کوچه شهید خطیبی
ناحیه4	شمیم الزهرا(س)	ایثارگران	ایثارگران	7125534-7125118			بعد از جهارراه ابو طالب – شهید قره نی 41
ناحیه4	یادگاران امام خمینی(ره)	دبیرستان	پسرانه	7617044- 7621080			چهارصد دستگاه بلوار ارشاد خ مالک اشتر مقابل فضای سبز
ناحیه4	شهدای 10 دی	ابتدایی	پسرانه	2212226			خ امام خمینی کوچه سجادیه
ناحیه4	ثامن الائمه(ع)	ابتدایی	پسرانه	7231955-207298560-7252576			مطهری جنوبی 32 کوچه شهید حسن آزادی
ناحیه4	شهیده سهام خیام	ابتدایی	دخترانه	7684229-7674675			بلوار سجاد – بزرگمهر جنوبی – بزرگمهر 23
ناحیه4	شهید آوینی	راهنمایی	پسرانه	7522006			موسوی قوچانی – بعد از فلکه شفا نبش شفای 20
ناحیه4	عترت	راهنمایی	دخترانه	8417086-8402060-8462920			اول آبکوه 4
ناحیه4	شهید شوشتری	راهنمایی	پسرانه	7263800			بلوار شهید کلاهدوز – کلاهدوز 47
ناحیه4	مائده	راهنمایی	دخترانه	7675711-7675712			خ فرامرز عباسی-انتهای بهاران بین بنفشه 6-4
ناحیه4	تقوا پیشگان	دبیرستان	دخترانه	6047600-6065483-6062610			بلوار فردوسی بلوار شهید عباسی 5
ناحیه5	معراج	دبیرستان	پسرانه	2563700-2593761-2589812فکس			طلاب آخر بلوار امت حاشیه میدان امت
ناحیه5	طاها	ابتدایی	پسرانه	3482469-3671929			بلوار وحدت - وحدت 1/3 کوچه اول سمت راست بن بست اول
ناحیه5	کوثر	ابتدایی	دخترانه	2730037			سی متری طلاب نبش نبوت 16
ناحیه5	خیر هاشمی	راهنمایی	پسرانه	3680110-3664080-3649929			ابتدای خیابان سرخس بعد از سرخس 1
ناحیه5	معرفت	راهنمایی	دخترانه	2591252-2562600			بلوار امت- امت 5 کوچه شهید باغبان
ناحیه5	راهیان ولایت	دبیرستان	دخترانه	2590520-2584600			بلوار میرزا کوچک خان خ شهید اسماعیل پور
ناحیه5	ایمان و هنر	هنرستان	پسرانه	2560070			بلوار میرزا کوچک خان 3
ناحیه6	شهید رسولی	ایثارگران	ایثارگران	8828200			بلوار وکیل آباد – بلوار هاشمیه 18
ناحیه6	شاهد تحقیقی	ابتدایی	دخترانه	8825888-8820707			کوثرجنوبی 16
ناحیه6	شهید صیاد شیرازی	راهنمایی	پسرانه	8671281-8648088			بلوار وکیل اباد – وکیل اباد 22
ناحیه6	استاد شهریار	ابتدایی	پسرانه	8693040-8678882			بلوار 7 تیر اول خیابان هنر
ناحیه6	شهید حمامی	راهنمایی	دخترانه	8678710-8665775			بلوار وکیل اباد – میدان هشتصد اب و برق
ناحیه6	وارثان نور	دبیرستان	دخترانه	8697300-8676394-8693828-8931494			بلوار وکیل آباد خیابان شریف نبش شریف 3
ناحیه6	شاهد کار و اندیشه	هنرستان	دخترانه	8665424			انتهای بلوار 7 تیر شهید فکوری مقابل مسجد الرضا
ناحیه6	شاهد ایثار	هنرستان	پسرانه	8698100			بلوار و کیل آباد 36 مقابل سرو 11
ناحیه6	خیر حاج علی دهقان	دبیرستان	پسرانه	8698400-8675450			بلوار معلم خ ستاری 19 بلوار آموزگار
ناحیه7	شهید عامل	ابتدایی	پسرانه	5247202			الهیه اقدسیه 24
ناحیه7	ثارا…(س)	دبیرستان	پسرانه	6675781-6625871-6673277-6677076			قاسم آباد اندیشه 47
ناحیه7	اسماء	ابتدایی	دخترانه	6627068-6639664-6054014			فلاحی 1 - فلاحی 1/3
ناحیه7	مهدیزاده نیا	راهنمایی	پسرانه	6636080			قاسم اباد – خیابان رازی 15
ناحیه7	وصال	راهنمایی	دخترانه	6052055			دانش اموز 11
ناحیه7	خاندان قفلی	دبیرستان	دخترانه	6617551-6636127-6613959			بلوار امامیه 14
بردسکن	شهید محمد رمضانی	ابتدایی	دخترانه	0532-7230059			مطهری 45
بردسکن	شهید علی عاشوری	ابتدایی	پسرانه	0532-7224780			انتهای بلوار فرهنگ
بردسکن	شهدای وحدت	راهنمایی	دخترانه	0532-7222475			بلوار مطهری
بردسکن	شهید حیرانی	راهنمایی	پسرانه	0532-7229902			بلوار فرهنگ
بردسکن	موسی بن جعفر(ع)	ایثارگران	ایثارگران	0532-7221980			خیابان قائم –مدرسه شهید فتوحی 7
تربت جام	باقرالعلوم«ع»	ایثارگران	ایثارگران	2222822			خیابا ن شهید علیمردانی 9
تربت حیدریه	رازی	دبیرستان	پسرانه	0531-2244457			خ کاشانی 7
تربت حیدریه	شهید یعقوبی	ایثارگران	ایثارگران	0531-2243770			میدان شهداء مقابل پمپ بنزین –مدرسه شهید کلاهدوز
تربت حیدریه	شهید شریفی	ابتدایی	پسرانه	0531-2290641			شهرک ولی عصر دهخدا غربی 3
تربت حیدریه	شاهد رضویه	ابتدایی	دخترانه	0531-2290329			شهرک ولی عصر خیابان دانشجو 14
تربت حیدریه	نهم دی	ابتدایی	پسرانه	0531-2224350			خ شهید مطهری
تربت حیدریه	حضرت رقیه(س)	ابتدایی	دخترانه	0531-2222059			خ پروین
تربت حیدریه	شهید برونسی	راهنمایی	پسرانه	0531-2221035			خ کشاورز 5
تربت حیدریه	حضرت سکینه(س)	راهنمایی	دخترانه	0531-2249064-2226916			خ مدرس 14
تربت حیدریه	ریحانه	دبیرستان	دخترانه	0531-2242411-10			خیابان جنت مقابل مزار بی بی حسینیه
چناران	امام علی(ع)	راهنمایی	پسرانه	0582-6222236			خ شیهد نیرومند
چناران	الزهرا(س)	راهنمایی	دخترانه	0582-6226133			بلوار بعثت
چناران	شهیده مریم فرهانیان	دبیرستان	دخترانه	0582-6225327			خ طالقانی 9
سبزوار	شهیدان خنده رو	ابتدایی	دخترانه	0571-2241530			خ شریعتمداری کوچه دوم
سبزوار	حاج ملا هادی سبزواری	دبیرستان	پسرانه	2649918			بالاتر از 30 متری رازی 20 متری فقیه سبزواری
سبزوار	تندگویان	هنرستان	دخترانه	0571-2236920			خ عظیمیان
سبزوار	شهید مدرس	ایثارگران	ایثارگران	0571-4455771			خیابان راهنمایی – خیام
سبزوار	صدیقه طاهره(س)	ایثارگران	ایثارگران	0571-2262274			خیابان شهید عظیمیان – کوچه شهد رجایی
سبزوار	شهید فهمیده	ابتدایی	پسرانه	0571-2662544			میدان آل احمد انقلاب 16
سبزوار	خیر ساز عبدالوهاب علی آبادی	ابتدایی	دخترانه	5714454242			اسرار 14
سبزوار	خیر ساز کیانوش استیری	ابتدایی	پسرانه	4414880-4414870			توحید شهر بلوک یک خیابان ایثار
سبزوار	حاج محمد تشکری	ابتدایی	دخترانه	0571-4415580			شهرک توحید بلوک 3 خ بهار 11
سبزوار	شهید محمدیانی	راهنمایی	پسرانه	0571-2645425			خ امیر کبیر - ولی عصر غربی
سبزوار	فاضله	راهنمایی	دخترانه	0571-4441163			12 متری
سبزوار	حضرت مریم(س)	دبیرستان	دخترانه	2294570			فلکه مادر خیابان ابن یمین غربی
سرخس	شهید بلقدر	ایثارگران	ایثارگران	5223496			خیابان فرمانداری سابق (فلسطین ) 13
فریمان	شهید راستگو	ابتدایی	پسرانه	0512-6222586
فریمان	شمیم الزهرا(س)	ابتدایی	دخترانه	0512-6232131			خ مطهری شرقی
فریمان	شهید موسوی	ایثارگران	ایثارگران	6227500			خیابان طالقانی دبیرستان شهید بهشتی
قوچان	شهید ناصری	ابتدایی	پسرانه	0581-2217989			خ قائم مقام
قوچان	خیر صدیقه یوسفی	ابتدایی	دخترانه	0581-2245223			خیابان عطار
قوچان	عرفان	دبیرستان	پسرانه	0581-2225929-2245020			یعقوب آباد خ تربیت انتهای بلوار آقا نجفی
قوچان	شهید عباسی	ایثارگران	ایثارگران	0581-2221664			بازار مشهد روبروی پمپ بنزین
قوچان	شهیدکریمی	ابتدایی	پسرانه	0581-2224709			خ فروغی بسطامی 13
قوچان	هراتی	ابتدایی	دخترانه	0581-2224928			خ امام خمینی روبروی بازار بین المللی رضا
قوچان	دفاع مقدس	راهنمایی	پسرانه	0581-2222188			20متری ابراهیمی نبش چهاراه
قوچان	آیت الله بهجت(ره)	راهنمایی	دخترانه	0581-2223315-2238255			بازار مشهد جنب آموزش وپرورش
قوچان	شهید مطهری	راهنمایی	پسرانه	0581-2225703			خ مطهری انتهای کلاهدوز حاشیه رودخانه
قوچان	رفعت	دبیرستان	دخترانه	0581-2226002			جنب آموزش و پرورش داخل کوچه
کاشمر	شهید آقا مصطفی خمینی(ره)	ابتدایی	پسرانه	0532-8235870			خ بهار
کاشمر	صاحب الزمان(عج)	دبیرستان	پسرانه	0532-8242039			خ مدرس بلوار شهید مطهری
کاشمر	شهید طاهری	ایثارگران	ایثارگران	0532-8254880-8254888			بلوارسید مرتضی نبش خیابان بهار
کاشمر	میرزا هاشم معمار	ابتدایی	دخترانه	0532-8240213			خ مدرس خ امام موسی صدر
کاشمر	بصیری	ابتدایی	پسرانه	0532-8230181			بلوار شهید مطهری خیابان 13 آبان
کاشمر	امام صادق (ع)	راهنمایی	پسرانه	0532-8232569			بلوار جمهوری 36پشت مدرسه شهید توانگر
کاشمر	هاجر(س)	راهنمایی	دخترانه	0532-8232890			کاشمر - جمهوری41
کاشمر	مطهره	دبیرستان	دخترانه	0532-8237478			خ معلم دوازدهم فرهنگیان
گناباد	بهلول	راهنمایی	پسرانه	0533-7222308			خ ناصر خسرو 26
گناباد	یاس نبی	راهنمایی	دخترانه	0533-7250422-7222355			خ ناصر خسرو 6
گناباد	امام خمینی (ر ه)	دبیرستان	پسرانه	0533-7228056			حاشیه میدان فردوسی
گناباد	ریحانه النبی(س)	دبیرستان	دخترانه	0533-7222223			خ ناصر خسرو6
گناباد	انصارالحسین	ایثارگران	ایثارگران	0533-7225446-7221811			چهرراه شهید شوریده –فلکه فردوس
گناباد	ام ابیها-نسیبه	ایثارگران	ایثارگران	0533-7260209
نیشابور	شهید عابدی(وکیلی 20)	ابتدایی	دخترانه	0551-6620911			بلوار غزالی جنب دبیرستان فرزانگان
نیشابور	موسوی راد	ابتدایی	پسرانه	0551-2223083			سید جماالدین اسدآبادی (ارگ شمالی)جنب دارالقرآن امام خمینی
نیشابور	آل یاسین	راهنمایی	پسرانه	0551-6610999-6615434-6610550			ابتدای شهرک بهداری
نیشابور	قدسیان	راهنمایی	دخترانه	0551-3321061			خ امام خمینی 30
نیشابور	ابوذر غفاری	دبیرستان	پسرانه	3330112-3353514			بلوار شهید فهمیده نرسیده به ترمینال
نیشابور	ولی عصر(عج)	دبیرستان	دخترانه	0551-2226685-2221373			کوی فرهنگیان انتهای کوچه شیرزاد
نیشابور	مالک اشتر	دبیرستان	پسرانه	0551-2241769-2249660			بلوار بعثت 27
نیشابور	شهید غرویان	دبیرستان	دخترانه	0551-3333094-3353551			خ شهید جعفری خ فلسطین
نیشابور	شهید بدیع زاده	ایثارگران	ایثارگران	0551-2223696-2242320			خیابان فرح بخش شرقی – میلان قدس
نیشابور	نورالزهرا(س)	ایثارگران	ایثارگران	0551-6624833-822			شهرک قدس- انتهای بلوار جانبازان-بین خ ایمان و احسان

 

لیست مدارس ابتدایی ٬ دوره متوسطه اول (راهنمایی) و دوره متوسطه دوم (دبیرستان) در اصفهان

در صورتی که نیاز به مشاوره تحصیلی یا لیست مدارس شاهد در سایر شهرستان ها دارید  یا در خصوص انتخاب مدرسه، برنامه ریزی و مشاوره درسی سوالاتی دارید، هم اکنون می توانید از تلفن ثابت و بدون کد با شماره 9099071985 تماس حاصل فرمایید.

منبع: نحوه محاسبه شماره چشم برای معافیت سربازی

مشاوره سربازی